חלב אם: היתרונות של הנקה התינוק שלך
לידת הבן שלנו תמלא אותנו בשמחה, אבל גם ספקות, ביניהם, אם זה יותר נוח להניק או בקבוק. עם זאת, היתרונות הבלתי מעורערים של הנקה לא משאירים מקום לספק: תינוקות המוזנים בחלב אם מקבלים פחות מחלות וזנים טובים יותר מאלה שמקבלים מזונות אחרים.
כאשר בוחרים בין הנקה מלאכותית, הדבר החשוב ביותר הוא לזכור את בריאותו של התינוק. למרות סיבות אסתטיות או הצורך להשיב אותנו לחיים חיים בבחירות אלה עשויים להשפיע עלינו, אסור לנו לשכוח כי היתרונות של חלב אם על הבקבוק הם אין ספור.
מזון זה מספק את התינוק עם כל החומרים המזינים שהוא צריך, הן באיכות וכמות, כמו גם נוגדנים המפותח האורגניזם האימהי כי יגן על זה מפני זיהומים. בנוסף, התינוק מוצא את זה הרבה יותר קל לעכל חלב אם, אשר, לעומת זאת, אינו דורש שום סוג של הכנה והוא תמיד בטמפרטורה הנכונה עבור הילד.
חלב השד שלך, המזון השלם ביותר עבור התינוק שלך
הוכח כי חלב האם הוא כשלעצמו המזון השלם ביותר שאנו יכולים לספק לתינוק שלנו. עד כדי כך שבמשך ששת החודשים הראשונים של החיים לא יהיה צורך לתת לו מזון או נוזלים אחרים, אפילו לא מים, פרט לחודשי הקיץ החמים. למעשה, כל תחליפים, כולל חלב פרה, נוסחת תינוקות, אבקת חלב ודייסת דגני בוקר, הם באיכות ירודה, שכן הם אינם מספקים הגנה מיוחדת מפני מחלות.
רק לאחר שישה חודשים יהיה צורך לספק את התינוק עם מזונות אחרים. עם זאת, מומלץ להמשיך להניק עד שנה שנייה של החיים לפחות, שכן חלב אם נשאר מקור חשוב של אנרגיה, חלבון וויטמין A, בין חומרים מזינים אחרים.
הנקה: להתחיל בהקדם האפשרי לאחר הלידה
מומחים ממליצים להתחיל בהנקה בהקדם האפשרי לאחר הלידה. אם נניק את התינוק מיד לאחר הלידה, לא ייקח יותר משעה מרגע הלידה - היניקה תעודד את ייצור החלב. למרות הכל, בימים הראשונים רק חלב סמיך סמיך יעלה, הנקרא קולוסטרום, מזין מאוד מועיל עבור התינוק, אשר יספיק כדי לספק את הצרכים שלהם עד תחילת ייצור החלב.
כדי להיניק כראוי מהפעם הראשונה, אתה רק צריך אווירה רגועה ללמוד כמה צעדים בסיסיים שיאפשרו את זה מאוד מיוחד. הדבר החשוב ביותר הוא לא להזניח את המיקום של התינוק בשלב זה, שכן יציבה לא נכונה עלולה לגרום הופעת כאב או סדקים הפטמות, ייצור חלב מספיק או התינוק מסרב להאכיל.
הימנעות מבעיות אלה היא קלה מאוד: לאחר שהאם שטפה את ידיה ואת שדיה ואימצה תנוחה נוחה, היא רק צריכה להביא את התינוק קרוב לתינוק והתינוק ייאחז בפטמה בפיה, כמעט אינסטינקטיבית, ויתחיל תנועת יניקה קצובה. בעוד הילד נוטל את השד, נוח לנו לצפות בתנוחתו ולשמור על ראשו בכל עת גבוה משאר חלקי הגוף.
חשוב גם כי הפה מכסה את כל האראולה של הפטמה והאף הוא חופשי בכל עת, כך התינוק יכול לנשום. אחרת, זה ייגמר בסופו של דבר דוחה את האוכל. אם הילד יונק ארוך וקשה, גופו נשאר פונה לעבר האם והתינוק רגוע ומאושר, הכל הולך טוב. סימן נוסף לכך שהשד נמסר נכון הוא שהאם אינה חשה כאב בפטמות.
