בני הזוג ושלושת העולמות שלהם: שלך, שלי ושלנו
הצעד הראשון כדי לבסס את ההצלחה של מערכת יחסים היא לכבד באופן הדדי את האינטראקציה עם 3 העולמות המרכיבות ואת החיים המשותפים במערכת יחסים: "העולם שלך", "העולם שלי" ו "העולם שלנו". הגדרת מרחבים בודדים וחללים משותפים באופן רחב, תוך הגדרת השוליים והיכולות שלהם, יכולה לסייע בשמירה על יחסים ארוכי טווח ארוכי טווח.
שלושת העולמות של בני הזוג
ביחסים הזוגיים, זה יכול להיות פשוט כמו לשמור על, 3 העולמות: שלך, שלי ושל שלך. טיפול וטיפוח "העולם שלי" הוא חשוב כמו הפיכת הדרך לבניית "העולם שלנו". העולם האחרון, שלנו, אתה צריך לבנות את זה ביחד.
זה על מציאת קשרים בין כמה דברים שכל אחד מביא תרמיל שלו; כדי לבחור במודע מה הוא טוב "שימושי" עבור כל אחד; של השארת רע או לא מספיק כי זוהו (או לפחות לנסות). במיוחד כאן אנו שואלים כאן את השאלות שאנו מביאים ממשפחות המוצא שלנו, אשר לא נחקרו, פשוט קיבלנו והנחנו, בתור ירושה בלתי נראית, כאמיתות שאין עליהן עוררין ... שבני הזוג יכולים להיות סיבה להבדלים, אי-התאמות וקונפליקטים. ומה נכון לגבי המורשת המשפחתית הבלתי מעורערת הזאת? ומה שימושי? האם זה עובד בשבילי ובפרויקט השותף שלי? האם אני רוצה לשמור אותו? או שמא ניתן להפוך אותו? כל השאלות האלה צריכות להיות מושא ההשתקפות.
העולם האישי של השותף שלך ושניהם
השותף שלך ימצא ב- "העולם שלך" את מקום לנוח ממך. כמוך, בעולם שלך, אתה יכול לקחת את השאר אתה צריך לפעמים ממנו או ממנה.
כיבוד "העולם האישי של האחר או האחר" הוא, למעשה, הדרך הטובה ביותר לדחות את בוא השעמום והשיגרה. עם זאת, אין זה אומר שאתה אף פעם לא הולך להיות משתתף בו. אתה משתתף בעולם של בן זוגך מחופש, הזמנה, הצעה, אפשרות לבחור ולומר כן או לא; מכבדים ומקבלים את הפרטיות והאוטונומיה של כמה תחומים בחייו של בן הזוג.
זה ב העולם של שניהם, "שלנו", שם יהיו לשניים החלטות והפרעות באופן שוויוני. זה מורכב משברים של "העולם שלי" ו "העולם שלך": כגון חברים שהופכים להיות נפוצים, את הפעילויות כי שני מתאמנים יחד, ועל אלמנטים חדשים וחדשים המתעוררים ככל שהיחסים גדלים. כאן חיים היחסים והמפגש.
החיים כזוג משמעו שינויים
חיים בזוגות מרמזים על למידה חדשה, התנהגויות חדשות, עמדות והרגלים. זה מרמז על שינויים.
- עד כמה אני מוכן לשנות לחיים בריאים ואוטונומיים כזוג?
- איזה מחיר אני מוכן לשלם עבור השינוי שלי? ואם אני עושה, מה אני מרוויח ומה אני מפסיד?
- עד כמה זה מפצה אותי לשנות היבטים של אותי במרדף של מערכת יחסים?
מציאת תשובות משלך לשאלות אלה היא חיונית להצלחתם ולהישרדותם של בני הזוג. הזמן שאנו מקדישים זה שווה את זה!
אם נצליח לשכן את 3 העולמות מבלי לקרוס זה את זה, ההרמוניה בדינמיקה הזוגית הופכת להיות קבועה.
"לבחור את השותף שלך בזהירות רבה, 90% של האושר שלך או עצב יהיה תלוי בהחלטה זו, אבל אחרי בחירה קפדנית, העבודה רק מתחיל."
ג 'קסון בראון
קארינה סאמפו פרנקו. מנהלאומן החיים
פסיכופדאג ופסיכודרמטיקאי. מאמן החיים מחנך ברגשות.
