היתרונות של משחק בחו"ל כדי למנוע מחלות

לאחר שבוע שלם של מענה על חובות ומשימות אחרות, הוא מגיע בשבת וביום ראשון. הזדמנות מושלמת לילדים, מבלי לשכוח עבודות וחובות, ליהנות רגע פנאי. המשחק במובן זה ממוקם כאחד האפשרויות הטובות ביותר. אבל, בתוך כל הקטלוג של הפעילויות שלפנינו, מה הכי טוב?

יש הרבה דברים שילד יכול לעשות, מלהישאר בבית כדי לצאת וליהנות המשחק בפארק או באזור בילוי. למעשה, בחר את החיצוני כמקום שבו נהנה פעילויות אלה היא בחירה טובה יותר מאשר יושב על הספה. זה מצביע על אחד ממחקריו של חבר הרפואה של גראץ, פיטר שובר, המדגיש את האפשרות הגדולה יותר לפתח מחלות במקרה של קטינים פעילים.


מדגם ראיות

באחד ממחקריו, סקר שובר פרסומים אחרים שבהם נתוני הבריאות של אוכלוסיית הילדים ואחרים שבהם התבטאה הפעילות החינוכית שלהם. הכוונה של המורה האוסטרי היתה להתייחס למשחק ולפרקטיקות אחרות מחוץ לבית, עם בריאות טובה יותר ומניעת מחלות רבות יותר בגילים אלה.

התוצאות הראו כי ילדים שהתממשו יותר היו פחות אפשרויות של פיתוח מחלות. עובדה שיכולה להיות קשורה לפעילות הגופנית המעורבת במשחק ובפעילויות אחרות בחו"ל מסייעת למניעת מצבים כגון סוכרת, השמנת יתר ומציעה חסינות על ידי הפעלת המערכת החיסונית בסביבה זו.


אבל שובר הולך צעד אחד קדימה. זה מומחה מציין כי ילדים אלה לשחק בחו"ל להראות את הסימפטומים שלהם לפני, למשל, יציבה גרועה בזמן הליכה כי ניתן לתקן עם שימוש זמני של התקנים אורתופדיים. באותו אופן, אותם קטינים שמתרגלים פעילות גופנית במועדון ספורט נוטים להיות נתונים לבדיקות נוספות שבהן ניתן לזהות בעיות בריאותיות פוטנציאליות ולפעול באופן מנע.

במקרה של היושב, קשה יותר להדגים זאת בעיות בריאות ולצפות אותם. בנוסף, Schober מדגיש כי ילדים אלה נוטים יותר לפתח דיכאון לטווח ארוך מאשר אלה ילדים שיוצאים לשחק מחוץ לבית.


שיעור חשוב

משחק בחו"ל לא רק להציע את היתרונות הקטנים ביותר בתחום הבריאות. כפי סקיפ מציין ביוזמתו "איך מלוכלכים זה טוב", פעילויות אלה מאפשרות את הפיתוח של למידה ניסיונית המוגדרת כתהליך שבו ילדים מזהים את העולם סביבם ומקיימים אינטראקציה עמם.

למידה ניסיונית ניתן לעשות באמצעות פעילויות כגון משחק בחוץ. מתן אפשרות לילדים לחוות את העולם באופן עצמאי מסייע להם לחשוב בעצמם. עובדה זו, בנוסף, נותנת להם תחושה של הישג ועלייה באמון שיכולים לתרום לחיזוק הקשר הורה-ילד, ובמקביל לאפשר לכל המשפחה לחלוק את הגאווה להגיע לאבני דרך חשובות.

בנוסף, למידה ניסיונית היא זמין לכולם ילדים, בין אם בפארק ליד הבית, בחופשות או בסופי שבוע אני הולך לכיוון החנות שבה קונים לחם.

דומיאן מונטרו

none: בלילות הסתיו - שם טוב לוי / דוד פוגל


none

קונפליקטים עם המשפחה הפוליטית, איך לסיים אותם?

קונפליקטים עם המשפחה הפוליטית, איך לסיים אותם?

התאהבות מניחה שינוי בחיי העם, לא רק משום שמרגע זה ואילך, מוטלת האחריות לטפל הזוג ולתמוך בו בזמנים קשים. זה גם אומר להרחיב את הקונספט של המשפחה בהנחה כי מעתה ואילך יש "חדשנים" חדשים כגון המחותנים או...

איך מרתקים בני נוער על ידי קריאה

איך מרתקים בני נוער על ידי קריאה

ה קריאה מגייסת ומאמנת את תכונות המודיעין והרגישות. להעיר את העניין של מתבגרים על ידי קריאה זה יעזור להם להבחין בערכים מוסריים ואסתטיים, כל עוד אנחנו שם אותם במגע עם המורים קריאה הטובה ביותר: ספרים...

איך לשלוח אותם למיטה ולהציל אותנו בהתפרצות זעם

איך לשלוח אותם למיטה ולהציל אותנו בהתפרצות זעם

זה קיץ, אתה לא צריך ללכת לשיעור והבוקר מוקדם הם קצת באוויר. אז הילד מרגיש חופשי יותר כאשר מחליטים מה הזמן הולך מיטה. בתקופה זו של השנה זה אופייני יותר לראות איך הקטנים הולכים למיטה מאוחר כדי להישאר...

משחקים ופעילויות לשיפור מאזן הילדים

משחקים ופעילויות לשיפור מאזן הילדים

למידה לטיול דורשת התבגרות מסוימת של מערכת העצבים, הן של מסלולי העצבים והן של קבוצות השרירים, שהתינוק מתחיל להתפתח בכיבוש התנועה. שמירה על איזון, ידיעה כיצד ללכת ולרוץ, אימוץ תנוחות מתאימות למצבים...