עזרה פסיכולוגית ראשונה, במה הם מורכבים
כאשר ילד נופל ופצע מתבצע, ההורים יודעים כיצד להמשיך: לנקות אותו, לשים להקה סיוע ולהמליץ כי הילד מנסה לא לבצע פעולות שיכולות להדביק אותו. עם זאת, מה קורה כאשר הפצע אינו פיזי אבל מיוצר ב פסיכולוגי? האם ההורים יודעים את הסיוע הראשון שיש ליישם במצבים אלה לילדיהם?
ה עזרה פסיכולוגית ראשונה הוכרו על ידי ארגון הבריאות העולמי, מי, כאחת השיטות היעילות ביותר להתמודד במהירות במצבי משבר בתחום זה. ערך מניעתי שניתן ליישם ביום של יום של בתים ספרדית כדי לעזור הצעיר של הבית, אשר אין שליטה על הרגשות שלהם יכול להתמודד עם מצבים להציף אותם בזמנים.
מתי ליישם את הסיוע הראשון
כפי שנאמר, עזרה פסיכולוגית ראשונה מוחלת במקרים יוצאי דופן שבהם אנשים מתמודדים עם מצבים כי להתגבר עליהם מבחינה רגשית. מתוך בית החולים סנט ג 'ואן Déu ההקשרים הבאים מזוהים כדי ליישם את הטכניקות הללו בבית הקטן ביותר של הבית:
- מצב בלתי צפוי מחוץ לחוויות הרגילות שיש לה עד לרגע זה. למשל מותו של קרוב משפחה
- נוסע או שינוי קבוע בשגרה הרגילה של הילד. דוגמה טובה היא מהלך או בית ספר חדש.
- פחד או פחד עז בילד או תחושה של חריגות בהקשר המשפחתי שגורם זה פחד אצל הילד.
כדי לדעת אם מצבים אלה הם מכריע ילדים, חשוב להסתכל על העמדות שלהם. אלה הם חלק הסימפטומים שיכולים להזהיר את ההורים:
- מראה יותר שקט או מופרע מהרגיל
- הוא לא מדבר בכלל. הוא שותק ומפריע לבטא את מה שמטריד אותו
- גישה בניגוד לעולם הקודם. הוא דורש מידע מתמיד על מה שקרה לו, וזה נראה מציף אותו.
- פחד מתמיד מלהיות לבד ולהיות מנותקים מהוריהם.
- הופעת שאלות על הנחות טרגיות שונות: האם ההורים שלך ימותו? מי יטפל אז? הוא יחזור לבית הספר?
- שינויים של החלום. הילד מגלה פחד להיות לבד בלילה, סובל סיוטים, לקום מפוחד, וכו '
עזרה ראשונה פסיכולוגית
אם אתה מבחין בכל הסימפטומים האלה, חשוב להמשיך למנוע את המקרה הזה הולך עוד יותר. אלה כמה טכניקות שניתן ליישם בבית:
- כולל. אנחנו חייבים לנסות את זה הרגשות של הילד לא עולה על גדותיו. אתה צריך לחפש איזון בין הביטוי של הרגשות שלך ואת השליטה הרציונלית של פחדים אלה. מגע הגוף עם הילד יכול לעזור הרבה.
תירגע - בקול נמוך ובטון טוב, יש להציע סיבות ונימוקים לילד שיירגע. אל תאשים אותו על הפחדים שלו, אומר לו שאם הוא מרגיע הכל יהיה יותר טוב.
- להודיע. עם השפה המתאימה לגיל הילד, יש להסביר את האירוע בצורה פשוטה וישרה, מבלי למזער אותו, אך לא להגזים בתוצאותיו.
- מנרמל. הילד צריך להיות עזר להסביר איך הוא מרגיש ועל כך, שום דבר יותר טוב מאשר שמות את הרגשות. לאחר שזוהו, השלב הבא הוא לגרום להם להבין שהם נורמליים על בסיס יומיומי, אך ניתן גם להתגבר עליהם.
דומיאן מונטרו
