כיצד להימנע מניתוח קיסרי מיותר
ההיקף האחרון של ההריון כרוך בהכנה מיוחדת לרגע הלידה. אמהות מקוות להיות מסוגל ללדת את הבן שלהם באופן טבעי, אם כי הרבה פעמים זה לא אפשרי ואנחנו חייבים להתערב על ידי ניתוח קיסרי. באופן ספציפי, זה עלול לקרות כי הגורמים אשר ניתוח קיסרי יהיה צורך לעשות זאת ידועים מראש.
פעמים אחרות יהיה צורך להתערב כירורגי, או כי יש צורך לקדם את הלידה או לסיים אותו ניתוח קיסרי.
אחוז הילדים שהובאו לעולם על ידי התערבות כירורגית זו הוא מקבל גבוה יותר, ולכן זה טוב לעקוב אחר סדרה של טיפים, כדי למנוע מיותר ניתוח קיסרי.
טיפים כדי למנוע מיותר ניתוח קיסרי
1. לשמור על תזונה נאותה כדי למנוע עודף משקל. בעקבות דיאטה בריאה במהלך ההריון הוא שחקן מפתח שיכול להפחית את הסיכון של הלידה קיסרית. מזונות עם סידן, ברזל, אבץ, חלבון הם חיוניים במהלך ההריון, בכמויות הנכונות כדי למנוע עודף משקל, כמו זה יגרום לתינוק להיות גדול מהרגיל עבור הלידה הטבעית.
2. תרגיל בקביעות ולשלב אותו עם שאר. משחק ספורט במהלך ההריון מעדיף את מצב הלב וכלי הדם ואת השרירים, מפחית את הסיכון של עודף משקל, משפר את לחץ הדם ואת התרגילים השרירים כדי להכין אותם ללידה ולהימנע חתך קיסרי.
3. למד על כל ההיבטים של הלידה שלאחר לידה. להיות מעודכן מסייע לאמהות להיות רגוע יותר להתמודד עם השלב האחרון של ההריון. חשוב להשוות את המידע שאתה מקבל ולהתייעץ עם מקורות שונים.
4. להפחית את הלחץ על ידי תרגול טכניקות הרפיה. בשבועות האחרונים של ההריון שכיח לאמהות לסבול מה שמכונה תסמונת הקן, כלומר, תחושת הלחץ והחרדה שהכול מוכן. זה מאוד חשוב כי האם היא רגועה, כך הלידה יכולה להתפתח כראוי.
5. אמון הגוף שלך ואת היכולת ללדת. נשים רבות חשות פחד בזמן הלידה ומעדיפות להתערב בניתוח קיסרי. עלינו לזכור שנשים יולדות מראשית האנושות, וכי הלידה מעולם לא היתה מסוכנת בפני עצמה.
6. בחר בקפידה את גינקולוג-מיילד מי ישתתף המשלוח שלך. זה מאוד חשוב כי יש גינקולוגים רבים נוטים יותר לבצע ניתוח על ידי ניתוח קיסרי יותר מאחרים. לחקור אם אתה הולך להיות סבלנות במהלך הלידה, נותן לעצמך את הזמן שאתה צריך להתרחב ללא לחץ או אם אתה רוצה להאיץ את התהליך כדי לסיים מהר יותר, אשר קרוב לוודאי בסופו של ניתוח קיסרי.
7. להשתתף בקורס הכנה ללידה שבו אתה יכול לקבל את כל המידע הדרוש כדי לקבל החלטות מושכלות ואחריות, על הטיפול שלך ושל התינוק שלך. IRA קורסי הכנה מסייעת לאמהות להתמודד יותר בבטחה בזמן הלידה ואת ההתפתחות שלהם היא חיובית לא צריך להפריע על ידי ניתוח קיסרי.
אנה ואסקז
אתה עשוי להתעניין גם ב:
- ניתוח קיסרי וטיפול שלאחר מכן
- המיתוסים של הבטן של ההריון
- ניתוח קיסרי בטרם עת משנה את התגובה החיסונית של התינוק
- האם הכנה למשלוח הכרחי?
