אנשים רעילים: ללמוד לזהות אותם
יש סוג של אנשים, המכונה לאחרונה אנשים רעילים, שהם אלה שיוצרים מערכות יחסים מסובכות, המחפשים עימות, ובסופו של דבר מתברר שהם אנשים מזיקים לפיתוח ולרווחה. להיות מסוגל לזהות את אנשים רעילים, ויש את היכולת להתמודד איתם או להתרחק מהם הוא חיוני לרווחתה.
האדם הוא יצור חברתי מטבעו, יחסים עם אחרים הם חלק חשוב בחייו. בימינו אנו מקיימים אינטראקציה עם אנשים רבים. אינטראקציה זו עם אחרים מהווה חיי החברה שלנו אשר חשוב מאוד לרווחתם של אנשים. יחסים בריאים ומעשירים יהוו מקור ללמידה ופיתוח, ובתורם יחסים מטורפים יפריעו לשלומינו ולפיתוח שלנו.
אנשים רעילים: למד לזהות אותם בסביבה שלך
ככל הנראה, במהלך החיים יהיו לנו יחסים רבים עם אנשים אחרים, כמה אינטנסיבי יותר מאחרים, כמה חשוב ואחרים לא. אם ננתח את היחסים השונים, בוודאי נזכור או אולי נכיר בהווה שלנו, כמה אדם רעיל שלמרות שמירה על ידידות, וחיבה כלפיו, היא יוצרת נזק ואי-נוחות. אנחנו לא מתייחסים לעימותים סדירים, בכל מערכת יחסים, זה טבעי שיש איזה קונפליקט. אנו מתייחסים לנזק, אי-נוחות, אשמה, עצבנות, פחדים וכו '. המתרחשת בלי שיהיו סכסוכים ובלי שתהיה מודעים לכך. אם היה לך מישהו כזה בחיים שלך או שיש לך את זה עכשיו, זה כנראה ידידות רעילה.
מדוע יש אנשים רעילים?
הדבר הראשון שאנחנו הולכים לנתח הוא למה אנשים מסוימים רעילים. אנשים עוברים תהליך של למידה ולמידה מרגע הלידה. בתהליך זה אנו מזייפים את הזהות שלנו, תומכים בה בהערכה עצמית ובתפיסה עצמית, ומגדירים את דרך החשיבה, ההרגשה והמשחק. החוויות חיו ודרך הפרשנות וההרגשה של חוויות אלו תהיינה חיוניות להתפתחותה ולעיצובה של הזהות.
בתהליך זה יש אנשים שפירשו כנראה את הנזקים והעלבונות, חוו עוולות כביכול נגד האדם שלהם, מסוימים או לא, וכמנגנון של הגנה על עצמם הם פיתחו הגנה קיצונית עליו. בדרך זו הם הופכים לאנשים שבפנים שלהם, בעצמם האמיתי, יש נטל גדול וחוסר שביעות רצון עם עצמם ועם אחרים. האי-שקט הזה מתפשט כמו רעל בפנים, חומר רעיל שאוכל אותם בפנים.
הם אנשים שמתפתחים מעט:
1. מחשבות שליליות: הם רואים בעיות ועלבון בכל מקום.
2. עיוותים קוגניטיביים: הם מפרשים את המציאות בצורה מוטה, עם אמונות מהסוג הם נגדי, אחרים מעבירים דברים טובים שאינם ראויים להם וכו '.
3. הרגלים שליליים וגישות.
הם אנשים פורצים, הפצת הרגלים שליליים שלהם עם כל מי חוצה את דרכם.
סוגי אנשים רעילים
אדם רעיל הוא אדם שלילי שיוצר אי נוחות או נזק, ישנם סוגים שונים. לעתים קרובות אדם רעיל בדרך כלל מציג כמה סוגים אלה.
1. קנאה. הוא אדם שאינו מרוצה מהישגיו שלו, כאשר אחרים מקבלים משהו, הוא לא יכול לשאת את זה כי זה מזכיר לו את הכישלון שלו. הוא ינסה להחרים את ההישגים של אחרים. קנאה מחפש בעלות הברית לפסול את ההישגים של אחרים.
2. רכילות Gossippers הם אנשים שבדרך כלל יש להם חיים ריקים צריך למלא אותו עם חוויות של אנשים אחרים. הם נוטים לדבר כל הזמן על אחרים.
3. מניפולטור. זה האדם אשר מתפעל אחרים כדי להשיג את מטרותיהם. תהנה desensitizing אחרים.
4. פסימיסט. אותו אדם שרואה הכל שלילי. חשיבה שלילית היא הדומיננטיות.
5. חברתי-פסיכופאת. הם אנשים מסוכנים מאוד רעילים מאוד. הם אנשים שעוברים דרך מערכות יחסים מניפולציה, ושימוש באחרים לטובתם. כל האחרים עושים טעויות, מלבד עצמם, אינם מסוגלים לראות את הטעויות שלהם, אלא של אחרים.
6. סמכותי. הם אנשים המשתמשים בפחד ובאיומים, כך שהמשאלות שלהם מתגשמות. זה יהיה חבר טיפוסי שמתרגז אם אתה לא עושה מה שהוא רוצה.
7. נוירוטי. הם אנשים לא בטוחים שצריכים להסתמך על אחרים כדי להשיג ביטחון. הם יהיו אנשים מאוד תלויים תמיד יבקשו תשומת לב, הם אנוכי יעשה הכל כדי לקבל תשומת לב.
כיצד לזהות אנשים רעילים?
אנשים רעילים נוטים להיות מניפולטיביים, הם משתמשים באבל שלהם וגורמים לנו להרגיש אשמים על ידי משדלת אותנו לתוך הרשתות שלהם. זיהוי אדם רעיל יכול להיות מסובך, ולכן עלינו לשים לב קרוב.
- אם זה גורם לך להרגיש רע, זה יוצר קונפליקטים או איזה סוג של נזק לעתים קרובות מדי.
- לעתים קרובות אתה כועס עליה, אבל אז אתה מרגיש מצטער.
- שימו לב לסוגים שונים ולזהות את התכונות שלהם.
כיצד לפעול עם אדם רעיל?
אם אנחנו באמת מול אדם רעיל יש לנו רק שתי אפשרויות:
1. לשים גבולות ולא נותנים לנו להרעיש. לדוגמה, עם הרכילות נמנע מלדבר על אחרים, נשנה את הנושא או נאמר ישירות שאיננו מעוניינים לדעת את הדברים האלה.
2. תתרחק אדם רעיל. אם אפילו לשים גבולות, אנחנו ממשיכים לסבול את ההשלכות של אנשים רעילים אולי אנחנו צריכים לברוח.
סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני (מספר קולג 'M-27405), מומחה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של ילדים ונוער. מנהל לחנך ולמד. מחבר האוסף לעורר קריאה וכתיבה תהליכים.
