טיולים אל הכפר, מה שאתה לא צריך לשכוח לקחת

הקיץ יכול להיות רגע מושלם להתחבר מחדש לטבע. עבור אל שדה ו בורח מהעיר הגדולה כדי לטעון את הסוללות היא תוכנית טובה לאחר כל כך הרבה זמן להקשיב לצופר של קרן ונושם מה צינורות פליטה לשחרר. ללא ספק אלה טיולים הם החלטה טובה לבלות יום שקט.

אבל לפני תחילת הטיול הזה, כמה אלמנטים חייבים להיות מוכנים כך שבדרך זו תרמיל הגב שלנו יש את כל הדרוש לבלות יום שדה. ממזון לדוחה חרקים, כל זה חייב ללוות אותנו בתוכנית הכפרית שלנו, כך שהכל יוצא מהפה ושום דבר לא מתגעגע ברגע שאנחנו מניחים את הרגליים באמצע הטבע.


מה אתה צריך לזרוק בתרמיל שלך

תיק גב מוכן הוא שם נרדף ליום מצוין. לפעמים זה קורה כי בשל היעדר ראיית הנולד נסיעה לא הולך כמו גם ציפינו. אבל אם אתה לא שוכח מה יש צורך, אני בטוח כי היום שלך באמצע הטבע יוצא על ידי הפה. הנה כמה דברים שאף פעם לא צריך להיות חסר תרמיל שלך:

1.- קרם הגנה. השמש לא שורפת רק על החוף, גם את השדה העור סובל לקבל את קרני המלך כוכב. תמיד ללבוש קרם מגן עם גורם מומלץ לעור של כל המטיילים היא הדרך הטובה ביותר לא להגיע הביתה עם כוויות וכואב.

2.- מים. הנוזל החשוב ביותר בעולם לכל החיים אף פעם לא יכול להיות חסר ואפילו פחות כאשר אנו עושים פעילות גופנית כגון נטילת טיולים. ודא שאתה תמיד לשאת מספיק מים כדי לשמור אותך ואת hydrated להישאר כל היום.


3.- שקיות אשפה. אכילה בארץ היא תענוג גדול, כמו מציאת סביבה נקייה לחלוטין. זכרו תמיד לקחת שקית זבל שבו לזרוק את הפסולת שאתה מייצר, כך שבסופו של יום אתה יכול להשאיר אותו בנקודת מיחזור להבטיח כי הטבע הוא עדיין טהור.

4.- סוללה ניידת. זה תמיד רצוי ללכת עם הטלפון הנייד טעונה, אבל זה יכול לקרות כי כל תקלה במכשיר יכול לגרום לזה נגמר של כוח. לכן רצוי גם לשאת סוללה ניידת, כך שאם אתה צריך לחייב את הנייד שלך, יש לנו אפשרות זו.

5.- דוחה חרקים. הטבע מלא חיות, כמה נחמד מאוד ואחרים יותר מעצבן כמו יתושים חרקים אחרים. לכן זה תמיד רצוי לקבל יד repellents כי לשמור אותם על המפרץ, כדי למנוע ננשך.


6.- כובעים ומשקפי שמש. כפי שאמרנו בשדה, השמש גם מזיקה ואתה צריך להגן על עצמך מפני זה. כובע כדי למנוע מן הקרניים להכות את הראש ישירות או לפגוע בעיניים שלנו, כולם חובשים כובע משקפי שמש.

7.- ארון תרופות קטן. למרבה הצער, אנחנו לא יכולים למנוע נפילות במהלך טיולים, נפילות או פציעות מסיבות שונות. מסיבה זו רצוי תמיד להביא ערכת קטנה עם תחבושות וחומרי חיטוי לרפא את הפצעים.

8.- מפה של האזור. גם אם זה על הנייד שלך או על הנייר אתה תמיד צריך לשאת איתך מפה המאפשרת לך לדעת בכל עת איפה אתה. למרות כמה מסלולי הליכה יש אינדיקציות, זה לא קשה ללכת לאיבוד באזורים הכפריים. לכן האובייקט הזה יכול לעזור לנו לאתר אותנו למקרה שנאבד את דרכנו.

דומיאן מונטרו

- 10 מסלולי הליכה ליהנות מהטבע כמשפחה

- טיולים עם ילדים

- 10 טיפים לטיולים בשטח שלך למשפחה

- 10 משפטים כדי לשקף עם הילדים על הסביבה

none: נקודת מפנה | המסע אל הואדי


none

האם יש לך רשות לצעוק על ילדיך?

האם יש לך רשות לצעוק על ילדיך?

הורים רבים החליטו לגדל את ילדיהם בלי לצעוק, ללא עונשים וללא הצלה. הם בחרו שלא לאבד שליטה ולפתור קונפליקטים בצורה הכי חלקה. עם זאת, רבים של הורים אלה, למרות ההחלטה המודעת שלהם, לאבד שליטה. לדוגמה,...

ילדים כבר לקחו חצי סוכר מומלץ לפני הולך לבית הספר

ילדים כבר לקחו חצי סוכר מומלץ לפני הולך לבית הספר

ה סוכר הוא נוכח יותר ממה שאנו מאמינים בחיינו ובאוכל שלנו. ישנם כמה מוצרים המכילים את המרכיב הזה וזה עושה דיאטה שלנו לשלב רמות גבוהות יותר מאלה המומלצים על ידי מומחים תזונה.למעשה, כמה רשויות הבריאות,...

חוסר רוך בילדות, מעט אמפתיה בבגרות

חוסר רוך בילדות, מעט אמפתיה בבגרות

העתיד אינו ידוע, אבל זה יכול להיות אינטואיטיבי מן ההווה. המבוגר שבו אדם הופך מתחיל לבנות משלב הילדות מן הערכים והמנהגים הנראים ביום. אבא לעולם לא יוכל להימנע מתפקידו למופת בילדים, כך שמחר הם יוכלו...

דיאטה טובה מסייעת במניעת אי ספיקת לב

דיאטה טובה מסייעת במניעת אי ספיקת לב

צילום: ISTOCK הגדלת תמונהישנן סיבות רבות לאכול טוב כל יום אבל אם החשיבות של שמירה על תזונה מאוזנת עדיין לא היה ברור, כל יום קבוצות של חוקרים להתמקד עבודתם על הוכחת היתרונות של תזונה נכונה.לדוגמה...