ללמד ילדים לאכול

ההוראה לאכול היא גם חלק חשוב מחינוכם של ילדינו: לא רק בגלל ההתפתחות הפיזית שלהם, אלא גם משום שאנו יכולים לחנך את רצונם, לממש את היותם צייתניים ולגדול עם אופי חזק. כאשר ילדים לא רוצים לאכול, הם קמים מהשולחן פעמים רבות במהלך הארוחה, הם מוסחים על ידי משהו ... זה נוח לנקוט צעדים וללמד את הילדים לאכול.

זמן הארוחה, אשר אמור לשמש לבלות עם המשפחה ולדבר יחד, יכול להיות סיוט כאשר הילדים מתנהגים כראוי, לא להראות כבוד למזון שהם יקבלו, לשחק עם סכו"ם או הם לא עוקבים אחר נושא השיחה ליד השולחן עם הוריהם


היחס של ההורים ליד השולחן

בראש ובראשונה היחס של ההורים מול "רגע הארוחה" חשוב מאוד: הילדים מתבוננים בנו ללא הרף, ואם הם רואים שאנחנו עצבניים או במצב של חרדה, במקרים רבים הם יכולים לנצל את המצב הזה. לכן, אנחנו חייבים להיות רגועים וגם לחשוב שאם יום אחד הילד הולך לישון בלי, זה לא דרמה.

הקפות עם אוכל: 'אני לא אוהב'

נושא חשוב נוסף הוא של רצונות. חלק מהילדים מתקשים לאכול מזונות מסוימים, כגון ירקות, דגים או ירקות. והורים יכולים ליפול לתוך הפיתוי לא להילחם איתם, לא לשרת אותם. חוץ מזה על התפתחות גופנית טובה שלהם, הקטנים צריכים לאכול טוב של כל דבר, זה גם יעזור להם בהתפתחות הרגשית שלהם.


ההורים באותם מקרים נצטרך לעשות שובב ולנסות לאכול הכל עם ויכוחים כגון: "האם אתה יודע למה ספיידרמן הוא כל כך חזק, לאכול הרבה ירקות!".

חשוב גם כי אנו מודעים לכך שהם ילדים, וכי את הכמויות שהנחנו על צלחת צריך להיות הולם. למרות שזה אולי נראה ברור, לפעמים אנחנו מבקשים מאמצים כי אתה לא מסוגל לקחת על עצמו.

לבסוף, אנחנו צריכים גם לבדוק אם הילד סובל אי סבילות מזון. אם יש לך קשה לשתות יוגורט, להקיא אותו כמה פעמים, זה יכול להיות בגלל חוסר סובלנות ולא התקף זעם וזה יהיה טוב להתייעץ עם רופא הילדים.

פאולה איוסו

none: פיתה עם שוקולד - איך ללמד ילדים לאכול במידה


none

השפעת הדיאטה של ​​האב על התפתחות הבן

השפעת הדיאטה של ​​האב על התפתחות הבן

אכילה טובה היא חובה לכל מי שבבית, מהזקן ועד הצעיר. הורים, ילדים, אחים, כולם חייבים לשמור על דיאטה טובה מסיבות רבות. ולא רק בגלל טיפול מה לשים על השולחן מבטיח מצב בריאותי טוב לבני הבית, אלא בגלל מה...

זיהום והריון: תינוקות קטנים יותר

זיהום והריון: תינוקות קטנים יותר

חיים ונושמים בסביבה נקייה הם אידיאליים בהיריון, אך החיים בערים הגדולות אינם מאפשרים זאת. אם כבר ידענו שחשיפה לעישון טבק הייתה בין היתר תוצאה של תינוקת לידה נמוכה, כעת מחקרים חדשים חושפים שחשיפה...

שבוע החינוך יהיה מרחב ספציפי עבור FP

שבוע החינוך יהיה מרחב ספציפי עבור FP

ה הכשרה מקצועית, אחת האפשרויות שיש לילדינו ברגע שהם מסיימים את ESO, כמו גם את Bachillerato, יהיו להם מקום משלהם בחגיגת "שבוע חינוך" באיפמה במדריד. בפגישה זו יראו סטודנטים, פרופסורים ואנשי מקצוע את...