הבעיות הפסיכולוגיות העיקריות בקרב מתבגרים
ה גיל ההתבגרות הוא גיל מסובך מאוד, הן עבור האדם הצעיר שחווה הרבה שינויים פנימיים וחיצוניים שהוא לא יודע איך לשלוט, כמו גם עבור ההורים והמבוגרים אשר איתו, כי הגישה שלו כמעט תמיד מונע מאיתנו לדבר בשקט או שאנחנו יכולים להבין מה זה קורה בדיוק.
בגיל ההתבגרות זה נפוץ הופעתו של מסוימים בעיות פסיכולוגיות אשר חמורים פחות או יותר, בהתאם להפרעה הנדונה, זמן הזיהוי והאבחון והטיפול בפסיכולוגים ותמיכה שנתקבלו על ידי המתבגר. לכן, אנו מביאים לך מדריך קטן כדי להבין מה יכול לקרות לראש של הילד שלך מתבגר.
שני סוגים של בעיות פסיכולוגיות בגיל ההתבגרות
באופן כללי, רוב ההפרעות מתחלקות לשני סוגים:
- רגשית והתנהגותית. הפרעות במצב הרוח, התנהגות האכילה (אנורקסיה, בולימיה), מה שמכונה משבר ההתבגרות (בידוד, תוקפנות, מרד, חרדה מתנגשת ביחס לזהות ולנטייה מינית) והפרעות בחומרים כמו אלכוהול או סמים.
- למידה. גרעון קשב, אשר יכול להתרחש עם או בלי hyperactivity.
חרדה בקרב מתבגרים
כפי שהם מסבירים את המועצה הכללית לפסיכולוגיה של ספרד (COP), מתבגרים עצבים מטבעם, אבל החרדה שלהם חייבת להישמר בתוך גבולות כך שזה לא ישפיע לרעה על חייהם.
מתבגרים עם רמות גבוהות של חרדה נוטים להיות חסרי ביטחון, פרפקציוניסטים ובצורך גדול לקבל אישור מאחרים. הם בדרך כלל סומכים על עצמם מעט והם מפחדים ממצבים רבים.
משבר החרדה: הוא "חרדה בתואר המקסימלי". הוא מופיע פתאום והוא בדרך כלל קצר, אם כי אינטנסיבי מאוד: זה נותן תחושה של מוות קרוב. בין הסימפטומים שלה כוללים דפיקות, הזעה, רעידות ותחושות של חנק, כמו גם כאב בחזה ואי נוחות סביב הלב.
לחץ נוער
כולנו חיים רגעים מלחיצים בחיינו, אבל יש אנשים הסובלים את הנסיבות האלה טוב יותר מאחרים, וזה המקרה עם בני נוער. התגובות ללחץ מתרחשות בדרך כלל בתערובת של דיכאון וחרדה, למרות שהן יכולות להתבטא גם בשינויים בהתנהגותו של האדם הצעיר.
מצבים קשים: הפסקה פתאומית של חיזור, קשיי השתלבות במכון, חוסר חברים, בעיות עם הורים.
תסמיני לחץ: עייפות אכילה, שתייה או עישון יתר על המידה; גישה דיכאונית; עצבנות ומצב רוח מודאג; קושי להתרכז; התפרצויות זעם דליפות פתאומיות מהבית; נסיגה חברתית.
תוקפנות אצל צעירים
בתוקפנות יש מרכיב חשוב מאוד שנלמד: זה כבר נראה בילדות, זה מה שילדים עושים. עם זאת, במהלך גיל ההתבגרות מחפשים צעירים זהות חדשה, ולעתים קרובות הם תוקפניים. תוקפנות זו נגרמת בדרך כלל על ידי:
- גורמים נוירופיזיולוגיים, ביולוגיים ואנדוקריניים.
- כמה מחלות נפש.
- המצב הכלכלי: עוני, אבטלה, אפליה, אי-שוויון כלכלי בולט, חוסר איזון בין שאיפות והזדמנויות.
- המתחים של חברה תחרותית, שבו מוערך הצבירה של טובין חומריים בלבד.
- היעדר פרויקטים או נקודות התייחסות.
- אווירה משפחתית משונה.
- מערכת בתי ספר לא יעילה
- החזקת נשק זה גורם סיכון גדול; שכן בכל התנגשות אפשר לעבור, ביתר קלות, מתקיפה לרצח.
