7 טיפול עיניים חיוני בקיץ
בעונת הקיץ, בעיות העין גדלות. בין הגורמים העיקריים שיכולים לפגוע בעיניים אנו מוצאים את בהירות הסביבה הגבוהה, את החשיפה לשמש ואת הכלור של הבריכות, כמו גם את הטמפרטורות הגבוהות, את היובש של הסביבה ואת ההגנה על עניים כאשר מתאמנים ספורט מסוימים.
7 דרכים לטפל בעיניים שלך בקיץ
1. משקפי השמש. חשיפה מוגזמת לקרינה סולארית - בפרט, לקרינה אולטרה-סגולה - קשורה מאוד לכוויות הקרנית או לקרטוקו-גונקטיס, כמו גם להגברת תנאים מסוימים כגון pterygium ובטווח הארוך, קטרקט או נגעים מסוימים ברשתית, עם ההזדקנות.
מכאן חשיבות השימוש במשקפי שמש מאושרים, שמטרתם להגן מפני הקרינה האולטרה סגולה הנזכרת לעיל, להפחית את הסבירות של הבוהק ולטשטש את האור הסולרי.
לבסוף, יש לציין כי לובש משקפי שמש, אשר רק יש גבישים צבעוניים, אבל זה לא להגן מפני קרינה אולטרה סגולה, מזיק יותר מאשר לא להשתמש בהם. זאת בשל העובדה שכאשר האור יורד, התלמיד מתרחב, ולכן אינו מוגן מפני קרינה אולטרה-סגולה והשלכותיו השליליות על הרשתית.
2. הגנה על העין בספורט.בקיץ, התייעצויות אופתלמולוגיות של חירום שמקורם בפועל ספורט ללא הגנה נאותה העין גדלים.
במקרה של ספורט להשתמש כדורים קטנים כגון טניס או המשוט שבו יש הסתברות לקבל את ההשפעה של הכדור בעין.
ישנם מקרים בהם השפעה זו גורמת להתפוצצות של כדורית העין, פצע שיכול להפוך לחמור ביותר, עקב דלקת אוזניים כרונית ו זעזוע מוח ברשתית ואפילו ניתוק רשתית אשר עשויים לדרוש ניתוח דחוף.
מצד שני, במהלך התרגול של אופניים, הגנה על המשקפיים יכול למנוע גופים זרים להשפיע ולהישאר בעין.
3. הגנה על העיניים בבריכות שחייה.מומלץ ללבוש משקפיים בעת שחייה כדי למנוע דלקת הלחמית ו keratoconjunctivitis עקב גירוי בעין בשל כלור של מים.
בנוסף, היא תקופה טובה להעברת זיהומים בעין. ההזיהום הנפוץ ביותר הוא דלקת הלחמית החיידקית, וזה מה שקורה בעת שחייה בבריכה. חיידקים מסוימים, כגון chlamydia (Chlamydia trachomatis), לא ניתן לבטל על ידי כלור, ועלול לגרום דלקת הלחמית בשחיינים.
כמה וירוסים, כגון adenovirus ו הרפס וירוס, יכול גם לגרום דלקת הלחמית, מה שנקרא "דלקת הלחמית של הבריכות". הטיפול שלך תלוי בסיבת דלקת הלחמית, אבל זה חיוני להיות בידיו של מומחה לספר לנו את הטיפול כדי לעקוב אחר. לא להטביע את הראש מתחת למים אם יש לך התערבות עיניים בשלושת השבועות האחרונים.
4. עדשות מגע בים או בבריכה. אין להשתמש בעדשות מגע בים או בבריכה. והאם משתמשים במגע עם עדשות מגע צריכים להיות מטופלים במיוחד במהלך חודשי הקיץ, תוך הימנעות משימוש בבריכה ובים, בשל הסיכון הפוטנציאלי ללקות בדלקות עיניים.
חשוב לציין כי אתה לא צריך להשתמש בעדשות מגע כאשר אתה נמצא במים, בים או בבריכה, כפי שהם יכולים להיות מזוהמים ולגרום זיהומים חמורים מאוד בעין.
4. יובש סביבתיהוא מיוצר, מעל לכל, על ידי חום, באזורים מרוחקים מן הים או על ידי חשיפה ממושכת למיזוג אוויר. היובש גורם לאיידוי גדול יותר של הדמעה, מה שמביא לתחושה של עין יבשה או של גוף זר, עוקץ או כבד.
זה נוח ללבוש משקפי שמש כי זה מונע את דמעה מן מתאדים ואת השימוש הרגיל של דמעות מלאכותיות. עם זאת, אם אתם סובלים תסמינים אלה במשך זמן רב, אתה צריך לראות מומחה כדי לרשום את הטיפול המתאים ביותר.
5. אלרגיות. הירידה בגשמים המתרחשת בקיץ מגדילה את מספר החלקיקים בהשעיה באוויר ומייצרת סביבה טעונה המסוגלת לגרום לאלרגיות עיניות. חשוב ללכת למומחה ברגע שהם מתחילים להבחין בסימפטומים הראשונים של אלרגיה. אתה צריך לקחת טיפול מיוחד עם הילדים ולאמץ את אותו מידה אם אתה שם לב כי העיניים שלך מגורה או אדום.
עצות מעשיות להפחתת אלרגיות:
1. משקפי השמש להפחית את הקשר של אלרגנים עם העיניים
2. לשים מסנן אלרגיה מיוחד במזגן
3. הפחתת פעילויות חוצות עד midmorning, שכן לפני יש יותר אבקה
4. השתמש משקפי שחייה, מאז כלור מחמיר אלרגי הלחמית.
טיפול מיוחד בילדים:
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לילד ולצפות היטב בעיניו, כדי למנוע גירוי או אלרגיה אפשריים ולשמור על בריאות ויזואלית טובה.
1. משקפי שמש הם לא רק למבוגרים. עם זאת, עלינו להיות זהירים עם המודל הנבחר; עליך לוודא כי הוא מאושר וכי יש לו מסנן מגן נגד קרניים אולטרה סגול.
2. אם הילד אינו מרכיב משקפיים, אתה יכול לשים כובע או כובע עם מגן רחב. בשום פנים ואופן אתה צריך להיות חשוף לשמש במשך זמן רב.
3. היזהרו ימים מעוננים. קרני השמש פועלות במשך היום, אם יש עננים או לא.
ד"ר אזוקנה באזה. אופטלמולוגיה שירות של בית החולים Beata María Ana, מדריד
