האם אתה נותן צעצועים משם? תן רגשות
האם ידעת זאת הזיכרון נותן עדיפות לזיכרונות רגשיים? נכון, הזיכרון הוא סלקטיבי ומאחסן זיכרונות חיוביים מועדפים ואלה ששבו אותנו מבחינה רגשית מסיבות שונות. להגיע אל הלב זוהי הדרך הטובה ביותר לתת לילדים את שאר המשפחה חג המולד הזה.
זיכרונות של אירועים רגשיים - במיוחד חיוביים - כוללים פרטים חושיים נוספים (חזותיים, שמיעתיים, חוש הריח) הקשורים בהקשר (מקום, תאריך) מאשר אירועים נייטרליים. הדימויים הרגשיים מתנגדים טוב יותר לחלוף הזמן בזיכרון ולהיות מאוחדים יותר, הם נשמרים טוב יותר בטווח הארוך. רגשות מבנה הזיכרון שלנו מתנהג כמו זום או מסנן וכמה מחקרים בנושא להבטיח כי הזיכרון נותן העדפה כמה זיכרונות בהתאם למצב הנפשי שבו אנו מוצאים את עצמנו.
אחת מהן היא זו שבוצעה בשנות השבעים על ידי הפסיכולוג הקוגניטיבי גורדון ה 'באואר,הוא ניהל מחקר על דרכנו לאחסן ולהעלות זיכרונות בהתאם למצב הרוח. הוא שאל סדרה של אנשים כדי לשנן רשימות של מילים עובר מצבי רוח שונים. לאחר מכן, הוא הבחין ההבדלים שלהם כאשר נזכר המילים האלה, תוך גם עובר דרך מצבי רוח שונים.
לסיכוםמצאנו כי אנו נוטים לזכור ביתר קלות את האלמנטים או האירועים במצב רוח דומה אשר יש לנו כרגע לעורר אותם.
למה לתת רגשות לילדים?
האושר של הילדים אינו פרופורציונלי לכמות המתנות שהם מקבלים, בין אם בחג המולד, ימי הולדת או כל חגיגה מיוחדת אחרת.
זה הזמן של השנה, כאשר הילדים נרגשים יותר מתמיד, הם נרגשים, אבל ... אם היינו שואלים את עצמנו מה שעושה אותם כל כך מתרגש, התשובה תהיה קלה, הצעצועים! ונראה שלחג המולד יש שני פנים, הקסם של הערכים המאפיינים אותו כנדיבות, תקווה, אהבה ... וצרכנות, שם הדבר החשוב הוא המתנות שאנו מקבלים.
כולנו ראינו איך המתנות החומריות, לאורך זמן, עברו לשכחה ולידן המשמעות ה"רגשית" שלהן אם היתה להן. עם זאת, החוויות והרגשות הקשורים אליהם אינם נשכחים. המציאות היא שיש לנו הרגל לתת דברים בלי לחשוב יותר מדי על הצרכים האמיתיים, המשמעות שיש להם, הערכים שאנחנו רוצים להעביר.
השנה אתה יכול לעשות את זה אחרת, אתה יכול לנצל את התאריכים האלה כדי להתחיל להעביר את הילדים שלך כי הדבר החשוב הוא לא הדברים אבל הרגעים חיו. אז אנחנו יכולים להציג בבית את הערכים כי, כמו משפחה, אתה רוצה שהם יתפתחו.
רגשות לתת עם הלב
1. תן במתנה הפתעות. אירועים בלתי צפויים, הקשורים לאנשים, חברים ובני משפחה, יש הרבה השפעה רגשית. לילדים, להדליק את האור בחדר שלהם ולראות 3 או 4 החברים הכי טובים שלהם, הסבים שלהם, בני דודים שלהם ... לבלות את אחר הצהריים יחד, יכול להיות מרגש.
2. פעילויות חלום. כמה פעילויות כגון רכיבה על סוסים, מזחלות, החלקה על הקרח, צפייה במוסיקה חיה או מופע קסמים ... יכול להיות חלום עבור ילדים רבים. מערבבים את גורם ההפתעה ולהגשים את החלום שלך. הוא לא ישכח את זה.
3. תן זמן ביחד. בחברה עסוקה זו עם כל כך מעט זמן פנוי המתנה הטובה ביותר עבור הילדים שלנו היא לבלות איתם זמן, זמן איכות. לעשות סוגריים ולתכנן לעשות משהו ביחד כמו לקשט את הבית עם המשפחה, אחר הצהריים של סרטים פופקורן, משחק איתם, וכו ' תראה איך הם יודה לך הרבה יותר מכל מתנה אחרת.
4. מכתב תודה. הגיע הזמן ללמד אותם להעריך מה יש להם ולא יותר מאשר לשים את זה בכתב. מקבלי האות יכולים להיות שלושת המלכים, קרוב משפחה, חברים ... במכתב הם יכולים לבטא את רגשותיהם כלפי אחרים, ובכך אנו מסייעים לפתח את הערך של הכרת תודה.
5. לעזור להם לשתף. ילדים מתקשים לעזוב את הדברים שלהם לאחרים, דרך אחת לעזור להם להיות אנוכיים פחות היא ללמד אותם לחלוק, זה יכול להיעשות באמצעות משחקים, במקום לתת משחקים בודדים, לתת משחקים קבוצתיים, שם הם יכולים לפתח גם את הכישורים החברתיים שלהם, אמפתיה ...
6. למד אותם להיפטר ולתת. תאריכים אלה הם זמן טוב עבור כל הצעצועים האלה כי כבר לא להשתמש כדי לתת להם ילדים אחרים עשויים להזדקק להם, כך שאנחנו עוזרים להם לקדם נדיבות וחמלה כלפי אחרים. ואם הם יכולים לספק אותם בעצמם, ולראות את הפנים המאושרות של מי שמקבל את זה, יותר טוב!
הסכנה של מתן צעצועים בלבד
אם נתבונן בסביבה שלנו, נוכחנו לדעת שלכל ילד יש כבר את מגזין הצעצועים שלו, שבו הוא סימן את כל מה שהוא רוצה, בוודאי שהם כבר כתבו את המכתב למגי שיציב את מה שהם רוצים השנה לתת להם, כן, כל עוד הם התנהגו היטב!
וההיסטוריה חוזרת על עצמה. היום המיוחל מגיע ואנחנו רואים איך הצעיר, מתעורר מתרגש, מתחיל לפתוח מתנות, בזה אחר זה בלי לשלם יותר מדי תשומת לב, נראה שהדבר החשוב הוא לפתוח ולראות שזה כל מה שהם ביקשו, עם המזל יכול להיות אחד כי שומרת על תשומת הלב שלה קצת יותר, אבל כמה ימים אחר כך אנחנו רואים איך למלא את החדרים צעצועים ועוד צעצועים נטושים פעם אחת את חג המולד ואת המבוגרים בסופו של דבר עם תחושה מריר.
וכך, מבלי לקלוט, ובכוונות הטובות ביותר, אנו מעבירים לילדינו שהדבר החשוב הוא דברים חומריים, שאם הם מתנהגים היטב במהלך השנה, בסופו של דבר הם יקבלו את שכרם; הצעצועים, עושים את זה כך שהם לא מעריכים את הדברים לא את המאמץ שמניח להשיג אותם.
Rocío Navarro פסיכולוג מנהל Psicolari, פסיכולוגיה אינטגרלית
