פחות זמן מול המסכים, יותר אושר לצעירים

אושר הוא מצב נפשי שכולם שואפים להגיע אליו. סבים, ילדים, קשישים וצעירים. כולם אוהבים להרגיש את זה טוב ויש דרכים רבות להשיג את זה. מאז יצירת סביבה נעימה עבור פיתוח של כל בני משק הבית, עד להשגת מטרה, מטרה קבועה. אפשרות נוספת היא להתרחק מהמסכים ולהתמקד יותר בעולם האמיתי.

זה בא לידי ביטוי במחקר שהוכן על ידי ניטור העתיד, כי באמצעות סקר האורך כבר מודד את ההשפעה של הרחבת טכנולוגיות חדשות בדורות החדשים. חקירה שהראתה כיצד בשנות התשעים עלתה רמת ההערכה העצמית אצל הצעירים עד 2012, כאשר חוו ירידה דרסטית.


הגעה של smpartphones

מה קרה כך שממנו 2012 האם תהיה ירידה זו בהערכה העצמית של אנשים צעירים? החוקרים מדגישים כי בשנה זו 50% מהאמריקאים, המדינה שבה נערך מחקר זה, כבר היה טלפון חכם. משהו שעשה דורות חדשים לפתח סוגים אחרים של פעילויות כגון ההוצאות על רשתות חברתיות, הודעות טקסט או יישומי משחקים.

הגידול בפעילות זו הביא לירידה של פרקטיקות אחרות כגון ספורט, אינטראקציה בין אישית פיזית, ביצוע תפקידים או השתתפות בפעילויות בתוך הקהילה שלהם. ממצאי המחקר הראו כי קבוצת המתבגרים עם הרמה הגבוהה ביותר של אומללות היא זו שצרכה יותר עשרים שעות של מסכי בשבוע.


מאידך, הקבוצה שהראתה את הסיפוק האישי הגדול ביותר הייתה שיש להם אינטראקציה פיזית מעל הממוצע ושימוש ברשתות חברתיות מתחת לממוצע. מחברי המחקר מצביעים על כך שתוצאות אלו אינן משפיעות על קשר ישיר בין האושר לבין השימוש בטכנולוגיות חדשות, אלא קורלציה כי יש לקחת בחשבון על ידי משפחות בעת ארגון פעילויות הפנאי של ילדיהם.

היתרונות של פעילויות חוצות

מחקר זה שוב מדגיש את היתרונות של הפעילויות בחוץ במקום להמר על אורח חיים לא פעיל יותר. להלן היתרונות של המרכז הלאומי לפיתוח פיזי:

- זה גורם לילדים לקבל בכושר, מה שהופך אותם למנוע בעיות בריאות הנובעות מעודף משקל וישיבה אורח חיים.


- המערכת החיסונית שלך הוא המועדף על ידי חשיפה לסוכנים חיצוניים, אשר מסייע בפיתוח של נוגדנים שיסייעו למנוע מחלות.

- הם מכירים את העולם הסובב אותם, מה שעוזר להם לשפר את אוצר המילים שלהם (הם לומדים לקרוא לעצמים חדשים) ולתרבותם.

- מורידה את רמות המתח. להיות מתוך ארבעת הקירות, החרדה היא הורידה. סביבה פתוחה וירוקה תמיד מסייעת בהפחתת המתחים.

דומיאן מונטרו

none: Why our screens make us less happy | Adam Alter


none

לרוחב המוח של ילדים: קשיים בבית הספר

לרוחב המוח של ילדים: קשיים בבית הספר

רבים מבעיות הקריאה והלימוד של ילדים בגילאי 6 שנים נובעים מכך שהם לא הצליחו להפוך את אחד הצדדים של הגוף שלהם לדומיננטי. ה הקשר בין היכולת לקרוא ולכתוב לבין התפתחות המוח זה כבר הוכיח על ידי מדענים...

The Watch Watch מזכיר הצדדים על הצורך ברית עבור המשפחה

The Watch Watch מזכיר הצדדים על הצורך ברית עבור המשפחה

ה עתיד של מדינה זה תלוי במורשת שנותרה לדורות הבאים. הכנת האזרחים העתידיים מגיל צעיר תהיה המפתח להצלחה. לשם כך, לא רק שירות הוראה טוב נדרש, אלא גם כדי לסייע למשקי בית בנושאים אחרים כגון פיוס כי גם...

מה אנחנו עושים אם אתה שם את האצבעות בשקע

מה אנחנו עושים אם אתה שם את האצבעות בשקע

בין אם זה סקרנות טהורה או כיף, ילדים רבים נמשכים לחשמל. מתוך אינטראקציה זו יכולה ליצור תאונות מסוכנות מאוד עבור הקטן ביותר של הבית.פציעות חשמליותהמגע ומעבר החשמל דרך גוף האדם יכולים לגרום פציעות קשות...

תסמונת ונדי: איך לטפל באחרים בלי להזניח

תסמונת ונדי: איך לטפל באחרים בלי להזניח

כאשר אנו אומרים את שמו של ונדי, קרוב לוודאי, רבים מאתנו מגיעים בראש אל דמותה של הנערה המקסימה מסרט פיטר פן, ואם נעצור לחשוב על תפקידה של ונדי בסרט, זה היה הדמות שהיתה שם לכל אחד, הוא השגיח על אחיו,...