יחסם של ההורים אל מול תוקפנותם של הילדים: תלויים במידת מה שהם מציגים, משהו שמומחה בפסיכולוגיה יעריך. כמובן, בבית מן הערכים הילדות יש להעביר כי אין שום קשר עם אלימות: בדרך זו את האפשרויות של בעל מתבגר אלים יירד.
תחביבים ואובססיות
לכולנו יש תחביבים קטנים, אבל אתה צריך להיות זהיר כי אתה לא להיות הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, כי במקרה כזה זה יהיה בעיה רצינית. הורים צריכים להיות ערניים כי זה נפוץ עבור מתבגרים לשמור על תחביבים אלה סוד במשך זמן רב.
דיכאון של בני עשרה
זכור כי "מצב רוח מדוכא" נפוץ מאוד בקרב מתבגרים: יש יותר מדי שינויים בזמן קצר, וצעירים רבים מגיבים על ידי בידוד עצמם מאחרים. זה עושה את זה קשה לאבחן דיכאון אצל מתבגרים, אבל אנחנו לא צריכים להפסיק לשים לב לשינויים התנהגותיים פתאומיים כמו אלה:
- מצב הרוח דחה או עצבני.
- עייפות או חוסר אנרגיה.
- הפסד ריבית עבור כמעט כל פעילות.
- החלום גדל או פחתה.
- תחושות של חוסר תועלת.
- המשקל עולה או יורד, באופן משמעותי מבלי לבצע כל משטר.
- תסיסה פסיכומוטורית או האטה.
- קושי לחשוב או להתרכז.
- פחד למות ורעיונות להתאבדות.
אנורקסיה ובולימיה
אנורקסיה ובולימיה הן הפרעות האכילה הנפוצות ביותר בקרב הצעירים, למרות שהן אינן היחידות. אלו הן מחלות שבהן המזון והמשקל הופכים לאובססיה. האנשים החשובים ביותר לסבול ממחלות אלה הם פרפקציוניסטים, חסרי ביטחון, מוכנים למלא את מה שאחרים מצפים מהם ושולטים מאוד במחשבותיהם ובמראהם.
מפתחות לחשוד המראה של אנורקסיה נרבוזה:
- סירוב לשמור על המשקל משקל הגוף מעל הערך המינימלי הרגיל, תוך התחשבות בגיל וגובה.
- פחד אינטנסיבי של עלייה במשקל או להיות שמנים, אפילו להיות מתחת למשקל תקין.
- שינוי בתפיסת המשקל או צללית הגוף (זה "נראה" שמן מאוד, "מרגיש" עודף משקל).
- אם היה לך את הכלל הראשון, העדר של לפחות שלושה מחזורי מחזור.
במקרה של בולימיה, יש להקפיד כי זה יכול להישאר סוד במשך זמן רב, עד בעיות בריאות להתחיל להופיע. מחלה זו מאופיינת באכילה מופרזת של אכילה, ומאוחר יותר, החשש שהאוכל גורם להם לעלות במשקל, כך שהגישה מתפתחת כדי למנוע את זה: הקאות, תקופות צום, משלשלים וכו '.
בשני המקרים חשוב ללכת למומחים שעובדים הן מבחינה פסיכולוגית והן מבחינה רגשית. כמו כן, מומלץ להימנע מאשפוז בכל הזדמנות אפשרית.
השמנה אצל מתבגרים
השמנה מתערבת בדרכים שונות אצל מתבגרים, ואף יכולה להאיץ את ההתבגרות המינית ואת מהלך הצמיחה. בין ההשפעות הפסיכולוגיות שלה
- הערכה עצמית פגומה, על בדיחות אכזריות של בני נוער אחרים.
- דאגה מתמדת כך בני נוער אחרים יכולים לחשוב עליהם.
- עצב ובידוד, אשר מוצאים נחמה באוכל, ובכך מהווים מעגל קסמים שממנו קשה לעזוב.
המשפחה נגד הפרעות בגיל ההתבגרות
הדבר החשוב ביותר הוא הבנה וסבלנות. אם לילד שלך יש הפרעה פסיכולוגית, לא משנה עד כמה זה רציני, סביר מאוד שהוא ירגיש תערובת של אשמה ובושה שגורמת לו לכעוס. לכן, במשפחה אתה חייב להראות הבנה ועם סבלנות אבל, כן, בלי "עובר את הכל": עדיין אתה חייב ללמוד להתנהג כמו שצריך וכבוד לאחרים. אל תשכח מקס: אתה צריך להתמקד פתרונות, ולא על בעיות. לכן, ללכת לבקש עזרה מומחים יעזור להדריך אותך בתהליך.
אנג'לה בונאצ'רה
