ילדים עם ADHD: תוכנית הלם בבית ובבית הספר
הילדים היפראקטיבית הם בדרך כלל ילדים אימפולסיביים ולפעול ללא מחשבה, המבקשים לספק מיד דחף כלשהו, יש סובלנות קטנה לתסכול ושליטה עצמית עצמית ושליטה עצמית. כאשר הם מציגים חוסר בגרות באונה הקדמית של המוח, הם לא מפסיקים לשקף, הם נוטים למהר בתשובותיהם ולעיתים קרובות עונים לפני שהם מסיימים להקשיב לשאלה.
כיצד ילדים עם היפראקטיביות מתייחסים לאחרים?
תוקפנות שכיחה גם אם כי היא אינה מתרחשת בכל המקרים אצל הילד היפראקטיבי. התגובות שלו למצבים של סכסוך הן מוגזמות: התקפי זעם, בכי, התפרצויות של כעס ... כתוצאה מכך, לעתים קרובות מציג בעיות ביחסים עם בני גילם. ההתנהגות הפרובוקטיבית שלו בדרך כלל גורמת לחבריו לקבוצה לדחות אותו.
כך, לעתים קרובות, אצל ילדים היפראקטיבית יש בעיות של הערכה עצמית (הם מרגישים דחויים) וקשיי למידה למרות יכולת אינטלקטואלית נורמלית ואף גבוהה מהממוצע.
טיפולים לילדים עם היפראקטיביות
אם אחרי שניתחנו את כל הסימפטומים האלה, אנחנו חושבים שהילד שלנו יכול להיות ילד היפראקטיבי, הדבר הראשון שאנחנו צריכים לעשות הוא להתייעץ עם רופא הילדים כל הספקות שלנו. במקרים מסוימים לחזור הכובד מיוחד ובדרך כלל דורשים את היישום של טיפול תרופתי תחת טיפול ומעקב של מומחה.
אבל לא כל הילדים היפראקטיביים (יש ילדים פעילים מאוד שפשוט צריכים לשרוף את האנרגיות שלהם) או שהם באמת סובלים מבעיה נפשית. כמו כן, לא כל המקרים של hyperactivity יש את אותה חומרת. ברוב המקרים "תוכנית הלם" שהונחה על ידי המשפחה עצמה יכולה להיות השפעה מועילה מאוד.
תוכנית הלם ביתית לילדים עם היפראקטיביות
למרות שזה אולי נראה קשה, הצעד הראשון לחיות עם ילד היפראקטיבי היא למנוע אלימות, איומים או כפייה. יתר על כן, נצטרך לנסות לנצל את האנרגיה כי מדאיג אותנו כל כך הרבה כדי להשיג מטרות בטון קטן: כדי ללמוד להבחין צבעים באמצעות משחקי תנועה, למשל, יכול להיות טריק טוב.
אנחנו גם צריכים להזמין אותך לסיים את כל מה שתתחיל. אבל כדי להשיג זאת עלינו להקדיש תשומת לב מיוחדת לא יוצאים לעבודות מסובכות מדי, כי הוא בטוח שלעולם לא יסתיים. בנוסף, זה נוח ללמד אותו לשלוט הדחפים שלו, לא לאבד את כוחו שלא לצורך.
הטיפול הטוב ביותר לילדים היפראקטיביים: לחזק את ההערכה העצמית שלהם
אבל, אולי הטיפול הטוב ביותר הוא לחזק את ההערכה העצמית שלך. הילד היפראקטיבי צריך לסמוך על עצמו כדי להשיג את התפקיד שאנחנו עצמנו לשחק בעסקה היומי יהיה בסיסי. בדרך זו, בכל פעם שאתה להשיג הצלחה קטנה, שיפור קל נראה לך כמה אנחנו גאים בו. באותו אופן, בכל פעם שהילד עצבני, עצבני או לא מתנהג בצורה נכונה, נעודד אותו להשתפר בכך שהוא יעזור לו לזכור כמה מאושרים כולנו מרגישים בכל פעם שהוא מתנהג בצורה שלווה ונכונה: "אבל אם אתה ילד טוב מאוד, אבל אם אתה מסוגל להיות רגוע ... למה אתה כל כך עצבני? "
במקרים אלה, חיבה היא לעתים קרובות התרופה הטובה ביותר עבור hyperactivity, אז לא לקמץ על נשיקות, מחייך, מחמאות וחיבוקים. עם המרכך הזה, אני בטוח שזה משתפר לאט לאט. וכל זה, כמובן, באווירה של רוגע, שלווה וסדר. עבור סוג זה של ילדים הסביבה בדרך כלל רוכש רלוונטיות רבה ולכן נצטרך לנסות להימנע מעומס בבית, לצעוק, אם כי הילד לעתים קרובות למלא את הסבלנות שלנו, כמובן, את השינויים הפתאומיים של שגרות ולוחות זמנים.
