טיולי משפחות בחו"ל, מה לעשות אם אנחנו חשים?

יוצאים לחו"ל במהלך החגים הוא רצון כי יותר ויותר Spaniards עושים אמיתי. זה מוצג על ידי הנתונים הסטטיסטיים, כי אומר טיולים בחו"ל כבר כמעט 10% של נסיעות. ברבעון השלישי של השנה שעברה, הם גדלו יותר מ 14%, על פי המכון הלאומי לסטטיסטיקה (INE) ותחזיות עולה כי חג הפסחא הנתונים ימשיכו לגדול.

היעדים המועדפים על הספרדים לנסוע הם צרפת, בריטניה, פורטוגל, איטליה או גרמניה, מדינות האיחוד האירופי כי הם קרובים, אבל אם ניקח בחשבון את הכשלונות, במיוחד אם הם קשורים לבריאות. הסיכון לסבל התפשטות של מחלות מסוכנות משתנה בהתאם ליעד וגישה למערכת הבריאות שונה גם אם נסיעה מחוץ לאיחוד האירופי. מסיבה זו, חשוב להיזהר ולשאת במזוודה את כל הדרוש לתיקון התקלות הקטנות שעלולות להתרחש ולהקל על טיפול רפואי, במידת הצורך.


איך לפעול אם אנחנו חשים מחוץ לספרד

כדי שלא ניכנס לפאניקה אם נחלה כשאנחנו מבקרים בארץ זרה, הנה כמה טיפים להמשך:

1. לעבד מסמכים לקבלת טיפול רפואי בחו"ל. כל המרכזים הציבוריים באיחוד האירופי, באיסלנד, בליכטנשטיין, בנורווגיה ובשוויץ נכללים בסיקור של כרטיס הבריאות האירופי, ולכן זה פשוט יהיה צורך לבקש בכל מרכז בריאות ספרדי, או במכון ימית חברתית במידת הצורך כי תיעוד נוסף מסופק. אפשרות אחרת, במקרה של חוסר זמן לעבד את הנפקת TSE, היא לבקש אישור תחליף זמני. במסמך זה יש כיסוי זהה לכרטיס, אך הוא תקף למשך 90 יום בלבד.


מחוץ לאיחוד האירופי, בספרד יש הסכמים עם אנדורה, ברזיל, צ'ילה, אקוודור, מרוקו, פרו ותוניס, אשר מבטיחים טיפול רפואי חינם על ידי הצגת טופס שניתן לבקש בכל מידע ביטוח לאומי מרכז שירות. אם לארץ היעד אין הסכם סניטרי עם ספרד, כמו במקרה של ארה"ב, עדיף לשכור ביטוח רפואי לפני הנסיעה כדי לכסות כמה הוצאות מינימום במקרה של צורך טיפול רפואי.

2. סקירה ביטוח בריאות כיסוי. אם יש לך ביטוח בריאות פרטית, סביר להניח כי כיסוי סיוע בחו"ל. סוג זה של כיסוי מאפשר שירות מיידי, אישי ואיכותי. עם זאת, יש לשלם את ההוצאות הנובעות מהביקור אצל הרופא, אשר יוחזרו לאחר שתחזרו לספרד. לשם כך, אל תשכחו לבקש את החשבוניות עבור השירותים שהתקבלו, בנוסף לדוחות הרפואיים של הסיוע שהתקבל.


3. לחסן לפני הנסיעה למדינות מסוימות. נוכחותם של כמה מחלות מדבקות, כגון כולרה, קדחת צהובה דלקת קרום המוח, באזורים מסוימים של העולם הוא גורם סיכון חשוב שיש לקחת בחשבון לפני האריזה. הדבר הטוב ביותר לדעת מה החיסונים שאתה צריך לשים על זה כדי להודיע ​​על עצמך במרכז הרפואי הקרוב ביותר. בנוסף, אנו חייבים להיות פרואקטיביים ולעשות את זה עם הזמן, שכן חלק טיפולים אלה מוחלים במשך מספר שבועות לפני הנסיעה, כמו במקרה של הפטיטיס A, אשר החיסון מנוהל במשך 2 עד 4 שבועות.

4. שמור על היסטוריה רפואית מעודכנת. אם המצב מסובך ויש צורך בטיפול רפואי במהלך הנסיעה, חשוב מאוד ליידע את אנשי המקצוע אם הם נוטלים כל טיפול שעלול לגרום לתופעות לוואי כאשר הם באים במגע עם תרופה אחרת, או אם הם אלרגיים לתרכובות מסוימות. . מידה טובה של מניעה היא להודיע ​​בצורה נכונה על חבריו ולבצע דו"ח נייר בכל עת, בנוסף עותק דיגיטלי על הטלפון החכם. זה יכול לחסוך יותר מאשר בעיה אחת מתוך טיפול רפואי לא יעיל.

