משחקים ופעילויות לשיפור מאזן הילדים
למידה לטיול דורשת התבגרות מסוימת של מערכת העצבים, הן של מסלולי העצבים והן של קבוצות השרירים, שהתינוק מתחיל להתפתח בכיבוש התנועה. שמירה על איזון, ידיעה כיצד ללכת ולרוץ, אימוץ תנוחות מתאימות למצבים שונים, וכו ', דורש למידה ומסיבה זו, יש צורך לבצע תרגילים שונים המשפרים את מיומנויות הטון בגוף על בסיס קבוע.
המשמעות של המיקום, למשל, חייבת להיות מעובדת באופן שיטתי. מדובר בהפיכת ילדים מודעים לתנוחה, לתנועה, לחלקי הגוף המעורבים ולרסיסים ולתרגל את כל התנוחות והאופנים האפשריים. זה נוח לקחת בחשבון את שלב ההתבגרות של הילד בכל גיל, כדי להתאים את מידת הקושי של כל תרגיל.
משחקים ופעילויות כדי לשפר את תחושת האיזון של התינוק
- תרגילים בהריון. בערך בחודש החמישי להריון, האם יכולה לעורר את האיזון של הילד העתידי שלה על ידי נדנדה מצד לצד או בכיסא נדנדה או נדנדה מלפנים לאחור. כמו כן, אם אין התוויות רפואיות, אתה יכול להתאמן קצת ספורט כגון שחייה או התעמלות.
- מטלטל את התינוק ואת התינוק בזרועותיו (אם זה יכול להיות עם ליווי מוסיקלי ושרה על ידי האם).
- לשנות את התנוחה של התינוק לעתים קרובות. אם אתה עם מבוגרים, לשים את זה הפוך כך מעט לאט לך להרים את הראש.
- עבודה ההשתקפות ההליכה: אם אנחנו מחזיקים את התינוק בבתי השחי במצב זקוף עם הרגליים נוגעות באדמה, התינוק נוטה ללכת.
- להחזיק את התינוק במהופך, כך שבטנו מונחת על זרועותינו, ומנענעת אותה מלפנים לאחור ולהיפך.
- להעביר את התינוק בשקית התינוק התינוק.
- הכינו "שקופית" עם לוח חלק ורוחב בקצה אחד על ערימת ספרים והשני על הרצפה. מניחים את התינוק על הפנים בקצה השולחן ובצדו השני צעצוע צבעוני. לאט לאט להחליק את התינוק על השולחן באופן יורד.
- בערך 4 חודשים, להכין את התינוק לזחילה, מזיז את רגליו, מתכווץ אחת ועוד אחת לסירוגין.
- לעשות מירוץ זוחל.
- לטפס במדרגות.
- ללמד אותם להתיישב ולקום.
- ביצוע brachiation: לעבור מבר לסולם אופקי הניח בגובה המאפשר לילד לשפשף את רגליו על הקרקע.
- הישאר על רגל אחת.
- ללכת על משטחים לא אחידים: דשא, חול, הרים, וכו '
- משחקים להתגבר על מכשולים נמוכים.
- משחק של בעלי חיים. הליכה מחקה בעלי חיים שונים: סרטן, דוב, ארנב, צפרדע וכו ', כך שהם נעים בתנוחות שונות: קצות האצבעות, העקבים, כריעה, קפיצה, וכו'
- נופל הלוך ושוב על משטחים שונים.
- רכיבה על אופניים, קטנוע, להבי הרים ...
- לשחק לבעוט בכדורגל.
- קריירה של מלצרים: הליכה עם חפץ בידיים: כוס מים, כף עם ביצה בפה, שק קטן של חול על הראש וכו '.
- לך על ספסל או שורה המסומנת על הקרקע,
- משחק Sambori: לבצע קפיצות ברגליים יחדיו, ברגליים פתוחות, לרגל הצולעת בעקבות כמה תמונות על הרצפה.
- לשבור מירוצים.
- בזוגות ללכת בעיניים עצומות תן לעצמך להיות מודרך על ידי השותף שלך.
בזכות כל התרגילים והמשחקים האלה תוכל לראות איך התינוק שלך מרוויח, מגיע לאנכי וצועד את צעדיו הראשונים.
מריסול נואבו Espín
