באבלס, הפרס שאסור להציע לעולם
אין זה נדיר שילד יעדיף א bauble כדי צלחת של בשר. אפילו מבוגרים רבים אם הם ידעו כי הם מועילים לבריאות במקום מזיק כל כך גם יכללו אותם בתזונה שלהם. עם זאת, הוכח לקחת את המוצרים האלה באופן קבוע. השפעות שליליות בגוף.
הורים רבים יודעים זאת ולכן משתמשים בסוג זה של מוצרים כפרס על מנת לקצוב את צריכתם בקרב הקטנים. פעילות כי האגודה הספרדית של ילדים, AEP, discourages בבתים מאז זה לא ממש לעזור לילדים להבין את סיכונים שיש להם סוג זה של מוצרים לבריאות.
למד לאכול בצורה אחראית
רופאי ילדים מזהירים כי השימוש bauble כתגמול על פעילות טובה או במקרים רבים כמו "מתנה" בין קרובי משפחה לא מומלץ. פעולות אלה מסייעות לילד לא ממש להבין כי מוצרים אלה מזיקים, אבל הם רואים אותם כמו משהו יוצא דופן וזה חייב להיות בכל מחיר, אשר חסר שיעור חשוב ברמה התזונתיים.
בשלב זה עדיף להפוך את הקטנים להבין כי תכשיטים, למרות שהם עשירים מאוד, הם מוצר שאם התעללו, בעיות בריאותיות רבות יופיעו. המשימה היא ללמד אותם לפעול באחריות וכי הם מבינים את הצורך לחלוקת הצריכה של סוג זה של מאמרים.
היזהרו מיצים וסוגים אחרים של משקאות
לא רק את הסיכונים הכרוכים knickknacks להיות לימד. מוצרים אחרים כגון מיצים ארוז, משקאות קלים מוגזים, שייק, וכו ' הם מכילים רמות גבוהות של סוכר, כי הם גם מזיקים לבריאות של הקטן ביותר, כי הם נראים פחות מסוכנים מאשר ממתקים.
בנוסף, מוצרים אלה משמשים לעתים קרובות כאלמנט להרוות את הצמא של הילדים, כאשר רצוי כי הם היו בארוחות. במקרה של מיצים זה תמיד טוב יותר לשלב אותם חטיפים, ארוחות צהריים, ארוחות ערב וארוחת בוקר, בעוד משקאות קלים ומיצים ארוזים נמצאים בשימוש הטוב ביותר על בסיס קבוע ואף פעם לא כשיטה למימה.
תמיד יש יוצאים מן הכלל
המלצות אלה לא אומר כי ילדים לעולם לא צריך לנסות תכשיטים. רופאי ילדים מסבירים כי תמיד יש יוצאים מן הכלל כגון ימי הולדת, ימי נישואין, חתונות וכו '. רגעים מיוחדים שאינם מניחים כי צריכת מוצרים אלה הופך להרגל וגם לתרום להבנה כי ממתקים ומוצרי ממתקים אחרים צריך לקחת רק בהזדמנויות מיוחדות.
בנוסף מומלץ תמיד כי צריכת מוצרים אלה להיות מלווה מזונות אחרים מאז ממתקים הם פחות מזיקים בגלל שיש יותר רוק ומזונות אחרים, הסוכר הוא פחות זמן במגע עם השיניים.
דומיאן מונטרו
