תוקפנות ילדים: 6 עצות למניעת בעיות התנהגות
ילדים המציגים התנהגות תוקפנית אינם עושים זאת משום שהם רעים או בגלל שיש להם אופי תוקפני. לאט לאט, תלוי איך מתנהגים התנהגויות אלה, נוירולוגיות דפוסי התגובות נוצרות מה הילד עשוי לשקול איום. תהליך זה קורה בדרך כלל באופן הדרגתי ולא מודע וכך זה תוקפנות הילד.
המערכת הלימבית אחראית לתהליכים הרגשיים במוח. עם הזמן ובגרות הילדים לומדים לשלוט ברגשות שלהם. לאחר דפוס של תגובה תוקפנית, המערכת הלימבית הולכת לתוקפנות כתגובה מועדפת, אבל זה יכול להימנע. הדרך בה אנו מגיבים התנהגויות אגרסיביות יכתיב את נוכחותו הרגילה. תהליך זה חייב להיעשות באופן עקבי, כמו כל שינוי בהתנהגות, זה ייקח זמן.
6 עצות כדי למנוע תוקפנות הילד
כאשר לילד אין סובלנות לתסכול ומגיב בתוקפנות, יש לו סיכון גדול יותר לבעיות התנהגותיות ארוכות טווח. הדרך הטובה ביותר למנוע התוקפנות של הילד היא להתערב בהקדם האפשרי.
כדי למנוע תוקפנות של הילד, פעל לפי הטיפים הבאים כדי למנוע התנהגות אגרסיבית מלהיות דפוס, כמו גם לנסות לפתור אותם לאחר שהוקם.
1. הימנע מענישה של התנהגות תוקפנית עם תוקפנות
הורים ומבוגרים הם מודל לחיקוי בכל ילד. אם נגיב בתוקפנות, ייתכן מאוד שגם ילדינו מגיבים בצורה דומה. להיות תוקפני בתגובות שלנו לא תמיד כרוך להיות תוקפני פיזית, גם אתה יכול להיות אגרסיבי עם השפה או עם הטון.
הורים תוקפניים מילולית או פיזית מקדמים תוקפנות בקרב ילדיהם. ילד יכול להראות התנהגויות תוקפניות למרות שלא הבחין במפורש בהתנהגות בבית (לדוגמה, פגע בני גילם גם אם אף אחד בבית שלהם מעולם לא הכה אף אחד), אבל זו יכולה להיות תשובה שנרכשה בעת צפייה בתוכניות טלוויזיה, משחקי וידאו סרטים אגרסיביים או אלימים. בדרך זו אנחנו לא רק צריכים להיות דוגמנים בדוגמה, אלא גם עם הסביבה שבה אנו חושפים את ילדינו.
2. יש לחזק את ההתנהגויות הלא-מתקדמות
כאשר אנו מבחינים כי הילד שלנו מתנהג כראוי ולא אגרסיבי, אנחנו חייבים לתת לו לדעת לברך אותו על זה. אתה צריך להגיד לו כמה אנחנו גאים בו והוא צריך להיות גאה בעצמו. זה לא רק לחזק התנהגות חיובית, אבל זה גם יעזור לפתח תחושה פנימית של גאווה.
3. בהירות לפני ההתנהגויות הצפויות ואלה להימנע
עלינו להודיע לילדינו בבירור על התנהגויות שלא יהיו נסבלות ושהן מתאימות. אנחנו יכולים לעבוד עם הבן שלנו כדי לפתח מטרות כדי לשפר את ההתנהגות שלו. השימוש בתרשים התנהגות שבו אנו שמים מדבקה עבור כל התנהגות חיובית, למשל, יכול להיות דרך חזותית כדי לעקוב אחר שיפורים.
4. הימנע חיזוק התנהגות תוקפנית
מקובל למורים ולהורים לחזק באופן לא מודע התנהגות תוקפנית באמצעות תשומת הלב שאנו מעניקים להם. יש ילדים שחשים כי תשומת לב שלילית עדיפה על כך שאין להם תשומת לב כלשהי, כלומר, לפעמים הם פשוט רוצים לקבל תשומת לב. בדרך זו אתה צריך לנסות לחזק אותם התנהגויות חיוביות ולהתעלם ככל האפשר את אלה תוקפניים.
5. לשקול חלופות להתנהגות תוקפנית
שימוש בטכניקות כגון משחק תפקידים, אנו יכולים לתרגל וללמד את ילדינו כדי למצוא התנהגויות אלטרנטיביות לתוקפנות. אנחנו יכולים לשחק בזמנים של תסכול ולתרגל פתרונות שונים. אנחנו יכולים לדבר איתם ולשאול אותם איך הם יגיבו לעימותים שונים. תרגול זה יעזור לתכנת מחדש את ההתנהגויות הקשורות לתסכול במערכת הלימבית.
6. לחסל את הגורמים ללחץ וחרדה
אולי בבית יש בעיה או מתח שמשפיע על הילד. יהיה זה מועיל להגן עליו מפני דיונים אפשריים ולהשאיר אותו מחוץ למתח.
Maite Balda Aspiazu. פסיכולוג ומרצה בתחום מדעי המוח הקוגניטיביים
זה עשוי לעניין אותך:
- מהילד התמכר לנער התוקפני
- מכה, לנשוך, עלבון ... האם יש ילדים טובים או רעים?
- למה ילדים מסוימים תוקפניים
- גורם לתוקפנות בילדות
- רק רוצה לקבל תשומת לב: מדריך הישרדות להורים
