האם יש לך רשות לצעוק על ילדיך?
הורים רבים החליטו לגדל את ילדיהם בלי לצעוק, ללא עונשים וללא הצלה. הם בחרו שלא לאבד שליטה ולפתור קונפליקטים בצורה הכי חלקה. עם זאת, רבים של הורים אלה, למרות ההחלטה המודעת שלהם, לאבד שליטה. לדוגמה, כאשר הילדים שלך מתחילים להילחם. או כאשר אחרי יום ארוך, ילדים אינם מצייתים. ההורים, נרגזים, צועקים.
האם יש לך רשות לצעוק על ילדיך? הצרחות האלה מצליחות לפעמים לעצור את הסכסוך, לפעמים לא. לפעמים הם גורמים לילדים לציית, לפעמים לא.
הזעקות מייצרות אשמה אצל ההורים
כמעט תמיד לצרחות האלה יש תופעת לוואי מאוד לא נעימה: ההורים האלה פולשים לתחושת אשמה עזה שגורמת להם להרגיש רע. רע מאוד
בהתייעצויות הפרטיות שלי באינטרנט אני פוגשת אמהות שמספר ימים לאחר אובדן שליטה, עדיין מושפעות ופוגעות בעצמן על שצעקו על ילדיהן. זה מובן, אותו דבר קורה לי! לצעוק לאדם אחר, יהיה מי שיהיה, אינו אידיאלי וגורם לנו להרגיש רע מאוד לרבים.
כמה פעמים אתה צועק על הילדים שלך?
אם בצרחות משפחתיות מופיעים מדי יום, או אם הם בדרך הרגילה של תקשורת, יש בעיה. הדו-קיום הוא לא נעים, האקלים הוא אלים וכנראה שאף אחד לא מרגיש נוח ובטוח בסביבה. או אם ישנם מצבים מסוימים אשר נפתרים תמיד עם צעקות. במקרים אלה נוח לחפש אסטרטגיות אחרות לפתרון מצבים אלה, אסטרטגיות מכובדות יותר. לפעמים יש צורך לבקש עזרה מקצועית.
נצל את הצעקות שלך כדי ללמוד לעשות טוב יותר בפעם הבאה
אבל אם הצרחות הן ספורדיות, הן מופיעות כמה פעמים בחודש, ההורים צריכים לעשות מאמץ לא להרגיש כמו ההורים הגרועים ביותר בעולם. מצב זה הוא הזדמנות לימודית. האם שצעקה על ילדיה יכולה לשקף: "למה עשיתי את זה, מה גרם לצרחות שלי, מה אוכל לעשות בפעם הבאה להגיב בצורה אחרת?" זה יכין אותך לעשות טוב יותר בעתיד
גם אם אתה לא מאמין בזה, הצרחות שלך יכולות ללמד דברים חשובים לילדים שלך
אם אתה צועק על הילדים שלך מפעם לפעם, אל תרגיש נורא, כי הצרחות האלה ילמדו את הילדים שלך כמה דברים יקרי ערך:
- שכאדם, אתה מאבד שליטה.
- שגם לאנשים שאנחנו אוהבים יש קונפליקטים.
- שלפעמים הרגשות חזקים מאיתנו.
- שאמו אינה מושלמת.
- דו קיום עם אנשים אחרים הוא מסובך.
- שהעולם אינו מושלם.
בכל פעם שאתה צועק עליהם, לבקש מהם סליחה
חשוב כי לאחר לאבד שליטה לבקש סליחה מהילדים שלך. לבקש סליחה לא אומר לתת להם את הסיבה או לתת להם לא לציית לך. לבקש סליחה היא להכיר בכך שיש לך לטפל בהם רע. אתה יכול לומר, "אני מצטער שצרחתי עליך, אני יודע שהפחידתי אותך, איבדתי שליטה, סלח לי".
בכל פעם שאתה מבקש סליחה מילדיך תלמד אותם:
- להיות צנוע.
- לחפש פיוס כאשר יש להם סכסוך עם מישהו.
- להכיר בכך שאנחנו לא מושלמים.
- לא להיות קנטרני.
מעל לכל, אתה תהיה ללמד אותם לבקש סליחה.
תמיד יש חלופות לצעקות
כל מצב, ככל שיהיה קשה, יכול להיפתר בלי לצעוק, עם קשר ואמפתיה. תמיד אבל בשבילנו להיות מסוגלים לפתור את כל הסכסוכים ללא תוקפנות מכל סוג שהוא, היינו צריכים להיות רובוטים למי רגשות, עייפות, מתח וכו ' הם אינם משפיעים
נסה להתייחס לאנשים בסביבה שלך, כולל הילדים שלך בלי לצעוק. תמיד לחפש את הדרך של כבוד ואמפתיה. אבל להכיר בכך שאתה אדם שלפעמים אתה תאבד שליטה.
צעקות הוא לא אידיאלי, אבל אם זה קורה, לא לרסק את עצמך!
כאשר אתה מאבד שליטה, סלח לעצמך. הוא חושב: "לא אהבתי את מה שעשיתי, ולא ידעתי איך לעשות את זה אחרת, אני חושב איך להגיב טוב יותר בפעם הבאה". פנקו את עצמכם היטב, בחיבה. לחבק את הילדים שלך. לחבק את עצמך מבפנים. לא לרסק את עצמך לחייך ולהשתכנע עם עצמך.
ותחשוב על כמות הדברים הטובים והחשובים שאתה עושה עבור הילדים שלך כל יום של החיים שלך.
אמיה דה מיגל. מייסד להירגע ולחנך ואת המחבר של הקורס לא עוד קרבות בין הילדים שלך!