5. לחקור את היעד במונחים של תרופות. אם אתם סובלים ממחלה כרונית ונסיעות לחו"ל, יש צורך לבצע תיעוד המציין את המחלה, הטיפול והתרופות הנלקחים (תמיד השם הגנרי), שכן ייתכן כי התרופה אינה חוקית ארץ היעד. מצד שני, אם אתה חולה במהלך הנסיעה, זה גם מאוד חשוב לא עצמית תרופות, לחכות לתוצאות הרפואיות ולרכוש אותם במפורש prescribed. נטילת תרופה אשר ההשפעות אינן ידועות עלולה לגרום לתגובה שלילית.

6. לרכוש ערכת עזרה ראשונה. אין דבר טוב יותר מאשר ערכת עזרה ראשונה לצאת מן הדרך לרפא פצע המיוצר במהלך הנסיעה. תיירות תרמילאים מענישה את הרגליים עם חלוף הימים, כך להביא ערכה לרפא שלפוחיות ופצעים אחרים שנגרמו כאשר הליכה היא חובה לכל מי בוחר את זה סוג של נסיעה.כמובן, אתה לא יכול לפספס את גזה ערכת, כותנה, תחבושות, מספריים, מי חמצן או אלכוהול או חומר אנטיספטי טוב. בנוסף, חשוב מאוד כי חולים אשר לוקחים כל טיפול תרופתי או נוטים לסבול פרקים מסוימים, למשל, חולי סוכרת, לשאת עתודות מספיק.

7. היזהר המזון ומים נצרך. לפני הנסיעה לכל מדינה זרה, יש לקחת בחשבון הנחת יסוד: היזהר מזון ומים. אם אתם הולכים לאכול בחוץ, זה נוח לבחור את המסעדה כראוי ולמנוע מזון מדוכני הרחוב מבושל ללא כל פיקוח סניטריים. בנוסף, יש לנקוט בזהירות לא לשנות באופן דרסטי את הדיאטה הרגילה ולשמור על איזון מסוים. הבטן גם שם לב. באשר למים, אם יש לך ספקות לגבי איכות מי הברז, מומלץ לשתות מים מינרליים בבקבוק ולהשתמש בו לא רק לצריכה ישירה, אלא גם לשטיפת פירות, ירקות ובישול. בהקשר זה, הקרח הוא גם סכנה פוטנציאלית, ולכן כדאי גם להימנע הצריכה של משקאות המכילים אותם.

Cigna בריאות רפואי המחלקה

none: המדריך המלא ללינה בחו"ל דרך Airbnb


none

גיל התפרצות האלכוהול וחומרים אחרים מתעכב בספרד

גיל התפרצות האלכוהול וחומרים אחרים מתעכב בספרד

המאבק נגד הצריכה של אלכוהול בדורות החדשים היא הפכה לאחת מסדרי העדיפויות של השלטונות בשנים האחרונות. הבנת הצעירים ביותר להבין את הסכנות של שתיית משקאות בטווח הבינוני והארוך הייתה מטרה שהתממשה...

בחינות ספטמבר יהיה בחודש יוני

בחינות ספטמבר יהיה בחודש יוני

האם אנחנו הולכים להיפרד מבחינות ספטמבר? מחלקות החינוך של קהילות אוטונומיות שונות נערכים כעת לוח שנה בית הספר לשנה האקדמית הבאה, 2016-2017. אחד החידושים העיקריים הוא כי צפוי כי כל משני ו Baccalaureate...

מצבים יומיומיים לתת רעיונות לתווך בין האחים

מצבים יומיומיים לתת רעיונות לתווך בין האחים

אלה הם כמה מצבים יומיומיים המתרחשים כמשפחה כאשר יש לנו ילדים בגיל העשרה והם נלחמים בינם לבין עצמם. איך צריכים ההורים להגיב? כאן אנו נותנים כמה דוגמאות שיכולות לתת לנו רעיונות.מתווך בין אחים: מה לעשות...

עזרה פסיכולוגית ראשונה, במה הם מורכבים

עזרה פסיכולוגית ראשונה, במה הם מורכבים

כאשר ילד נופל ופצע מתבצע, ההורים יודעים כיצד להמשיך: לנקות אותו, לשים להקה סיוע ולהמליץ ​​כי הילד מנסה לא לבצע פעולות שיכולות להדביק אותו. עם זאת, מה קורה כאשר הפצע אינו פיזי אבל מיוצר ב פסיכולוגי?...