ה- AEP וגוף Supersana מעודדים הרגלים בריאים בילדות

כדי להילחם נגד האויבים הגרועים ביותר של בריאות הילד כי, על פי האיגוד הספרדי של ילדים (AEP), השמנת יתר, אורח חיים בישיבה וירוסים נולד מסע הפרסום החדש הצטרף לגוף העל-אישי. גלה את הכוחות שלך, כי תחת המוטו "מזון, תרגיל, מניעה .... הפעל!" מטרתו לסייע למשפחות.

משימתה היא להעלות את המודעות בקרב המשפחות לאימוץ אורח חיים בריא לילדים, כיוון שהם צעירים מאוד. במקרה זה, שני ההורים והילדים הם המטרה להעלות את המודעות לחשיבות של אורח חיים בריא בשלבים המוקדמים של החיים.

קמפיין בפורמט ילדים

באמצעות קומיקס, וידאו, microsites ..., אשר ניתן להוריד מהאינטרנט, רשתות חברתיות, אופי Álex, מלבד מתן מידע מעשי על הרגלים בריאים סביב מזון, פעילות גופנית ומניעה. ספר את הסיפורים שלך כדי להילחם נגד הנבלים הבריאות כי הם כורסה מר (אורח חיים בלתי פעיל), אשר מלכודת ילדים מול מסכי טלוויזיה ומשחקי וידאו, מר Glotonetix (השמנה) שגונב ארוחות בוקר, או צבא וירוסים בפיקודו של מר סרמפיון וגברת פפרס.

בנוסף, ילדים יכולים להוריד את הדמויות לצייר ולרופא ילדים לבקש פוסטר של אלכס על השאלות שלך.

כוחות סופר של מזון, פעילות גופנית ומניעה

1. הכוח העל של מזון: את החשיבות של ארוחת הבוקר.
על פי נתוני מחקרי אלדינו 2013 של משרד הבריאות, השירותים החברתיים והשוויון, ל -43% מהסטודנטים במחקר היה משקל עודף (כלומר השמנה או עודף משקל). מתוכם רק 4.2% הכינו ארוחת בוקר "מומלצת" המורכבת ממוצרי חלב, דגנים ופירות, ואילו 56.5% היו רק ארוחת בוקר חלבית ודגנים, ו -28.5% רק מוצרי חלב. ארוחת הבוקר היא ארוחה חיונית יש חשיבות בולטת הקומיקס הראשון של Tropa Supesana. טיפול בסביבה של מזון, כלומר, לאכול עם המשפחה וללא טלוויזיה מומלץ גם.

2. מעצמת העל של התרגיל. מינימום, שעה אחת ביום
פעילות גופנית משפרת את הבריאות החברתית, הנפשית, העצמית, הלב וכלי הדם והמטבולית. "ביצוע של לפחות שעה אחת של פעילות גופנית מתונה או אינטנסיבית אצל הילד קשורה בשיפור במצב הלב וכלי הדם, משפר את הסיכון להשמנת יתר ולמשקל עודף, מגביר את צפיפות העצם ומשפר את הבריאות התפקודית קוגניטיבית ", מסכם ד"ר ג'רארדו רודריגז, רכזת ועדת פעילות גופנית של ה- AEP.

התעמלות אירובית, ציוד, כיף, המשלבת את המירוץ והתיאום מומלץ ביותר לילדים. עם זאת, ההערכה היא כי רק 15-20 אחוזים של ילדים ספרדית להשיג את ההמלצות של פעילות גופנית של ארגון הבריאות העולמי (WHO) כדי להשיג השפעה בריאותית משמעותית בשיפור הבריאות.

3. מעצמת המניעה. עדיף למנוע!
ספרד יש את הכיסוי החיסון הגבוה ביותר, אם כי ניתן לשפר את זה לאחר 3 שנים. על פי נתוני משרד הבריאות, "כ -10% מהילדים לא מקבלים את המנה השנייה של חיסון MMR ב 3 שנים, אשר מגן מפני חצבת, חזרת ואדמת, 11% לא מקבל חיסון לעומת Tdpa של 4-6 שנים, נתון שמגיע ל -23% במקרה של חיסון Td בגיל 14. כמו כן, 1 מתוך כל 4 בנות לא מקבל את המינון papillomavirus בגיל 14 " , נזכר ד"ר מורנו.

אמצעי מניעה אחרים שאנחנו לא צריכים לשכוח הם: לשטוף את הידיים לעיתים קרובות עם מים חמים וסבון, ומברשת השיניים לאחר כל ארוחה, בצע את לוח הזמנים של החיסון כדי להגן על עצמך מפני מחלות רבות מניעת.

מריסול חדש

אתה עשוי להתעניין גם ב:

- אכילה כמשפחה מונעת השמנה בילדות

- פעילות גופנית בילדות

- ארוחת בוקר מדי יום

- היתרונות של חיסון כל הילדים

none: Text Transforming - Free Project File for After Effects (aep.)