התינוק הגמילה להוביל, לעודד את האוטונומיה של הילד עם מזון
הם באים לעולם הזה והם תלויים לחלוטין בהורים. עם זאת, כאשר הילדים גדלים הם מקבלים אוטונומיה ומצליחים לעשות יותר ויותר דברים לעצמם. במקרים רבים, יש לקדם את העצמאות הזו ביחס להורים באמצעות פעילויות רבות, כולל האפשרות להתחיל תמריץ מגיל צעיר מאוד עם טכניקות שונות.
אחד מהם הוא התינוק להוביל הגמילה, דרך להאכיל שבו לא רק מוצרים אחרים מתחילים להיכלל, אלא גם לעזור לילד להשיג אוטונומיה. פונקציה כפולה שבה הורים יכולים לקבל ילד עם יותר עצמאות.
מזון על פי דרישה לתינוק שלך
הדבר הראשון הוא ביקש עם התינוק להוביל הגמילה זה הילד עצמו שמבקש לאכול. רופאי ילדים מסבירים כי לאחר שישה חודשים חלב או פורמולה לא מספיקה עוד כדי לענות על הצרכים התזונתיים של התינוק. זה הרגע שבו אנו חייבים להתחיל להציג מזון משלים. תרומה משלימה שתמיד צריכה להיות מוכתבת על ידי הילד על פי צרכיו.
המטרה של התינוק להוביל הגמילה היא מציגה מזונות שונים בדיאטה של התינוק מעט על ידי כך שהם מתרגלים אליהם ולדרוש אותם כאשר הם מרגישים את זה. לאט לאט אתה יכול להציע את אותם מוצרים לצרוך את השאר, תמיד צופה מה נתון, כך שהם רגילים אליהם. בדרך זו הקטן מכרסם, חסידים וחוויות אחרות טעמים.
רופאי ילדים מסבירים כי יתרון נוסף של הגמילה המובילה לתינוק, או האכלה משלימה, הוא זה קטן יותר הם לא צריכים סוגים אחרים של מוצרים. אותם אותם השאר צורכים, אלה הטעמים. הנקודה החיובית השנייה היא שילדים מתרגלים לקצב חיים דומה לזה של ביתם ומתאימים לשעון זה.
זה המקום שבו אוטונומיה נכנסת לפעולה. כאשר מסתגל בזמנים אלה, הוא התינוק שמתחיל להרגיש רעב ומבקש את המאכלים שהוא אהב. בנוסף, עם שגרות אלה הם מי לצרוך מוצרים אלה, לקחת אותם בכוחות עצמם הם צריכים פחות ופחות הוריהם ואת הזמן שבו הם אלה היושבים ליד השולחן כדי להתמודד עם סכו"ם, את הטראנס הוא פחות קשה עבורם.
מזונות מומלצים לתינוקות
כפי שנאמר, לא הכל מוצרים כי מבוגרים צורכים מומלץ להתחיל עם התינוק הגמילה להוביל. אלו הם כמה מאכלים כי Pediatricians מציע עבור אלה המעוניינים בטכניקה זו:
- ירקות מבושלים מאודים או קלויים או מטוגנים. הם יכולים להיות שלמים, כגון שעועית ירוקה, ברוקולי או כרובית, או לחתוך לחתיכות בגודל של אצבע: קישואים, גזר, דלעת, תפוחי אדמה, חצילים, וכו '
- פירות וירקות גולמיים, לחתוך בצורת מוארך: אגס, בננה, מנגו, שזיף, אבוקדו, מלפפון
- בשר מבושל, מבושל או בגריל, לחתוך לרצועות או עם חלק ארוך לתפוס אותו: עוף, עגל, הודו, כבש, בשר חזיר, וכו '
- טאקו מאורך של גבינה, לחם או טוסט, colines, עוגות אורז, כדורי אורז או אורז מבושל בכל דרך שהיא, מיני כריכים, וכו '
- הימנע מוצרים עם סוכרים הוסיף ורמת מלח מוגזמת.
באותו אופן, רופאי הילדים נותנים את זה המלצות להורים כשזה מגיע להתחיל את הגמילה להוביל התינוק:
- התינוק יודע כמה מזון הוא צריך. לא למהר או לאלץ אותו לאכול.
- זה טוב להניק לעתים קרובות ככל שאתה שואל ולהשלים את הדיאטה שלך עם קל לתפעל חתיכות של מזון.
- אם אתה לוקח בקבוקי, אתה צריך לשמור לפחות 4-5 יריות ביום.
דומיאן מונטרו
