השפעת הרגשות על התנהגותם של ילדים

לחוות רגשות כגון שמחה, כעס, פחד, עצב ... גורם לנו להתנהג בצורה זו או אחרת. השפעה זו של רגשות גדולה עוד יותר בילדים, כיוון שאין להם את המשאבים לזהות, להבין ולנהל את מצבים רגשיים. רוב התנהגויות לא רצויות בילדים הם החלק הנצפה של רגש שלילי.

בני האדם הם רגשיים מטבעם. מלידה ובדרך כמעט בלתי מורגשת, רגשותינו מלווים אותנו, מכוונים את דרכנו ומשפיעים על דרך החשיבה שלנו. השפעת הרגשות על התנהגותם של ילדים זה בלתי מעורער, זה לא על הדחקת רגשות, אלא על השליטה על השפעתם.


השפעת הרגשות על התנהגותם של ילדים

רגשות, מחשבות והתנהגויות נמצאים באינטראקציה מתמדת, ויוצרים השפעה הדדית שתקבע את רווחתם של ילדים. המחשבות (פרשנויות של אירועים ומצבים), יגרמו לרגשות מסוימים, והן בתורן אחראיות להתנהגות המתרחשת. אבל ההשפעה לא נגמרת כאן, רגשות חזק מדי בתורו יכול ועושה לסלף את המחשבה, יוצרת פרשנויות לא מציאותיות ויצירת דפוס התנהגותי מסוים.

לדוגמה, הילד ששומע רעש בלילה וחושב שהוא מפלצת: מחשבה זו מעוררת את רגש הפחד. והרגשת הפחד יוצרת התנהגות קונקרטית, כגון הסתתרות מתחת למיטה, צרחות, בכי, הליכה לחדר ההורים ועוד. אם הפחד הזה הוא חזק מדי, הוא יתרום לעיוות של מחשבות (מפלצת מגיעה כל לילה), ואת דפוס התנהגותי וכתוצאה מכך (בוכה כל לילה, לא להיות מסוגל לישון לבד, וכו ').


אנחנו מה שאנחנו מרגישים, ולכן זה חיוני כדי להמר על חינוך רגשי שנותן להם את המשאבים הדרושים לזהות, להבין ולנהל מצבים רגשיים. בדרך זו הם יוכלו לשלוט במצבים הרגשיים שלהם לפני שהם שולטים בהם.

רגשות שליליים והשפעתם על התנהגות הילדים

רגשות שליליים הם גם חלק מהרפרטואר הרגיל של ילדים, כגון כעס, תסכול, כעס, עצב, פחד וכו '... רגשות אלה יכולים לשלוט בהתנהגותם של ילדים ולשלוט בחשיבה שלהם.
רבים מהתנהגויות לא רצויות כמו התפרצויות זעם, תגובות, שקרים וכו '... הם החלק הנצפה של רגש שלילי.

רגשות שליליים הם חלק מאנשים. הם לא נעים, אבל זה לא רע לחוות אותם. זה לא על הדחקת הרגשות האלה בילדים, כי זה יכול להיות הרבה יותר מזיקים ההשפעות בטווח הארוך. מדובר בשליטה על השפעת הרגשות על התנהגותם של ילדים. אם נחנך אותם מאינטליגנציה רגשית, נגרום להם לפתח נתיבי יציאה חיוביים יותר לרגשות אלה, כדי שיוכלו לשלוט בהתנהגות ובחשיבה.


טריקים כדי לשלוט על השפעת הרגשות על התנהגותם של ילדים

1. דאגה לחינוך רגשי של ילדים.
2. לספק אווירה של אמון וביטחון שבו הם יכולים לבטא את מצבים רגשיים שלהם בחופשיות באמצעות המילה.
3. למד אותם לזהות את הרגשות שלהם ולהבין אותם.
4. לפתח חשיבה חיובית, זה יעזור להם להדוף מחשבות שליליות.
5. זה משמש דוגמה ולהראות להם דוגמאות אמיתיות של רגשות והתנהגויות הקשורות.
6. השתמש בדוגמאות לשאול אותם ולעזור להם לחשוב על התנהגויות היציאה של רגשות.
7. למד אותם נתיבי יציאה חלופיים עבור רגשות שליליים כגון ספורט, הרפיה, תקשורת וכו '.
8. נסו לפתח הערכה עצמית בריאה, שכן היא בסיסית לניהול בריא של רגשות.
9. אין לחזק התנהגות שלילית המתעוררות כתוצאה מרגש שלילי. נסו לא לתת להם חשיבות, לא משלמים אליהם יותר מדי תשומת לב.
10. לעזור להם לשאול את המחשבות שלהם.

סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני. מומחית לפדגוגיה של ילדים ומתבגרים ופסיכולוגיה. מנהל מחנכים ואפרנדה.
מחבר האוסף מגרה את תהליכי הקריאה והכתיבה

נושאים קשורים:

- הורים עם אינטליגנציה רגשית

- כיצד לחנך את האינטליגנציה הרגשית

- רגשות שליליים אצל ילדים

<

none: לחלוק את העולם... עם כולם!


none

דיכאון, האם זה דבר של ילד?

דיכאון, האם זה דבר של ילד?

האם יש דיכאון ילדים? האם ילדים פגיעים לתסמינים אלו? התשובה היא כן. עם שכיחות סביב 3%, דיכאון בילדות זוהי סיבה שכיחה להתייעצות. עם זאת, ילד מדוכא קשה לזהות. הסימפטומים של ילד ומבוגר עם מצב רוח מדוכא...

איפור מושלם לכלה

איפור מושלם לכלה

איפור כלה אינו איפור אופנה. התמונות יהיו זיכרונות שנשמור לכל החיים ומה שאנחנו רוצים זה לראות אנשים יפים ללא קשר לחלוף השנים ולא לזהות באיזה עשור התחתנו. איפור הכלה המושלם צריך להיות נצחי, כמו של...

אלכוהול והשפעותיו על מתבגרים

אלכוהול והשפעותיו על מתבגרים

אלכוהול פוחת את תחושת האחריות, גורם לנו להיות לא זהיר יותר יכול להעלות את התוקפנות. רוב הבנים והבנות ששותים אלכוהול עושים זאת כי זה עוזר להם להתייחס לאחרים, או שהם משתמשים בו כדי לחגוג זמנים מאושרים...

מפתחות לפני קניית עגלת תינוק

מפתחות לפני קניית עגלת תינוק

ה עגלות תינוקות הם אחד ההוצאות העיקריות שאנחנו צריכים להתמודד כאשר אנו מכינים את הגעתו של התינוק שלנו יחד עם עריסות. עם זאת, יש מגוון כזה של אפשרויות זה נורמלי ספק ולא לדעת איזה מהם לבחור כדי שהתינוק...