פחות זמן מול המסכים, יותר אושר לצעירים

אושר הוא מצב נפשי שכולם שואפים להגיע אליו. סבים, ילדים, קשישים וצעירים. כולם אוהבים להרגיש את זה טוב ויש דרכים רבות להשיג את זה. מאז יצירת סביבה נעימה עבור פיתוח של כל בני משק הבית, עד להשגת מטרה, מטרה קבועה. אפשרות נוספת היא להתרחק מהמסכים ולהתמקד יותר בעולם האמיתי.

זה בא לידי ביטוי במחקר שהוכן על ידי ניטור העתיד, כי באמצעות סקר האורך כבר מודד את ההשפעה של הרחבת טכנולוגיות חדשות בדורות החדשים. חקירה שהראתה כיצד בשנות התשעים עלתה רמת ההערכה העצמית אצל הצעירים עד 2012, כאשר חוו ירידה דרסטית.


הגעה של smpartphones

מה קרה כך שממנו 2012 האם תהיה ירידה זו בהערכה העצמית של אנשים צעירים? החוקרים מדגישים כי בשנה זו 50% מהאמריקאים, המדינה שבה נערך מחקר זה, כבר היה טלפון חכם. משהו שעשה דורות חדשים לפתח סוגים אחרים של פעילויות כגון ההוצאות על רשתות חברתיות, הודעות טקסט או יישומי משחקים.

הגידול בפעילות זו הביא לירידה של פרקטיקות אחרות כגון ספורט, אינטראקציה בין אישית פיזית, ביצוע תפקידים או השתתפות בפעילויות בתוך הקהילה שלהם. ממצאי המחקר הראו כי קבוצת המתבגרים עם הרמה הגבוהה ביותר של אומללות היא זו שצרכה יותר עשרים שעות של מסכי בשבוע.


מאידך, הקבוצה שהראתה את הסיפוק האישי הגדול ביותר הייתה שיש להם אינטראקציה פיזית מעל הממוצע ושימוש ברשתות חברתיות מתחת לממוצע. מחברי המחקר מצביעים על כך שתוצאות אלו אינן משפיעות על קשר ישיר בין האושר לבין השימוש בטכנולוגיות חדשות, אלא קורלציה כי יש לקחת בחשבון על ידי משפחות בעת ארגון פעילויות הפנאי של ילדיהם.

היתרונות של פעילויות חוצות

מחקר זה שוב מדגיש את היתרונות של הפעילויות בחוץ במקום להמר על אורח חיים לא פעיל יותר. להלן היתרונות של המרכז הלאומי לפיתוח פיזי:

- זה גורם לילדים לקבל בכושר, מה שהופך אותם למנוע בעיות בריאות הנובעות מעודף משקל וישיבה אורח חיים.


- המערכת החיסונית שלך הוא המועדף על ידי חשיפה לסוכנים חיצוניים, אשר מסייע בפיתוח של נוגדנים שיסייעו למנוע מחלות.

- הם מכירים את העולם הסובב אותם, מה שעוזר להם לשפר את אוצר המילים שלהם (הם לומדים לקרוא לעצמים חדשים) ולתרבותם.

- מורידה את רמות המתח. להיות מתוך ארבעת הקירות, החרדה היא הורידה. סביבה פתוחה וירוקה תמיד מסייעת בהפחתת המתחים.

דומיאן מונטרו

none: Why our screens make us less happy | Adam Alter


none

רמזים לזהות ילד מחונן

רמזים לזהות ילד מחונן

א ילד מחונן או עם קיבולת גבוהה היא אחת כי בין תכונות אחרות, יש IQ גבוה מ 130, יצירתיות מפותחת, פתרון בעיות ומוטיבציה פנימית ללמידה. כ -3% מאוכלוסיית בית הספר מוכשרים (יותר מ -300 אלף), מתוכם 70% בעלי...

מאזדה מציגה Mazda2 החדש שלה

מאזדה מציגה Mazda2 החדש שלה

מותג הרכב היפני מאזדה הציג החדש שלו מאזדה 2, חבר רביעי של הדור החדש של דגמים של מאזדה יש ​​יעילות גבוהה טכנולוגיה חדשה Skyactiv של יעילות גבוהה. שילוב של הטבות, הכלכלה הצרכנית והביטחון.עם פוטנציאל...

10 סיבות לבקר קואנקה בחג המולד

10 סיבות לבקר קואנקה בחג המולד

סצינת המולד עם יותר מ -1,000 דמויות מ Playmobil ואחד יקר ביותר בספרד בסגנון נפוליטני, סן Silvestre בסירה על נהר Júcar, מוסיקה מסורתית ותרבותית ועשרות תוכניות עם ילדים מהווים את הצעת חג המולד...

חיסונים, למה כל כך הרבה? זה מה AEP אומר

חיסונים, למה כל כך הרבה? זה מה AEP אומר

היום הגיע הזמן לקבל חיסון. איך יגיב התינוק שלי? בדרך כלל אני בוכה ובוכה הרבה, עד כדי כך שהוא הופך לסגול. גם האם סובלת. אבל התינוק חייב תמיד להבחין כי הוא מוגן על ידי אמו או אביו. באמצעות ליטופים,...