כיצד להימנע מניתוח קיסרי מיותר

ההיקף האחרון של ההריון כרוך בהכנה מיוחדת לרגע הלידה. אמהות מקוות להיות מסוגל ללדת את הבן שלהם באופן טבעי, אם כי הרבה פעמים זה לא אפשרי ואנחנו חייבים להתערב על ידי ניתוח קיסרי. באופן ספציפי, זה עלול לקרות כי הגורמים אשר ניתוח קיסרי יהיה צורך לעשות זאת ידועים מראש.

פעמים אחרות יהיה צורך להתערב כירורגי, או כי יש צורך לקדם את הלידה או לסיים אותו ניתוח קיסרי.

אחוז הילדים שהובאו לעולם על ידי התערבות כירורגית זו הוא מקבל גבוה יותר, ולכן זה טוב לעקוב אחר סדרה של טיפים, כדי למנוע מיותר ניתוח קיסרי.

טיפים כדי למנוע מיותר ניתוח קיסרי

1. לשמור על תזונה נאותה כדי למנוע עודף משקל. בעקבות דיאטה בריאה במהלך ההריון הוא שחקן מפתח שיכול להפחית את הסיכון של הלידה קיסרית. מזונות עם סידן, ברזל, אבץ, חלבון הם חיוניים במהלך ההריון, בכמויות הנכונות כדי למנוע עודף משקל, כמו זה יגרום לתינוק להיות גדול מהרגיל עבור הלידה הטבעית.


2. תרגיל בקביעות ולשלב אותו עם שאר. משחק ספורט במהלך ההריון מעדיף את מצב הלב וכלי הדם ואת השרירים, מפחית את הסיכון של עודף משקל, משפר את לחץ הדם ואת התרגילים השרירים כדי להכין אותם ללידה ולהימנע חתך קיסרי.

3. למד על כל ההיבטים של הלידה שלאחר לידה. להיות מעודכן מסייע לאמהות להיות רגוע יותר להתמודד עם השלב האחרון של ההריון. חשוב להשוות את המידע שאתה מקבל ולהתייעץ עם מקורות שונים.

4. להפחית את הלחץ על ידי תרגול טכניקות הרפיה. בשבועות האחרונים של ההריון שכיח לאמהות לסבול מה שמכונה תסמונת הקן, כלומר, תחושת הלחץ והחרדה שהכול מוכן. זה מאוד חשוב כי האם היא רגועה, כך הלידה יכולה להתפתח כראוי.


5. אמון הגוף שלך ואת היכולת ללדת. נשים רבות חשות פחד בזמן הלידה ומעדיפות להתערב בניתוח קיסרי. עלינו לזכור שנשים יולדות מראשית האנושות, וכי הלידה מעולם לא היתה מסוכנת בפני עצמה.

6. בחר בקפידה את גינקולוג-מיילד מי ישתתף המשלוח שלך. זה מאוד חשוב כי יש גינקולוגים רבים נוטים יותר לבצע ניתוח על ידי ניתוח קיסרי יותר מאחרים. לחקור אם אתה הולך להיות סבלנות במהלך הלידה, נותן לעצמך את הזמן שאתה צריך להתרחב ללא לחץ או אם אתה רוצה להאיץ את התהליך כדי לסיים מהר יותר, אשר קרוב לוודאי בסופו של ניתוח קיסרי.

7. להשתתף בקורס הכנה ללידה שבו אתה יכול לקבל את כל המידע הדרוש כדי לקבל החלטות מושכלות ואחריות, על הטיפול שלך ושל התינוק שלך. IRA קורסי הכנה מסייעת לאמהות להתמודד יותר בבטחה בזמן הלידה ואת ההתפתחות שלהם היא חיובית לא צריך להפריע על ידי ניתוח קיסרי.


אנה ואסקז

אתה עשוי להתעניין גם ב:

- ניתוח קיסרי וטיפול שלאחר מכן

- המיתוסים של הבטן של ההריון

- ניתוח קיסרי בטרם עת משנה את התגובה החיסונית של התינוק

- האם הכנה למשלוח הכרחי?

none: סיכונים אפשריים בהרדמה, פרופ' עזריאל פרל


none

כיצד להפוך את הלחץ למשהו חיובי

כיצד להפוך את הלחץ למשהו חיובי

כולנו הרגשנו לחוצים בשלב כלשהו בחיינו או שמענו חבר או בן משפחה מתלוננים על להיות לחוצים. האמת היא שזה מוזר היום שאנחנו לא שומעים את המילה מתח, כלומר, היא הפכה מילה נפוצה באוצר המילים שלנו, שכולנו...

מכירות: מפתחות עבור רקע מלתחה טובה

מכירות: מפתחות עבור רקע מלתחה טובה

המכירות הן הזמן הצפוי ביותר לחידוש הארון. אבל לפני השקת את עצמך כדי ליהנות את המחירים הטובים ביותר של השנה ואת ההשקה קניות כפייתי, לבדוק מה יש לך ולעשות רשימה של מה שאתה צריך כדי לנצל את החזרים...

10 טעויות אם אתה רוצה לרדת במשקל

10 טעויות אם אתה רוצה לרדת במשקל

הקיץ מגיע, ועם זאת, את עודף ... או פשוט ההפך. יש מי, כדי למנוע את אחוז האנשים אשר במהלך החגים לקבל שומן, לנקוט בצעדים מסוימים כי הם לא בדיוק הכי טוב לרדת במשקל או לרדת במשקל. אנחנו אומרים לך כמה...

כיצד לארגן את תוכניות המשפחה

כיצד לארגן את תוכניות המשפחה

כדי להיות עם הילדים, לדבר איתם, ומעל לכל, להקשיב להם, יש צורך שיהיה זמן פנוי שבו כדי להשיג חיי משפחה אותנטיים. פעילויות פנאי משפחתיות מקדמות אחדות, תקשורת והשתתפות. לכן, כדי ליהנות זמן פנוי איכות מאז...