ובבית הספר?
העזרה שלנו קטנה מקבל בבית הספר יהיה גם היסוד. אנחנו יכולים לדבר עם המורה כדי להסכים על צעדים שניתן לנקוט כדי לשפר את התנהגותם בכיתה.
טיפול פשוט ויעיל למדי הוא לשבת את הילד בשורה הראשונה, כדי למנוע הסחות דעת שלהם באותו זמן כי המורה דואג לשמור על תשומת הלב שלו לגרום לו לשתף פעולה בהתקדמות של הכיתה.
הודות לטריק הקטן הזה, בטוח שבנו יקבל גירויים חיוביים מאוד שיעזרו לו לשפר את יכולת הריכוז שלו.
כיצד ילדים היפראקטיביים לומדים?
לא היינו ההורים הראשונים שניסו ללמד פעילות חדשה לילד "הפעיל במיוחד" שלנו בלי להשיג תוצאות מצוינות. העובדה הפשוטה של ניסיון לשבת את הילד מול ספר או ספר יכול להיות אתגר במקרים אלה.
אז, איך אפשר ללמד את אלה אנרגיות עולה על הנערים והנערות? ובכן, פשוט, לנצל את הפעילות שלך. הילד צריך לנוע ולכן עלינו להשתמש בצורך הזה לתנועה ללמידה.אם אנחנו רוצים ללמד אותו את האותיות של האלפבית, למשל, אנחנו רוכשים בכל חנות צעצועים צבעוניים של עובש. לכן, על ידי לזרוק אותם סביב החדר שלך, אנו יכולים לבקש ממך לחפש את המכתב הזה או אחר, תוך כדי שינון וזיהוי כל אחד מהם.
טיפים להורים עם ילדים היפראקטיביים
1. כאשר אנו מבקשים מכם לעשות משהו, ננסה להחזיק את העיניים שלך, מבטיח לך שאתה משתתף. רק אז נוכל להיות בטוחים לחלוטין שהילד הבין היטב את ההסברים שלנו.
2. חשוב שתמיד תציע הוראות מדויקות וברור. הסבר מסובך יתר על המידה רק לעורר רפיון וייאוש אצל הילד.
3. נסו לשבח אותו בכל פעם שאתה ממלא עמלה נכונה או, לפחות, לנסות להגשים אותו כמיטב יכולתך. עם מחווה פשוטה זו, אנחנו נהיה חיזוק ההערכה העצמית שלך.
4. זה טוב לבצע תרגילי ריכוז מותאמים לגיל שלך וידע. כמה דקות ביום מוקדש למשימה זו יכול להיות מאוד שימושי לעתיד.
5. תן לזה מתיש קצת כל יום. הגזעים בפארק, ספורט כגון ג'ודו או החלקה, משחקים עם חברים ... יעזור לך לשרוף את האנרגיה שלך ולמצוא את עצמך הרבה יותר טוב.
6. ודא כי הבית שלנו שולט אווירה שלווה ונעימה. לכן, הבן שלנו ירגיש הרבה יותר רגוע ויותר רגוע.
7. אל תתייג את הילד שלנו בכל פעם שהוא לא מתנהג נכון. אם אנחנו כל הזמן אומרים שזה "זבל", שזה ילד רע מאוד ... הדבר היחיד שנגיע הוא כי הקטן שלנו בסופו של דבר מקבל את התמונה של עצמו ולא מתאמץ לשפר.
כדי שהקטן שלנו יתחיל לפתח את תשומת לבו ויכולת הריכוז שלו, נוכל לעודד אותו לסבול פעילות מסוימת בתקופה מסוימת. אז עם כרונומטר ביד נוכל לשים לב ההתקדמות שלך: היום הראשון שתי דקות, ששת השני וכן הלאה.
אלנה לופז
עצה: תרזה ארטולה. תואר שלישי בפסיכולוגיה ומורה בחינוך משפחתי, עם מחקר נרחב והוראה בתחום הפסיכולוגיה של הילד
