למד את הקטנים איך לאכול על ידי הטפה על ידי דוגמא
אתה רוצה את הבן שלך? לאכול טוב? להטיף בדוגמה, זה כל כך קל. לימוד הרגלי אכילה טובים פירושו להיות מסוגל ללמד את הקטנים איך להתמודד עם עצמם ליד השולחן. אבל האם ההורים יודעים את הרעיונות האלה על תזונה?...
אתה רוצה את הבן שלך? לאכול טוב? להטיף בדוגמה, זה כל כך קל. לימוד הרגלי אכילה טובים פירושו להיות מסוגל ללמד את הקטנים איך להתמודד עם עצמם ליד השולחן. אבל האם ההורים יודעים את הרעיונות האלה על תזונה?...
האם זה חלב מוצר חשוב? כן ולא באותו זמן. ה חלב זה נחוץ רק בתקופת ההנקה של הילדים, במיוחד זה שיוצא משד האם. אבל לאחר זמן זה, מזון זה חייב להישאר בתזונה כי זה מקור חשוב מאוד של סידן ועוזר לשמור על...
מה גורם לאדם עודף משקל לשמור על אכילה בידיעה שזה לא בשבילך? למה לצרוך מוצרים עתירי שומן אם ידוע כי הם לא יהיו מועילים? לדעת איך המוח של מישהו עובד עם בעיה זו עוזרת ליזום טיפול נכון.ידע טוב יותר על מה...
האולמות מעוצבים סביבה. רבים הם הודיעו ותהנה תודה טלוויזיה וזה אלמנט בלתי מעורער בבתים. עם זאת, הטלוויזיה צריכה להיות מפוזר פעמים רבות: לפני השינה, במהלך המפגשים המשפחתיים ובמיוחד בצהריים.משפחות רבות...
אין זה נדיר שילד יעדיף א bauble כדי צלחת של בשר. אפילו מבוגרים רבים אם הם ידעו כי הם מועילים לבריאות במקום מזיק כל כך גם יכללו אותם בתזונה שלהם. עם זאת, הוכח לקחת את המוצרים האלה באופן קבוע. השפעות...
זוהי הארוחה החשובה ביותר של היום, אשר נותן את האנרגיות הראשונות כדי להתמודד עם היום. מחקרים רבים תומכים בצורך לטוב ארוחת בוקר כל יום והם ממליצים לא לדלג על זה. אמנם בבתים רבים הרגע הזה לא מקבל את כל...
צילום: ISTOCK הגדלת תמונהישנן סיבות רבות לאכול טוב כל יום אבל אם החשיבות של שמירה על תזונה מאוזנת עדיין לא היה ברור, כל יום קבוצות של חוקרים להתמקד עבודתם על הוכחת היתרונות של תזונה נכונה.לדוגמה...
כדי להגיע אל המטרה הכוזבת של נראה אטרקטיבי בני נוער רבים נופלים לתוך רשתות דיאטות המפורסמים כמו "מופלא" באינטרנט. מסר זה יחד עם אחד "רזון = האטרקטיביות" עושה את הצעירים להתחיל בפועל של א - סיכון...
כדי לעקוב אחר תזונה בריאה ומאוזנת, בפועל פשוט מונחה על ידי הצבעים של המזון שאנו אוכלים. הביטוי "לאכול על ידי העיניים" יש הרבה מדע, וכי הוא המוח שלנו מזהה צבעים מסוימים כמו מעורר תיאבון ובריא, בעוד...
עבור צעירים רבים זה נראה כמעט חובה גודל מסוים ללבוש שמלה. או להישאר על כמה אינדקסים משקל כדי להיחשב "אטרקטיבי", קנונים כי בסופו של דבר להשפיע על ההערכה העצמית של צעירים רבים. זה גורם להם א לא מרוצה...
כמה טוב הם אבל כמה רע כמה מזונות כמו משקאות מתוקים הם על הבריאות, מאפים תעשייתיים, ג 'אנק פוד, וכו ' אכילה מזונות אלה בהזדמנויות מיוחדות מובנת. עם זאת, ישנם מצבים בהם סוג זה של המוצר הוא התעללו,...
סיבים תזונתיים הוא מוצר שלא יכול להשפיל את האורגניזם, ולכן במשך זמן רב זה היה חשב שזה לא הכרחי. נכון לעכשיו, מחקרים רבים הראו כי סיבים הוא לא רק טוב, אבל חיוני בתזונה. אבל האם אנחנו יודעים מה כמות...
ה השמנה בילדות זו בעיה שמתרחבת יותר ויותר בגלל ההתרחבות של משקאות מוגזים מדי, מוצרים מעובדים וקצב חיים הנוטה יותר ויותר לסגנון חיים בלתי פעיל.מסיבות אלה יותר ויותר מומחים מייעצים כי עודף משקל בילדים...
האם אתה מבחין בבטן נפוחה, האם יש לך עיכול כבד, גז או צרבת? אם אתה מבחין בכל הסימפטומים האלה, אתה סובל את ההשפעות של א עיכול רע. זה אפשרי כי אתה רק לסבול את אי הנוחות ביום מסוים, אבל כאשר זה חזר או...
¿סוכר הוא כל כך מזיק לבריאות כמו אלכוהול וטבק? הרשויות הסניטריות לשקול את זה כן, ומסיבה זו הם מתכוונים מס מוצרים מסוכרים מאוד עם צעדים פיסקליים כדי למזער צריכת הסוכר.מתוך כוונה לצמצם את צריכת המזון...