ליסטריוזיס וטוקסופלזמוזיס בהריון
Listeriosis ו toxoplasmosis הם זיהומים foodborne כי נשים בהריון צריך להימנע בכל האמצעים. למרות הסבל מהם הוא נדיר, אלה יכולים לגרום לתוצאות חמורות מאוד על הבריאות של האם או את התינוק. כדי להימנע מכווץ אותם, אתה חייב תשומת לב מיוחדת היגיינה המזון שלך.
Listeriosis ו toxoplasmosis הן פתולוגיות שאנחנו יכולים לסבול בלי לדעת, ולכן, לא יודע אם אנחנו חסינים או לא לפניהם.
איך הם listeriosis ו toxoplasmosis התכווץ?
רוב האנשים אינם בסיכון אם הם מקבלים את שתי המחלות האלה, במקרה של נשים בהריון ותינוקות, ההפך קורה. Listeriosis הוא חוזה על ידי חיידק כי ניתן למצוא מזונות שונים. אמנם, Toxoplasmosis נגרמת על ידי טפיל כי מכפיל את המעי של חתולים והוא בוטל בצואה של אלה. הם מועברים על ידי בשר גולמי או לא מבושל, מזוהמים בעבר, ועל ידי מגע עם חתולים.
תסמינים של ליסטריוזיס וטוקסופלזמוזיס
הסימפטומים דומים לאלה של שפעת הצגת שלשולים וכאבי בטן. התוצאות של מחלות אלה הן אינספור: הצגת התינוק עם מיקרוסקופאלי, כלומר, עם ראש קטן מהרגיל, הסתיידות תוך גולגולתי, קטרקט, המפעילה לידה מוקדמת, הפלה, מסירת העובר המת או sequelae נוירולוגי רציני. עם זאת, במהלך ואחרי הלידה, אנו יכולים להתמודד עם listeriosis ו toxoplasmosis עם תרופות מיוחדות.
טיפים כדי למנוע listeriosis ו toxoplasmosis
- מעקב אחר תאריכי התפוגה במזון.
- לעתים קרובות לנקות את המקרר ולשמור אותו טמפרטורה פחות מ 4 מעלות צלסיוס.
- שטפו את הידיים עם מים חמים וסבון לאחר טיפול מזון טרי. אם אתה בפועל גינון או יש צמחים בבית תמיד לנסות להשתמש כפפות.
- מבשלים את כל המאכלים היטב. שימו לב מיוחדת לבשר, למאכלי ים ולדגים.
- הימנע דגים מעושנים ופירות ים. לדוגמה, סלמון, פורל, בקלה, טונה או מקרל.
- הימנע מנגזרות בשר. אלה נקניקיות, פטריות, בשר קר ונקניקיות.
- הימנע גבינה לבנה (ברי או Camembert) ואלה של הדבק עבש או עם ורידים כחולים (רוקפור או Cabrales). להיפך, רצוי לאכול גבינות קשות כמו צ'דר או מוצרלה, גבינת פסטרים, גבינת שמנת, גבינת קוטג 'או יוגורט.
- אין לשתות חלב שאינו מפוסטר ולא נגזרים.
- אם יש לך חתול, הזמנות הטיפול שלך בחודשים של הריון לאדם אחר (כאן אתה יכול למצוא מידע נוסף על בעלי חיים הריון).
ליסטריוזיס ו toxoplasmosis: לקחת בחשבון ...
- אם יש לך צמחים בבית או שאתה אוהב גינון, נסה להשתמש כפפות לעבוד בגינה ולשטוף את הידיים היטב בסיום.
- היזהר אם יש אחים קטנים בבית והם בדרך כלל לשחק בארגז חול. חתולים בדרך כלל משתמשים בהם. לשטוף את הידיים של הילד היטב שלך כאשר חוזרים מהפארק.
- עבור לקחת סלטים בבטחה, זכור כי עליך לשטוף בזהירות את כל מרכיביו.
- זכור כי בהריון השינויים ההורמונליים משפיעים על המערכת החיסונית של האם שגורמת לה להיות רגישה יותר למחלות.
עין עם המקקים -, כי הם יכולים להעביר לכלוך מזון או חומר צואה של חתול מזוהם.
הימנע משיפשוף העיניים או הפנים בעת הכנת מזון. החשוב ביותר לא לקבל נגוע הוא היגיינה: לשטוף בקפידה פירות וירקות, חיתוך לוחות, כלים, כלי בשימוש, מיכלי אחסון, וכו ', על מנת לחסל כל חיידקים לזהם מזון.
מאי נוטריון
עצה:ד"ר פדרו דה לאון מולינארי. מנהל מרפאה מקיפה לטיפול בילדים.
