לאחר טלוויזיה בחדר השינה יכול להגדיל את הסיכון להשמנה אצל ילדים

לאחר טלוויזיה בחדר השינה יכול להגדיל את הסיכון להשמנת יתר אצל ילדים, כפי שמעידים מחקר שנערך על ידי המרכז למחקר ביו-רפואי של פנינגטון, בבטון רוז ', לוס אנג'לס (ארה"ב), שפורסם בכתב העת American Journal of Medicine.

בפרט, המחבר הראשי של עבודה זו, ד"ר פיטר ט Katzmarzyk, משער כי "רמות גבוהות של צפייה בטלוויזיה ואת הנוכחות של טלוויזיה בחדר השינה קשורים עם הפקדה ספציפית של השמנה וסיכון קרדיומטרבולית ".

עבורו, העמותה שהוקמה בין הטלוויזיה להשמנה מבוססת על מדד מסת הגוף, אולם הקשר בין הטלוויזיה לבין מסת השומן "ידוע פחות". עבור זה, ולאחר סיום המחקר, עולה כי "יותר משעתיים של טלוויזיה ביום להגדיל באופן משמעותי את גודל המותניים של הילדים."


עם זאת, ילדים אמריקאים בין 8 ל -18 שנים מבלים בממוצע 4.5 שעות מול הטלוויזיה, הוא מסביר. מתוכם, "לשבעים אחוז יש טלוויזיה בחדר השינה וכשליש מאלה שבין 6 ל -19 שמנים", הוא אומר.

כמו כן, קשורה כולסטרול ELEVATED בשלב מבוגרים

בנוסף לכך, כפי שעולה מעבודות קודמות, הזמן של צפייה בטלוויזיה בילדות ובגיל ההתבגרות נמשך עד גיל ההתבגרות, "אשר מתרגם למשקל עודף ולכולסטרול גבוה", הוא אומר. לכן הוחלט על הערכה של 369 ילדים בגילאי 5 עד 18 בין השנים 2010 ו -2011.

לילדים אלו היה אינדקס מסת גוף גבוה בגלל "היקף מותניהם, לחץ הדם המנוחה, רמות הטריגליצרידים בצום, הכולסטרול הגבוה וצפיפות הגלוקוז ליפופרוטאינים, מסת השומן ושומן הבטן" מציין מבין כל המשתתפים, שטענו שיש להם טלוויזיה בחדר שלהם, "מסת שומן ושומן תת עורי תת-עוריים יותר, כמו גם היקף מותניים גדול יותר", מתבוננת קצמרצ'יק.


לכן, ילדים עם טלוויזיה בחדר השינה שלהם צופים בטלוויזיה במשך יותר משעתיים ביום "הם עד 2.5 סביר יותר להיות רמות גבוהות של מסת שומן", הוא אומר. עם זאת, בעלות על הטלוויזיה בחדר אינה קשורה רק להשמנת יתר, זה יכול גם לגרום "פחות שינה".

זה מוסבר על ידי מחברת המחקר, ד"ר אמנדה סטאיאנו, המסקנה כי טלוויזיה בחדר השינה של הילד "יכולה ליצור הפרעות נוספות להרגלים בריאים".

none: מתחת לעור - עושים שרירים


none

סכנות בקיץ, איך לבלות חופשה שקטה

סכנות בקיץ, איך לבלות חופשה שקטה

בית הספר נגמר, השטרות הגיעו ואיתם את החופשות של הצעירים. הקיץ הוא תקופה שבה ילדים לנצל את ההזדמנות כדי ליהנות, לא שוכח את הסקירות של הנושא, שם יש פעילויות רבות שניתן לעשות. מ הולך לבריכה עם החברים...

גלה אנדורה כמשפחה: המקומות הכי ידידותי לילדים

גלה אנדורה כמשפחה: המקומות הכי ידידותי לילדים

אנדורה, אותה נסיכות קטנה החבויה בין הפירנאים, ידועה בחנויותיה ובעונת הסקי הגדולה שלה, אבל הקיץ שלה מלא חיים ומתכנן ליהנות עם ילדים ובני משפחה. הקיץ הזה לגלות אנדורה ומקומותיה יותר ידידותי לילדים.מעבר...

הפוינסאטיה בחג המולד: ההיסטוריה והמסורת

הפוינסאטיה בחג המולד: ההיסטוריה והמסורת

ככל שהזמן עובר, אם כי הרבה אופנות לקרות, את אדום חג המולד נשאר זה צבע האהבה ואנחנו לא יכולים לפספס את זה בבית או בארון. ה פוינסטיה היא הדרך הטובה ביותר לשמור אדום בבית בחג המולד ללא צורך לדאוג, בין...