התעללות פסיכולוגית אצל בני הזוג
התעללות פסיכולוגית אצל בני הזוג זהו סוג של אלימות עם השלכות חמורות ומסוכנות מאוד, שבדרך כלל מתעלמות מהן, אפילו עבור המתעללים, שמרגישים אשמים, פוחתים וכו '. ה התעללות פסיכולוגית הוא מהווה סוג של אלימות שקטה ובלתי נראית, שבקצתו מערערת את הקורבן מבחינה פסיכולוגית עד שהיא הופכת אותה לבובה בידי התוקפן שלה.
ההתעללות הפסיכולוגית אצל בני הזוג היא מציאות שכיחה יותר מכפי שאנו יכולים לחשוב, שכן היא אינה מופיעה. זהו מתקפה מתמשכת ומתמדת, מציאות אילמת וחירשת, שמעט מאוד הורסת את השלמות הפסיכולוגית של הקורבן.
באמצעות דפוס זהיר וקפדני, יוצר המתעלל רשתות רגשיות שבהן הוא מקשר את הקורבן, באמצעות פיחות, תקיפה, אשמה וכו '.
התעללות פסיכולוגית אצל בני הזוג
התעללות פסיכולוגית היא סוג של אלימות, אשר יכול להראות ביטויים שונים (מילולית, כלכלית, attitudinal, התנהגותי, חברתי, וכו '...), אשר אחד מבני הזוג מתרגל על האחר, על בסיס אהבה או חיבה כי השני יש לו.
ההתעללות הפסיכולוגית יוצרת בהדרגה שרשרת רגשית שבה הקורבן נכלא, שממנו קשה להימלט. הקורבן מבטל בדרך כלל מבחינה רגשית, ואני לא יודע את הקושי האמיתי של המצב.
כיצד מתבטאת ההתעללות הפסיכולוגית אצל בני הזוג?
התעללות פסיכולוגית לעיתים קרובות נעלמת מעיניה, ולעתים קרובות קשה יותר לזהות אותה מאשר התעללות פיזית. התוקפנות הרגשית תוקפת את האגו של הקורבן ויוצרת ביטול ובלבול שגורם לו לא להבין ולא לזהות את ההתעללות. כמה מהתופעות של התעללות פסיכולוגית הן כדלקמן:
1. יצירת תלות כלכלית לכאורה. המתעלל בדרך כלל עושה את הקורבן, או לפחות הוא מאמין, אשר תלוי כלכלית עליו / שלה. שבו הוא כבר יוצר עמדת כוח מול הקורבן.
2. פיחות של הקורבן, לשם כך, הם נוטים ללעוג, ללגלג על התכונות שלהם, מחשבות, דעות, וכו ' בהתקפה מתמדת ומתמדת הנוטה לערער את ההערכה העצמית.
3. שליטה חברתית. בדרך כלל, המתעלל שולט בדרך כלשהי בעולם החברתי של הקורבן, ביציאותיו, ביחסיו, במערכות היחסים שלו, וכו '. בעולם החברתי הזה הופך התוקפן למרכז.
4. פיתוח תלות קיצונית מצדו של הקורבן.
השלכות של התעללות נפשית אצל בני הזוג
להתעללות הפסיכולוגית אצל בני הזוג יש השלכות חמורות והשלכות פסיכולוגיות על הקורבן.
- הקשר הוא לא מאוזן, המתעלל מגביר את כוחו לאט, ומאשש אותו מחדש כשהקורבן מאבד אותו. בדרך זו, הופך הקורבן לאובייקט ששייך למתעלל ותלוי בו לחלוטין.
- השלכות פסיכולוגיות חמורות: הערכה עצמית נמוכה, מתח כרוני, חרדה, ייאוש, לעיתים נוצרים מצבים של התמכרות לסמים או חומרים.
- בידוד חברתי ותלות מוחלטת של התוקפן.
התוקפן והקורבן בהתעללות נפשית
בכל מצבי התעללות יש שתי דמויות: הקורבן והתוקפן. שניהם נכנסים למערכת יחסים עם ניואנסים ייחודיים. הפרופילים של הקורבן (אישה מוכה) והתוקפן מסומנים מאוד. בואו לראות את המאפיינים של כל אחד מהפרופילים:
פרופיל של התוקפן:
- אדם עם הערכה עצמית נמוכה כי צריך להפחית את ההערכה העצמית של אחד לידו כדי להגדיל את שלו.
- אדם שולט מאוד, אתה צריך לשלוט באחרים כדי לקבל אבטחה.
- אמפתיה קטנה או לא.
- יכולת קטנה להבין ולנהל את הרגשות שלהם.
- סובלנות נמוכה לתסכול.
פרופיל של הקורבן:
- אדם לא בטוח ותלוי.
- הערכה עצמית נמוכה הוא מקבל אור מאכיל כאשר הוא מקבל אישור מאחרים, כל הזמן צריך את אישורו של התוקפן ונכנס לולאה מסוכנת מאוד.
- הם בדרך כלל אנשים כנועים זה מרגיש נחות לאחרים.
- הם תלויים מאוד.
- סובלנית יתר על המידה.
- הם צריכים להרגיש מוגנים עבור אחרים.
- הם בדרך כלל יש בעיות הגדרת גבולות ולומר לא.
איך לפעול מול התעללות
1. כאשר אתה בספק אם זה אשם שלך, אם זה מגיע לך, להתייעץ עם אנשים אחרים, הם יעזרו לך לראות את זה מבחוץ.
2. אל תרגישו אשמים, אתה לא שואל.
3. למד לקבוע גבולות ולומר לא.
4. לשבור את כל הקשר עם התוקפן, זה לא ישתנה ואדם שמבטל אותך לא מתאים לך.
5. דווח על המצב.
6. חפשו את תמיכתו של מומחה.
7. לפתח אסטרטגיות כדי להתגבר על התלות הרגשית ולשפר את ההערכה העצמית שלך.
סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני.מומחה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של ילדים ונוער. מנהל לחנך ולמד. מחבר האוסף לעורר קריאה וכתיבה תהליכים.
