כיצד למנוע אסתמה מאז ההריון
הסיכונים של הילד לפתח אלרגיות במהלך הילדות הם תוצאה של הרגלים מסוימים המתרחשים במהלך ההריון כגון עישון, מתח או תזונה לקויה. נכון לעכשיו, 12% מאוכלוסיית הילדים בגיל בית הספר סובלים מאסטמה וביניהם 800,000 מיליון ילדים יש איזה סוג של אלרגיה, על פי נתוני החברה הספרדית לאימונולוגיה קלינית, אלרגולוגיה ואסתמה ילדים (SEICAP). נתונים מסוימים כי הם גדלו על ידי הרגלים רעים במהלך ההריון.
טיפים למניעת אסתמה בילדות מאז ההריון
טבק וזיהום במהלך ההריון הם שני גורמי הסיכון הטרום לידתיים העיקריים להתפתחות אסטמה ואלרגיות במהלך הילדות, על פי ה- SEICAP. לכן, עישון במהלך ההריון יכול להכפיל על ידי שניים, או אפילו שלושה, את הסיכויים לפתח אסטמה במהלך הילדות.
לכן, אנשי מקצוע ממליצים לבצע סדרה של הרגלים טובים במהלך ההריון על מנת לעצור את הופעת מחלות אלרגיות אצל ילדים:
- בצע דיאטה בריאה במהלך ההריון
- להפחית את הלחץ במהלך ההריון
- הימנע מחשיפה לזיהום התנועה, במיוחד בשעה העומס.
- להאריך את הנקה עד 6 חודשים
באותו קו זה התמקדו השפעת הזיהום על ילדים, מחקר ספרדית, שנערך על ידי מספר מרכזים שפורסם בכתב העת ת'ורקס, אישר כי "חשיפה טרום לידתי לזיהום אוויר הקשורים התנועה יכול להוביל לגירעון ארוך טווח של תפקודי ריאות בגיל הגן ".
עישון יד שנייה מגביר את הסיכון לאסטמה בילדות
מלבד ההרגל לעישון בהיריון, משהו ש -35% מהנשים ההרות עושות בכל העולם, המחקר השוודי שפורסם במגזין רפואת ילדים יש לציין כי חשיפה לעישון פסיבי, הן בזמן שהתינוק נמצא ברחם והן במהלך הילדות, יכולה גם לגרום לילד לפתח אסטמה עד גיל 16. לכן, בעוד הסיכון של הסובלים מאסטמה ונחלת קשורה במיוחד לגיל הרך, אקזמה בדרך כלל מתפתח בגילאים מאוחרים יותר.
דיאטה ומתח בהריון מגבירים את הסיכון לאסטמה אצל ילדים
מלבד טבק וזיהום, ישנם גורמים אחרים שיכולים להשפיע על בריאותו של הילד במהלך ההריון. אחד הגורמים הללו הוא האכלה: אישה בהריון חייב לשלוט באחריות הדיאטה שלה כולל כל החומרים המזינים בתזונה היומית שלה ולעמוד במגבלות ההריון דורש. במובן זה, הנתונים האחרונים מצביעים על כך, למשל, הדיאטה הים תיכונית פועלת כמגן נגד אסתמה.
לבסוף, הוכח כי לחץ מתח במהלך ההריון, נוסף על נטייה גנטית לסבול מאסטמה, מגביר את הסיכון שהילד יסבול מאסטמה מאוחר יותר.
פטרישיה נאנז דה ארנס