לאחר מספר דקות, הכוח והמהירות של היניקה יקטנו. הגיע הזמן לעצור את הזריקה הראשונה, כדי שהתינוק לא יבלע אוויר או יירדם. לאחר מכן, אנו מציעים לו את השד השני והילד ימשיך להאכיל. כאשר אתה מרוצה, תוכל להפסיק breastfeeding וכנראה להירדם. באופן כללי, בערך עשר דקות בכל שד הוא מספיק כדי הפעוט כדי לקבל את כל המזון שהוא צריך.
אמהות מסוימות זקוקות לעזרה כדי להתחיל בהנקה, במיוחד כשזה מגיע לילד הראשון שלהן. אישה שכבר עברה את החוויה הזאת יכולה לעזור לאם חסרת הניסיון על ידי פתרון ספקות או פשוט על ידי להישאר לצידה בפעם הראשונה שהיא מניקה.
הוצא את האוויר על ידי הקשה על הגב
לאחר ההנקה, יש עדיין צעד חשוב שהתינוק צריך לקחת: גירוש האוויר שנבלע במהלך ההנקה או, מה אותו הדבר, גיהוק.למרות תינוקות בקושי לבלוע את האוויר בזמן סיעוד, הקטן כי תמיד עובר לתוך הבטן שלהם חייב להיות מגורש. אנחנו יכולים לעזור לו על ידי החזקתו כנגד כתפו ולתת לו ברז עדין מאוד על הגב. אנחנו יכולים גם למקם את התינוק על הרגליים שלנו בעדינות לגרות את המעגלים עושה בחזרה עם הידיים.
8 טיפים להנקה התינוק שלך
1. כל היתרונות והחסרונות של הנקה או סיעוד יש לשקול בזהירות לפני קבלת החלטה. נסיבות אישיות גם לספור, אבל בכל עת אתה צריך לשכוח כי הדבר החשוב ביותר הוא כי התינוק גדל חזק ובריא.
2. חלב אם מספק לתינוק את החיסון הראשון שלו. זה עוזר להגן על התינוק מפני שלשולים, שיעול, הצטננות ומחלות נפוצות אחרות. לעומת זאת, חלב פרה ומזון תינוקות אחרים אינם מספקים הגנה זו.
3. שטיפת ידיים ושדיים לפני ואחרי כל הזנה יגן על הילד מפני זיהומים אפשריים. כאשר זה נגמר, מומלץ ליישם קרם מגן על הפטמה ואת אראולה, על מנת למנוע את המראה של סדקים באזור.
4. רופאי ילדים ממליצים להתחיל בכל פעם עם שד אחר, שכן התינוק תמיד בולע יותר חלב מאשר הראשון. אם שני השדיים חלופי, שניהם ירוקנו באופן קבוע.
5. התינוק מחלץ כמעט את כל החלב בדקות הראשונות, ולכן אין צורך להאריך את הצריכה יותר מעשרה עם כל שד. התינוק יטה להישאר דבוקים לפטמה החמה, אבל יש להפריד אותו או שהוא יתחיל לבלוע את האוויר.
6. כדי להסיר את התינוק מן השד, בעדינות להכניס את האצבע לתוך הפה. הקטנה תשחרר את המתח על הפטמה, וכאשר תסלק אותה היא לא תסבול.
7. לוח הזמנים של ההשתלמויות צריך להיות גמיש: יש להניק את התינוק בכל פעם שהוא רוצה, בדרך כלל כל שלוש או ארבע שעות. אין צורך לחכות תקופה מינימלית של זמן לאחר כל האכלה, שכן חלב אם הוא קל מאוד לעיכול. בנוסף, יניקה תכופים יעודד ייצור החלב.
8. האם שמניעה את התינוק שלה צריכה לזכור שכל מה שהיא צורכת יכולה להפוך לחלק מהחלב, לכן היא צריכה להימנע מקפה, קולה, משקאות אלכוהוליים, כל סוג, טבק ותרופות שלא נקבעו על ידי הרופא באופן ספציפי.
