כיצד למנוע סוכרת לאחר הריון

ה סוכרת הריונית יש לך סיכון גדול במהלך ההריון. חוסר שליטה פירושו בעיות עתידיות, הן לתינוק והן לאם: משקל גבוה של היילוד ונטייה גדולה יותר לאם הסובלת מסוכרת מסוג 2. לכן, שמירה על הרגלים טובים לאחר ההריון מפתח כדי למנוע זאת סוכרת מופיעות מחדש לאחר הלידה.

הסיכונים של סוכרת הריונית

סוכרת הריונית כוללת סיכון גדול במהלך ההריון, כי אם זה לא נשלט, זה יכול להתנהג אחרת פתולוגיותכמו הפלות ספונטניות, משקל לידה גבוה או נטייה גדולה יותר להשמנת יתר.


הנתונים האחרונים מצביעים על כך ש -66% מילדי האימהות סוכרת ההיריון יסבול מהשמנת יתר בעתיד. עם זאת, השלכות על האם הם שקטים וחשובים פחות: בשל העלייה ברמת הסוכר בדם, האם יכולה לפתח לחץ דם גבוה, להגדיל את הסיכון לבעיות לב וכלי דם, ואם היא לא שולטת במשקל שלה או לאמץ אורח חיים טוב לאחר הלידה, סוכרת הריון עלול לגרום לסוכרת מסוג 2.

מחקרים שנעשו לאחרונה מעלים את האזעקה לגבי המספר הגבוה של מקרים של סוכרת הריון, 208,000 מדי שנה, שזוהו באירופה. הנתונים עולה, על פי המחקר העדכני ביותר, כי יותר ויותר נשים בגיל הפוריות סובלים השמנה (21.1% בספרד), בין היתר. מסיבה זו, הרגלים טובים במהלך ההריון חיוניים כדי למנוע בעיות בעתיד.


החשיבות של הרגלים טובים לאחר ההריון

במצב זה, ירידה במשקל ושילוב של הרגלי חיים בריאים לאחר הלידה, הם נדרשים יותר ויותר כדי למנוע את הופעתה של סוכרת מסוג 2 לצמיתות אצל אמהות.

ה סוכרת מסוג 2 היא הנפוצה ביותר בתוך המחלה. זה נמשך כל החיים מאופיין רמות גבוהות של סוכר בדם לפתח מה שנקרא התנגדות אינסולין. באופן כללי, רוב האנשים עם מחלה זו סובלים מעודף משקל בזמן האבחון כפי שהוא הגידול בשומן, בין היתר, אשר מעכב את השימוש של הגוף של אינסולין כראוי.

זה עושה טיפול לאחר המשלוח הוא באמת חשוב, מאז ירידה במשקל ואימוץ אורח חיים המחזיר רמות הסוכר בדם כדי נורמלי, יכול למנוע סוכרת הריונית מלהיות סוכרת סוג 2 קבוע.


למרות זאת לאחר הלידה רמות הסוכר בדם לחזור בדרך כלל נורמלי, אנחנו חייבים לנסות להימנע סיכונים, במיוחד אם אתם סובלים מעודף משקל באזור הבטן. בדיוק, השומן המצטבר בבטן הוא הגורם לסוכרת מסוג 2, ובנוסף לכך, סוג השומן עולה עם הריון. לכן, חלופה טובה כדי למנוע סוכרת מסוג 2 היא להקים breastfeeding, שיטה טבעית שבה אמא ​​מורידה את רמת השומן, ולאמץ אורח חיים בריא המייצב את רמות הסוכר.

בידיו של רופא

למרות שזה בידי האם להתחיל חיים בריאים במהלך ואחרי ההריון, האפשרות הטובה ביותר היא שים את עצמך בידיים של רופא ולבצע ניתוח כדי לקבוע אם יש לך סוכרת סוג 2 או אם אתה עדיין במצב של טרום סוכרת, כדי לסמן איזה סוג של טיפול הוא המתאים ביותר. במקרה סוכרת או מצב טרום סוכרת הוא אישר, מומלץ לבחור טיפול ספציפי ירידה במשקל לחולי סוכרת לרדת במשקל על ידי הפחתת שומן הקרביים.

פטרישיה נאנז דה ארנס

אתה עשוי להתעניין גם ב:

- סוכרת הריונית

- תרופות חדשות לסוכרת בילדות

- כיצד לבצע הריון בריא

none: היום שאחרי סוכרת בהריון


none

זיוף של צעצועים עולה כסף משרות לספרד

זיוף של צעצועים עולה כסף משרות לספרד

ספרד מארח הרבה צעצועים מזויפים בעיקר של סין, ב 97 אחוזים, של הונג קונג. מכירת חיקויים אלה של הצעצועים המקוריים מייצרת הפסדים שנתיים למגזר הצעצועים, המייצגים 16.6% ממחזור המכירות חברות צעצוע ספרדית על...

ילדים מאומצים: איך להתכונן לאינטגרציה שלהם

ילדים מאומצים: איך להתכונן לאינטגרציה שלהם

ישנם הורים רבים המאמצים ילדים זרים, שלפעמים מגיעים מהנסיבות שבהן נטישה או התעללות היו קבועים בחייהם. במקרים אלה, יחסי ההורים עם שלהם ילדים מאומצים, ואת ההתאמה של קטינים במשפחות החדשות שלהם, אינו מגיב...

אוכלוסיית ספרד גדלה לראשונה מאז 2011

אוכלוסיית ספרד גדלה לראשונה מאז 2011

הנתונים האחרונים מתייחסים האוכלוסייה בספרד הם לא היו טובים בכלל. המגמה בשנים אלו היא הירידה בשיעור הילודה ועליית ההגירה. מצב זה בסופו של דבר גורם למדינה הזאת לאבד חברים, אפילו כדי להציג יותר מקרי...

שבוע שבוע הריון שבוע

שבוע שבוע הריון שבוע

שינויים באישה ההרה: שבוע 34 להריוןהרחם שלך ממשיך לגדול כך אי הנוחות של השבועות הקודמים ביחס למערכת העיכול והנשימה תתמיד. בנוסף, זה יהיה נורמלי כדי להגביר את זרימת ולהגדיל את הצורך להשתין.תסמינים...