את הסודות של המשפחה אימון: מה זה ואיך זה עובד

ה אימון משפחתי זהו כלי של ליווי ותמיכה וערכים של מכשיר זה כדרך לשיפור היחסים בתוך הגרעין המשפחתי. אימון משפחתי הוא כלי חדש עבור תמיכה למשפחות ומטרתה לשפר את כישורי ההורים ולקדם הורות חיובית.

אבל איך זה ליישם? אסקנסיון איגלסיאס, נשיא UNAF מסביר כי "ביום ליום, את אימון משפחתי מתמקדת ביכולות ובפוטנציאל של כל המשפחות, ומתוכן מתמקדת בבניית קשרים בריאים וחיוביים, לשיפור דו-קיום ולאפשר התפתחות אישית וקולקטיבית נאותה.


מהו השימוש באימון משפחתי?

" אימון משפחתי משמש לעורר מצפון אחריות, לפתח מיומנויות ולקדם שינויים המעשירים יחסים אישיים ויחסים בין בני משפחה ", אומרת ג'וליה פרז, מנהלת אונף.

מי עושה אימון משפחתי לערב?

ה האימון המשפחתי כולל את כל בני המשפחה, בין אם הם קשישים, מבוגרים, צעירים, בנות ובנים, כלומר קידום שינויים בבסיס החברה העתידית.

כיצד פועל תהליך האימון המשפחתי?

תהליך האימון המשפחתי כרוך "בלי ללמוד כדי ללמוד בצורה אחרת, לחקור את עצמנו כאבות ואמהות, כזוג, כבנים ובנות, בוחן את הביוגרפיה הרגשית שלנו ושואל את עצמנו מה יש לנו להציע לאחרים", מסביר גמה Garrido, נשיא Praxxia Consultoras , המעודדת להתחיל את "אימון יומי" זה, אשר יסייע לכל מודל משפחתי. "בקיצור, דרך חדשה של להיות, להיות ולפעול".


מאיפה בא המשפחה אימון?

האימון מתפתח בתחום הספורט, הוא עובר לסביבת העסקים והעבודה, ועכשיו הוא משולב בסביבה המשפחתית. "אימון הוא תהליך של התפתחות וצמיחה אישית, שבו אנו עובדים על ידע עצמי, על ערכים ואמונות, על הערך העצמי שלנו ... ולכן הוא כלי נהדר ללוות ולתמוך במשפחות, להכיר אחד את השני, לתקשר ולנהל טוב יותר את הקונפליקטים שלנו ", אומר ביאטריס וילאס, נשיא האיגוד הספרדי לאימון (ASESCO).

אילו אלמנטים עושה עבודה אימון המשפחה?

- תקשורת בין בני משפחה. גרגוריו Gullón, UNAF טכנאי שירות המשפחה, מדגיש את החשיבות של תקשורת ביצירת הקשר ואת הקשר. "קבלה או דחייה של ההגדרה שמישהו נותן מעצמו, תהליך האישור הזה, היא הבסיס של ההתקשרות הבטוחה, ולכן חשוב לשנות את מראה השליטה כלפי הבנים והבנות מתוך ראיית יכולת".


- אינטליגנציה רגשית. סילביה מורנו, פסיכולוגית קלינית ב- Praxia Consultoras, רואה בכך יכולת חיונית בתוך המשפחות. "להכיר את רגשותיהם של אחרים ושל אחרים, להביע אותם, להבין אותם ולדעת איך לנהל אותם בתבונה הם גורמים של רווחה אישית, כי גם להוביל לרווחת המשפחה יותר".

- האמונות הוקמה. קרולינה אגואדו, מפתחת תוכניות אימון לאבות ולאמהות באוניברסיטת פרנסיסקו דה ויטוריה, מבדילה את האמונות המעצימות מהמגבלות. "אתה צריך לשחרר את זה האחרון, לבטל אותם, לשאול אותם, להעריך מה הם שירתו אותנו בשלב מסוים, מה המחיר של שמירה עליהם, למה אמונות אחרות יכול להחליף אותם ומה יהיה שונה בחיים שלנו, משפחה וסביבה אם אשנה אותם."

עמליה גרסיה
עצה: ג'וליה פרז, מנהל איגוד אגודות המשפחה (UNAF)

none: טראמפ עשה אותי עשיר, והנה הסוד שהוא התחנן בפניי לשמור לעצמי


none

הזמנות: מפתחות להקצאת משימות לילדים

הזמנות: מפתחות להקצאת משימות לילדים

כל הילדים צריכים לקחת אחריות על משהו בביתם כדי להרגיש שהם משתפים פעולה. המטלות הן חיוביות במיוחד עבור הילדים משום שהם מפתחים הערכה עצמית טובה ותחושה של יכולת שדרכם הם מרגישים מסוגלים לבצע משימה...

יופי לאחר לידה טריקים

יופי לאחר לידה טריקים

הגעתו של חבר חדש למשפחה היא תמיד סיבה לאושר ושמחה. עם זאת, שינוי הורמונלי עצום, חוסר שינה ואת התשישות של טיפול בתינוק חדש גורם לעור לסבול. עם זאת, תחושה יפה לאחר הלידה אפשרי על ידי ביצוע הטיפים...

משפחות גדולות, כל הנחות ובונוסים

משפחות גדולות, כל הנחות ובונוסים

המשפט הספרדי מבין כי המשפחה היא רבים מן הילד השלישי, תוך הבחנה בין משפחות גדולות בעלות אופי כללי (עד ארבעה ילדים) לבין אוכלוסייה מיוחדת (יותר מחמישה). יש כותרת או כרטיס המאשר כי המחזיקים בו הם חברים...

כיצד ליישב בין הנקה לעבודה

כיצד ליישב בין הנקה לעבודה

ה הנקה זהו שלב יפה שיכול להצביע על קשיים. ישנן חולשות רבות של האם במהלך ההנקה ואת החששות שעלולים להגביר את הסיכון של דיכאון לאחר לידה ידוע. הקשה מכולם היא אולי להתמודד עם הקשיים של breastfeeding כאשר...