חמישה קינוחים דלעת טעים ליפול זה
ה סתיו זה הזמן של השנה זה משאיר לנו הדפסים יפה בפארקים, גינות ויערות. לתחנה הזאת יש מוזרויות רבות ואחת מהן היא פירותיה ופירותיה הטיפוסיים, וביניהם מדגיש את הדלעת. אם אתה אחד מאלה 'אהבה' את הדלעת, לא מתגעגעים אלה מתכונים קינוח.
מאפיינים ויתרונות של הדלעת
ה דלעת היא פרי סתיו עם צריכת קלוריות נמוכה מאוד שומן, מה שהופך אותו "אור" מזון מומלץ דיאטות לרדת במשקל. אחת הסיבות העיקריות לכך היא "אופי השבעה הגבוה" שלו, כפי שהוסבר ב Puleva Salud.
"קלילות הדלעת, יחד עם שלה תוכן גבוה בפוטאסיאו, הם עושים את זה מזון אידיאלי לחסל את הנוזלים של האורגניזם ", הם מצביעים. זה מזון עם ריכוז גבוה בסיבים, אשר בנוסף משפר את המעבר במעיים ומסייע למנוע את עצירות.
הדלעת עשירה זרחן ומגנזיום. זה מאוד מומלץ בתזונה של הקטן ביותר של הבית מאז, על כל היתרונות שהוזכרו, הוא הוסיף כי זה משפר את מצב השיער, החזון, העצמות, השיניים, המערכת החיסונית, מערכת הנשימה והמכשיר עיכול
סרטונים של מתכונים עם דלעת
דלעת עם חלב
המצרכים:
- דלעת
- סוכר או פילונצ'ילו לפי הטעם
"ככה
עוגת ספוג דלעת עם אגוזי מלך
המצרכים:
- 300 גרם קמח חיטה
- 250 גרם סוכר
- 4 ביצים בגודל גדול
- 125 מ"ל שמן או ניטרלי אחר
- 50 גרם אגוזי מלך
- 16 גרם אבקת אפייה או אבקת אפייה
כפית מלח
- מוסקט בוטרנוט
- כפית קינמון טחונה
400 גרם בשר דלעת קלוי
פשטידת דלעת
המצרכים:
- דלעת דלעת
-190 mg קמח
250 גרם חמאה
- אחת וחצי כפיות של שמרים
כפית אחת של סודיום ביקרבונט
- אחת וחצי כפיות אבקת קינמון
- כפית מלח של המלח
מגע של פלפל שחור
220 gr של סוכר
-3 / 4 כפית אגוז מוסקט מגורד
-4000. של סוכר חום
-1 כף סוכר וניל
שלושה ביצים
120 מ"ל חלב חמאה
גבינת שמנת -200gr
-75 גרם חמאה
-300 gr. של זכוכית סוכר
כפית אחת של אבקת קינמון
עוגת דלעת עם דלעת ושוקולד
המצרכים:
ק"ג של סקווש מרוקן
-490 של סוכר
- שש ביצים
-220 מ"ל של שמנת
-65gr. קמח
-10 גרם אבקת אפייה
- השם לפי הטעם
250 גרם של שוקולד להמיס
פודין דלעת וכתום
מצרכים לפרוסות תפוזים
1 חתיכת תפוז
1 כוס סוכר לבן
חומרים לממתקים
2 כפות מים
6 כפות של סוכר לבן
המצרכים לפודינג
3 כפות של סוכר לבן
1 חתיכת תפוז
1/4 כוס מיץ תפוזים
1 כוס חלב פרה
3/4 כוס קמח חיטה
3 חתיכות של ביצה
500 גרם של דלעת מ קסטילה
זה עשוי לעניין אותך:
- קינוחים עם ערמונים
- פירות הסתיו ואת המאפיינים שלהם
