סוגי דיכאון: איזה עצבות יש בי?
ה דיכאון זוהי מציאות טרגית המתפשטת כמו מגיפה בזמנים המודרניים. יש שונות סוגי דיכאון וזה תמיד נחשב מחלה קשה. כיום, זהו הגורם הנפוץ ביותר והכואב ביותר לסבל נפשי שאנשים יכולים לסבול.
אנשים עם דיכאון חיים סיוט מתמיד, כאב הוא אינטנסיבי, אדישות וחוסר תקווה להחמיר את המצב. חשוב מאוד לקבל עזרה של מומחים בדיכאון, חשוב להיות מודעים לדיכאון ולדעת את הסיבות שלו.אנחנו מבחינים בין שני סוגים של דיכאון, דיכאון אנדוגני ודיכאון אקסוגני, אשר נבדלים על ידי המקור שלהם.
דיכאון והחזון המעוות של המציאות
דיכאון קליני הוא מחלה קשה, הפרעת מצב רוח המשפיעה הן פיזית והן נפשית. דיכאון הוא הגורם השכיח ביותר לסבל נפשי וגורם לשינויים בדרך החשיבה וההרגשה שלנו.
לאדם הסובל מדיכאון יש ראייה מעוותת של המציאות, והוא יכול להפוך את האדם מבודד מאחרים, להתערב באינטראקציות החברתיות שלהם, לפגוע בביצועיהם האקדמיים וביצועיהם. זה יכול גם לגרום להפרעות שינה, שינויים בתזונה, וחוסר מוטיבציה ועניין בפעילויות מסוימות.
דיכאון אנדוגני ואקסוגני
כאשר אנו מדברים על דיכאון אנו יכולים לדבר על שני סוגים עיקריים של דיכאון: דיכאון אנדוגני ודיכאון אקסוגני, שההבדל הגדול ביניהם הוא הגורם שגורם להם.
1. דיכאון אנדוגני הוא דיכאון פנימי. סוג זה של דיכאון נגרם על ידי גורמים ביולוגיים. זוהי נטייה גנטית, בירושה, לדיכאון. זהו דיכאון שיכול להתרחש ללא סיבה נראית לעין, הוא מופיע ללא שום אירוע קריטי או מצב קשה שגורם לדיכאון.
הדיכאון אנדוגני, יש קשר עם האיזון הכימי של המוח, עם נטייה גדולה יותר להפרדה של סרוטונין ללא סיבה חיצונית המצדיקה את זה. זהו סוג של דיכאון חמור וחוזר. אנשים הסובלים מדיכאון אנדוגני בדרך כלל יש הישנות לאורך חייהם. התסמינים השכיחים ביותר הם: עצב, אשמה, אידיאולוגיה אובדנית, התנהגות אובדנית, מצב רוח נמוך מאוד בכלל.
בסוג זה של דיכאון זה מאוד חשוב ללכת מומחה שיכולים ליישם את הטיפול הרלוונטי, בנוסף להבנת המאפיינים של המחלה ולחפש את התמיכה של חברים ובני משפחה.
2. דיכאון אקסוגני הוא סוג של דיכאון חיצוני. הדיכאון אקסוגני מיוצר על ידי סיבה חיצונית. זה סוג של דיכאון מתרחשת אצל אנשים שאינם בדרך כלל נטייה דיכאון, אבל מי מושפעים מחלה זו בשל אירוע חיצוני או מצב טראומטי.
דיכאון אקסוגני נגרם על ידי מצבים קשים כגון פרידה של בן זוג, מוות של אדם אהוב, אובדן עבודה וכו '. דיכאון אקסוגני הוא בדרך כלל זמני מעט מעט, כמו האדם מקבל את המצב, זה בדרך כלל להתגבר.
ההבדל בין שני סוגים עיקריים של דיכאון הוא הגורם הבסיסי. בכל מקרה, דיכאון הוא מחלה קשה, אשר יכול לגרום הרבה סבל דורש תשומת לב מיוחדת מאנשי מקצוע בתחום.
סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני. מומחה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של ילדים ונוער. מנהל לחנך ולמד. מחבר האוסף לעורר קריאה וכתיבה תהליכים.
זה עשוי לעניין אותך:
- עצב, מה לעשות כשאנחנו עצובים?
- איך להעלות את מצב הרוח
- עצב או דיזימיה: כיצד לזהות עצב כרוני
- הנחיות לטיפול בבן משפחה עם דיכאון
