פיזיותרפיסטים ממליצים על מתנות המעודדות תנועה במכתב למלכים
הוד מלכותם של המזרח כבר מעמיסים את הגמלים במתנות כדי להגיע לבתיהם של כל ילדי העולם. חלק מציג את זה מלכים הם מודים למכתבים שהקטינים כותבים אליהם ומביעים את האשליות והאינטרסים שלהם. אבל אסור לנו לשכוח את התועלת של כתיבת מכתב זה ולכלול מאמרים המסייעים בחיי היומיום.
לכן, מתוך איגוד מקצועי של פיזיותרפיסטים של קהילת מדריד, CPFCM, מומלץ לכלול במכתב מלכים מאמרים קוסמים המעודדים פעילות גופנית. מתנות שלא רק מעודדות את התרגול, אלא גם מעודדות קשרים חברתיים ומפחיתים את אורח החיים הבלתי פוסק בקרב ילדים.
פחות מסך, יותר תנועה
חוסה סנטוס, המזכיר הכללי של CPFCM, מציין כי על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, WHO, כיום 41 מיליון ילדים הם סובלים מעודף משקל סיבה טובה למסור מוצרים המעודדים פעילות גופנית במקום מסכים המעודדים אורח חיים בלתי פעיל. "ילדים מבלים יותר מ -80% מהיום בבית הספר כשהם יושבים, וכשהם עוזבים, במקרים רבים הם ממשיכים בפעילות לא פעילה, כגון שיעורי תמיכה, שפות וכו '. בנוסף לכך שהם צריכים לעשות שיעורי בית כשהם מגיעים הביתה", הוא מסביר. חבר בגוף זה.
בנוסף, מן CPFCM, אלה ההורים אשר בוחרים מתנות אלקטרוניות את הצורך להגביל את השימוש בהם. לכן, מן הארגון הזה מומלץ לקחת הפסקה כל שעה או שעה וחצי בשימוש במסכים לעשות קצת פעילות גופנית. "מומלץ שהורים יעודדו את הפעילות הגופנית של ילדיהם ככל האפשר בזמנם החופשי באמצעות משחקים או פעילויות חוץ או קבוצה, או יירשמו לפעילות ספורטיבית כלשהי", אומר סנטוס.
כמו כן, קדושים מדגיש כי מקבל "להתחיל ילד בספורט מעודד אותך להמשיך עם ספורט במהלך הבגרות, אשר תהיה השפעה חיובית מאוד על בריאות הלב וכלי הדם שלך ולהפחית את הסיכון של כאבים וכאבים בשרירי השלד." . מזכיר CPFCM גם מדגיש כי ילדים חייבים להיות משכילים כדי להבטיח כי הפנאי שלהם לסירוגין פעילויות בישיבה המספקים ידע מסוים, כגון שימוש במכשירים אלקטרוניים מסוימים, עם אחרים המעודדים ספורט כדי להיות מסוגל לממש ולטפל בו זמנית. הגוף והנפש מקבל התפתחות מלאה יותר.
טיפים לרכישת מתנות
יחד עם טיפים של CPFCM, יש הנחיות אחרות שיש לנקוט בעת רכישת מתנה:
- הימנע קניית צעצועים יקר מאוד מסובך. היקר ביותר הוא לא תמיד הכי טוב.
- הימנע מתן כל הזמן וללא סיבה. טובע ילדים עם הרבה צעצועים לא מעודד את האשליה שלהם על תאריכים כמו יום של מלכים ולפעמים הם כל כך מוקף צעצועים שהם משתעממים.
- הימנע ילדים להיות שולל על ידי פרסום שבו, למשל, את גודל הצעצועים הוא מעולה ואת איכות נראה טוב יותר. זה יכול להיפתר על ידי לקיחת הילדים לחנות הצעצועים כדי לראות מה מגיע להם או לא.
- אין צעצוע חרטה, זה מחליף את הזמן שלא הוקדש.
- לא לצעצוע נקמה, זה היה רוצה להיות ההורים אבל הם לא קיבלו את זה.
- זכור את הגיל של הילד או לעשות מתנות מיותרות.
דומיאן מונטרו
