פסיכולוגיה


9 עצות לניהול רגשי של ראיון עבודה

9 עצות לניהול רגשי של ראיון עבודה

ה ראיונות עבודה הם מייצרים רמה גבוהה של מתח ברוב המועמדים. נתונים סטטיסטיים מראים כי 5 מתוך עשרה אנשים חשים כי הם לא נותנים אפילו 40 אחוז של עצמם על ידי המתח והמתח של הרגע. כל מועמד מרגיש שעבודתו...

עזרה פסיכולוגית ראשונה, במה הם מורכבים

עזרה פסיכולוגית ראשונה, במה הם מורכבים

כאשר ילד נופל ופצע מתבצע, ההורים יודעים כיצד להמשיך: לנקות אותו, לשים להקה סיוע ולהמליץ ​​כי הילד מנסה לא לבצע פעולות שיכולות להדביק אותו. עם זאת, מה קורה כאשר הפצע אינו פיזי אבל מיוצר ב פסיכולוגי?...

Selfies, משמעות מעבר לצילום

Selfies, משמעות מעבר לצילום

הטכנולוגיות החדשות הביאו שורה של מונחים חדשים כדי לתת שם לבעיות שלא היו קיימות קודם לכן. דוגמה טובה היא 'selfie', מילה המתייחסת לתצלומים שצולמו על ידי אנשים המנצלים את המצלמות הקדמיות של הטלפונים...

פחד טיסה במטוס: טיפים להתגבר על הפוביות שלך

פחד טיסה במטוס: טיפים להתגבר על הפוביות שלך

הקיץ כבר כאן ועם זה חופשה צפויה ומגיע היטב האם כבר בחרת את היעד של הטיול שלך? או, עם זאת, אתה אחד מאלו המעדיפים להישאר קרוב לבית פחד מטוס במטוס... אם אתה מצטרף האחרון, הגיע הזמן להתגבר על הפוביות...

ילדים שניה, הבעייתיים ביותר? על פי מחקר זה, כן

ילדים שניה, הבעייתיים ביותר? על פי מחקר זה, כן

"למה את לא נראית יותר כמו אחיך? "שאלתי. ההשוואות הן משונות, אך ביטוי זה חוזר על עצמו על ידי הורים רבים כאשר הם רואים שילדיהם מתנהגים בצורה גרועה ומציבים דוגמה נוספת בן משק הבית. האם יש משהו שמסביר...

למד לקבל החלטות: לקחת את המושכות של החיים שלך

למד לקבל החלטות: לקחת את המושכות של החיים שלך

ישנם מצבים רבים בהם אנו צריכים לקבל החלטותהחלטות מסוימות אינן רלוונטיות, כמו הבגדים שאנו לובשים מדי יום, ואחרים חשובים מאוד ויכולים לקבוע את מהלך חיינו, כגון קריירה מקצועית, בחירת זוג וכו '.ובין...

כתפיים כפייתיות, איך לטפל בילדים שאינם מאושרים?

כתפיים כפייתיות, איך לטפל בילדים שאינם מאושרים?

כמה צרכים צריך להיות נפגשו להיות מאושר? כיצד להבדיל בין הגחמה לבין מה שחיוני? לפעמים ההורים פוגשים ילדים רק לשאול ולהפוך את האושר שלהם בכפוף לרכישת כל שלהם תביעות, גם את תשומת הלב של ההורים שלהם, או...

נדיבות, ערך שגורם לך להרגיש טוב לפי המדע

נדיבות, ערך שגורם לך להרגיש טוב לפי המדע

החינוך כרוך יותר מאשר העברת ידע. בתהליך זה נלמדים גם ערכים שיניחו את האופן שבו הילד מבין את החיים. ה נדיבות הוא חלק מרשימה זו כדי ללמד את הקטנים. אם לא היו סיבות להורים להנחיל לילדיהם את הצורך להיות...

הפרעת דיסוציאלי, הרע הוא הסביר מן הפסיכולוגיה

הפרעת דיסוציאלי, הרע הוא הסביר מן הפסיכולוגיה

למה ילדים רעים? חינוך יכול להיות הסבר לעניין זה. העדר הוראה של ערכים טובים בין הקטנים ביותר בבית היה מסביר עמדות מסוימות בקרב הילדים. עם זאת, מתוך שדה הפסיכולוגיה יש הסבר לחלק התנהגויות כמו רשע...

10 צעדים כדי לחסל מתח במהלך חופשות

10 צעדים כדי לחסל מתח במהלך חופשות

חופשות קיץ, במשפחה, זוג, עם חברים ... כולנו צריכים את החופשות ארוכים להירגע, לנוח ולחזור עם הסוללות טעונים. בימים אלה עלינו לשכוח מתח, אבל לפעמים זה בלתי אפשרי, למה זה קורה? רעיונות לנצל את החגים...

מכעס לכעס, מה הכעס מלמד אותנו?

מכעס לכעס, מה הכעס מלמד אותנו?

כולנו חווה כעס, אבל לפעמים הכעס יכול לגדול ולצמוח, להיות אינטנסיבי מאוד לשלוט על ההתנהגות הפנימית שלנו, במקרים אלה הכעס הופך כעס או זעם. כלבת היא מצב רגשי אינטנסיבי שיש לו השפעות פיזיות כגון קצב לב...

סגנונות מנהיגות: סוגי מנהיגים

סגנונות מנהיגות: סוגי מנהיגים

להיות מנהיג זה מרמז שיש מערך של מיומנויות ויכולות המאפשרים להדריך קבוצה של אנשים באופן מאורגן להשיג מטרה משותפת. ישנם סוגים שונים של מנהיגים, דרכים שונות לממש את המנהיגות, עם היתרונות והחסרונות שלה....

הדאגות: מה לעשות כדי להפסיק לדאוג?

הדאגות: מה לעשות כדי להפסיק לדאוג?

כולנו חווינו את ההרגשה הזאת של חוסר היכולת להוציא מחשבה מהראש. זה משהו נורמלי לגמרי שקורה לנו לעתים קרובות. במידה סבירה, דאגות הם יכולים לעזור לנו להתמודד עם היום שלנו בצורה יעילה יותר, אבל זה נכון...

הכבשה השחורה של המשפחה

הכבשה השחורה של המשפחה

להיות כבשה שחורה של המשפחה זה משתמע להיות שונה בתוך קבוצה משפחתית הומוגנית. ההבדלים בין הכבשים השחורות הנחשבות של המשפחה, בדרך כלל אינן נראות היטב או משותפות על ידי שאר בני המשפחה, יותר מזה, זה נחשב...

המתח: מה משגע אותנו ואיך לפצות

המתח: מה משגע אותנו ואיך לפצות

אנו משתמשים במילה מתעוותת כדי להגדיר מצבי גירוי, כעס או כעס שאנו חשים כאשר אנו עצבניים, מתוחים, כאשר קורה לנו משהו שלא ציפינו לו, שאנחנו לא אוהבים, וכו '. במקרים אלה, מערכת העצבים שלנו מוטרדת...