הילד שלי הפסיק לאכול, מה קרה, דוקטור?
שום דבר לא מפריע להורים יותר מאשר שינוי של שגרה עד התאריך הרגיל. פתאום הילד מפסיק לעשות משהו שעד עכשיו הוא עשה עם שקט נפשי מוחלט היא סיבה ההורים מרגישים מיוסרים.
דוגמה לכך היא הילד פתאום להפסיק לאכול או שהוא לא עושה את זה באותה התלהבות כמו בהתחלה. בהזדמנויות אלה הדבר הראשון הנוטה לחשוב הוא זה מחלה כלשהי היא שגרמה למצב זה. עם זאת, רופאי ילדים להרגיע הורים ולהצהיר כי העובדה התיאבון נעלם אצל ילדים בגיל הגן זה די רגיל.
הפחתת התיאבון
אם הילד אוכל עם פחות תשוקה הגיל הרך זה בגלל הצרכים התזונתיים שלהם הופחתו. עכשיו הילד כבר לא גדל באותה מהירות כמו קודם, אז הוא לא צריך לאכול כמו שהוא היה צעיר יותר. הפחתת מהירות זו גורמת לתיאבון שלך לרדת גם, ולכן אתה דוחה את אותם כמויות מזון שלקחת בעבר.
בנוסף, הצמיחה אינה מתרחשת באותה מהירות תמיד וייתכן כי במצבים מסוימים הצרכים שלהם שונים מאלה של פעמים אחרות. מסיבה זו יש לכבד שלבים אלה ולא להכריח אותם לאכול כמויות שהם לא רוצים לקחת.
עם זאת, יש עמדות אחרות שיש לתקן בעידן זה קשור למזון. מגיל שנתיים, הקטנים מרגישים את הצורך לשחקוהם לא יכולים לסבול כל כך הרבה לשבת ליד השולחן. במצבים אלה אתה צריך להזכיר להם את החשיבות של אכילה וכי מאוחר יותר הם יהיו זמן טוב, אבל עכשיו זה הזמן לאכול.
הם יודעים מה הם אוהבים
סיבה נוספת מדוע ילד מפסיק פתאום לאכול זה כשנתיים אתה כבר יודע מה הם אוהבים ומה הם לא. כאן ההורים יש אחריות גדולה כי הם חייבים תמיד לשמור על להטיף עם הדוגמה ולהראות לילדיהם שהם אוכלים הכל. מבוגרים לא צריכים להראות את דחייה של מזון מול הקטן ביותר, אלא אם כן יש אלרגיה.
הדרך הטובה ביותר ללמד זאת אתה צריך לאכול הכל כדי להיות התייחסות. ודא שיש שולחן תפריט מזין ומגוון. עם זאת, ישנם מקרים שבהם ילדים להראות דחייה שלהם מזון ואפילו לגרום התפרצויות זעם כדי לא לאכול אותם. ברגעים אלה אתה צריך להיות תקיף ולוודא כי הילד מתבולל כי אתה צריך לקחת את זה דיאטה.
זמן הארוחה
כדי להקים טוב הרגלי אכילה בקטן, ההורים זוכרים מספר נקודות שיש לקחת בחשבון בזמן הארוחה:
- הסבר לילד כי הגוף, כדי לגדול, צריך הזנה מגוונת.
- להקים שגרת היומיום במונחים של לוחות זמנים וכללים פשוטים על השולחן. הגדרת באותו זמן היא לעזר רב.
זה תמיד מומלץ לאכול במשפחה כך שהילד רואה התייחסויות טובות ברמה התזונתית בביתו. אם ההורים אוכלים ירקות, הוא יתבולל שזה טוב.
אם זה לא בגלל הגחמה של הילד, יש צורך אמון על התיאבון שלך של רוב הילדים שכן זה מספיק כדי לענות על הצרכים שלהם. את הסכום צריך תמיד להחליט על ידי הילד, על פי התיאבון שלו ואת הצרכים, ולא המבוגרים.
-לכבד את אוהבת של הילד עבור מזון בתוך סיבה: אתה לא צריך "לאכול הכל" מ 2 שנים, אבל לקחת קצת אוכל מכל קבוצה: פירות, ירקות, וכו ' לאט לאט, מזון חדש ישוחרר הילד יעודדו לנסות אותם.
כדי לקדם אוטונומיה לאחר שנתיים הם יכולים לאכול לבד, גם אם הם מוכתמים, אשר יסייע להם ללמוד בהדרגה את הכללים ליד השולחן.
-התפריט נבחר על ידי ההורים, וחשוב לא לשנות אותו לנוכח סירובו של הילד לאכול, כי הוא ילמד שאחרי תלונותיו הוא מחליט מה הוא רוצה לאכול. קח בחשבון את העצה שלהם היא דבר אחד ועוד להסתגל הטעם שלך
-טלוויזיה ואסור הסחות דעת שכן זה כרוך כי הילד אינו לפתח שליטה על מה שהוא אוכל, והוא יכול לבלוע יותר ממה שהוא צריך.
דומיאן מונטרו
אתה עשוי להיות מעוניין:
