מה לעשות אחרי פרישה?

כאשר סוף חיי העבודה שלנו מגיע, את החזון של זמן אישי יותר זמין יכול להיות מרגש, כמו גם מפחיד. רבים נראים לעתיד כמו הזדמנות לחיות את החלומות שלהם ללא חששות כלכליים או עבודה. עבור אחרים, עם זאת, בסופו של הקריירה שלהם עלול לגרום אי ודאות לא לדעת איך לבלות את זמנם מחוץ לשגרת העבודה.

אחת הדרכים הטובות ביותר ליהנות הפרישה שלך היא על ידי רכישת הרגלים חדשים או תחביבים. הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם להירגע, להכיר אנשים חדשים, להישאר פעילים או ללמוד דברים חדשים.

ספורט לאחר פרישה

הגיל אינו מפריע לאנשים בלהיטותם לשמור על פעילותם. ספורטאים רבים וחובבי ספורט ממשיכים להתחרות לאחר גיל הפרישה שלהם. ספורט השפעה נמוכה כמו רכיבה על אופניים, חתירה או שחייה הם אידיאליים כדי לשמור על רמת הלב וכלי הדם טוב וליהנות מאווירה צוות. אם מה שאתה מעדיף הוא להמשיך עם ספורט קשר כגון כדורגל, יש הרבה קבוצות של ותיקי שאתה יכול להצטרף להתחרות נגד קבוצות בגיל דומה. אם תבחר משהו יותר רגוע גולף או באולינג הם יכולים לעזור לך חיים פעילים ובריאים.


משחקים מקוונים עבור מוחות פעילים

האינטרנט פתח דלת חדשה לאפשרויות בידור מרובות. משחקי מחשב או משחקי קזינו כגון פוקר מקוון דורשים כישורים נפשיים וחשיבה מהירה, כמו גם חשיבה מתמטית לחישוב ההסתברויות של הצלחה. הנוחות של הבית עושה את אלה תחביבים משהו מאוד פשוט עבור שחקנים מכל הרמות. יש גם מאות מדריכים אינטראקטיביים שיכולים לעזור לך להבין ולשפר את המשחקים שלך. האתגרים הנפשיים של משחקים חדשים אלה, יעזרו לכם לעבוד רפלקסים שלך ואת דעתך.


להיות יצירתי עם התחביבים שלך

דומינו, בינגו או סריגה הם סטריאוטיפים של תחביבים שהיו קשורים עם זקני, אבל אתה לא צריך להגביל את עצמך אליהם. אתה יכול גם לנסות משהו חדש על ידי ניצול של טכנולוגיות חדשות הימורים על עיצובים 3D או צילום דיגיטלי ציור. יש הרבה אקדמיות ומרכזים המתמחה במתן קורסים עבור neophytes בנושא כך שתוכל ללמוד את המיומנויות האלה. אם אתה צריך השראה ללכת לגלריות לאמנות או מוזיאונים המציעים כניסה חופשית או מופחת עבור גמלאים.

נסיעות: רצון פרישה

עכשיו, כי אתה לא צריך לעבוד, זה הזמן להזמין את vacations אתה תמיד חלם לבקר את היעד שאתה אף פעם לא יכול להגיע. אם נשמר מספיק אל תהסס להתחיל לגלות שפות ותרבויות חדשות, אבל אם התקציב מוגבל יותר יש אלפי אפשרויות מעניינות בתוך המדינה. בנוסף, סוכנויות יש הצעות מיוחדות עבור גמלאים וחברות תעופה להשיק הצעות קבועות לנסוע במהלך השבוע.


התנדבות

איזו דרך טובה יותר להישאר פעיל מאשר לעזור לאנשים אחרים? בין אם זה עוזר לקבוצת הנוער המקומית או עובד צדקה, יש אינספור דרכים להחזיר לחברה מה זה נתן לך. משהו פשוט כמו שיחת טלפון עם אנשים הזקוקים לו יכול להיות לעזר רב ולמרות המאמץ הוא מינימלי, התוצאות הן רק משביע רצון.

למרות הסיכוי של כל כך הרבה זמן פנוי יכול להיות משעמם או אפילו מפחיד לפעמים, להישאר פיזית ונפשית הוא המפתח פרישה ארוכה ומאושרת. נסה משהו חדש וליהנות השנים החשובות ביותר של החיים שלך ללא מתח או דאגות.

none: יציאה לפנסיה - מה עושים אחרי הפרישה?


none

מעל 50 השתלות לב ילדים בקורדובה עולה

מעל 50 השתלות לב ילדים בקורדובה עולה

לידת ילד עם בעיות לב יכולה להיות קשה להורים, אבל למרבה המזל מדע ורפואה להתקדם כדי לעזור לנו לקחת את זה טוב יותר. לדוגמה, בתחילת השנה בית החולים ריינה סופיה בקורדובה, עלה על חמישים חולים עם השתלות לב....

פרסביופיה או ראיה עייפה

פרסביופיה או ראיה עייפה

פרסביופיה הוא שינוי פיזיולוגי טבעי של העין שמופיעה לאחר 40-45 שנים. פשוטו כמשמעו פירושו "עין בעין" והוא ידוע בכינויו "ראייה עייפה". ככל שאתה מתבגר, העדשה של העין ואת שריר השריר - שני מבנים...

כיצד להקל על הכאב אצל ילדים? מפתחות ומשככי כאבים

כיצד להקל על הכאב אצל ילדים? מפתחות ומשככי כאבים

מה אתה זה כואב הבן שלך? איזה מין כאב זהו? אלה שתי שאלות בסיסיות וחשובות מאוד: איך להתמודד עם הכאב כאשר הוא מופיע בבית הצעיר ביותר יהיה תלוי בתגובה שלה. לפעמים הילדים שלנו מזהירים אותנו לכאבים מסוימים...