5 קווים מנחים לביצוע מלא של בית הספר
הורים תמיד רוצים שילדיהם ישפרו את רמת הציונים שלהם ולכן ישקפו שיפור בית הספר ביצועים. ילדים, בינתיים, זקוקים בעיקר לארגון ולאזן ביומם. ברוב המקרים, הם אינם מסוגלים לעשות את זה בעצמם, כך מבוגרים צריכים להיות אלה לקבוע את ההנחיות המתאימות.
בהתאם לגיל, הביקוש גדל, כמו גם את היקף המחקר, מומלץ כי הילד מתחיל לעקוב אחר הנחיות אלה מתחילת שנות הלימודים שלהם. אם זה נעשה מגיל צעיר, התלמיד מאמץ את ההנחיות הללו באופן טבעי ואינו נתפס כחובה ולכן התוצאות יהיו חיוביות יותר.
כדי להשיג שינוי זה, ההורים חייבים להנחות, לפקח ולעודד הרגלים אלה. אבל איך הם צריכים לפעול? עם סבלנות, שכן שינויים אלה דורשים את הזמן שלך, אבל עם מאמץ אפשר להשיג זאת. המעורבות והמוטיבציה של ההורים תהיה היבט מכריע. הדגמה עם ההתנהגות שלהם היא הדרך האפקטיבית ביותר, שכן הילדים מבקשים להיות השתקפות של הוריהם ", אומר המקצוען.
5 המלצות כדי לייעל את הביצועים בבית הספר
- לשמור על שגרת היומיום: ילדים זקוקים לקווים מנחים המעניקים סדר ומגבלות ביומם. שגרה זו צריכה לכלול זמן לסקור את מה שנלמד בכיתה, להכין את התרמיל למחרת, לשחק או לפתח פעילויות שובבה אחרים, בנוסף, זמן קבוע ללכת למיטה.
- מזון לעולם לא לדלג על ארוחת הבוקר, שכן היא הארוחה החשובה ביותר של היום צריך חשבון עבור כ 20% מסך צריכת הקלוריות היומית. מצד שני, אנחנו חייבים להתערב על תזונה מאוזנת עשירה פירות וירקות, קטניות ודגים, כפי שהם לטובת ריכוז, זיכרון וביצועים.
- מנוחה: חוסר שינה יכול לגרום לבעיות קשב. עשר שעות הוא הזמן הנותר הדרוש לילד, אם כי תלוי בגיל ובצרכים של כל אחד.
- לבצע סוגים אחרים של פעילויות: חשוב לילדים לבצע פעילויות בעלות אופי עליז המספק ערכים אחרים לחינוך. בפועל של ספורט יש יתרונות גדולים ברמה הפיזית והנפשית, בנוסף, מייצר ערכים גדולים כגון מאמץ ורעות; מאידך, פעילויות אמנותיות, כגון מוסיקה, משפרות את יכולותיו הנפשיות של התלמיד.
- ארגון הלימוד הנכון: לפני תחילת המחקר, יש צורך לקחת חמש דקות כדי לארגן את הנושאים לימד באותו יום; בנוסף, כדי לשמור על הביצועים, רצוי לקחת הפסקה של 10 דקות עבור כל שעה של מחקר. קו תחתון או ביצוע תוכניות, סיכומים, מפות מנטליות או כללים שימושיים, הן טכניקות המסייעות להטמיע מושגים טובים יותר.
אנה הררו פסיכולוג בבית הספר בריימס
אתה עשוי להתעניין גם ב:
- הם מציעים להגדיל את המוטיבציה לביצועים טובים יותר של בית הספר
- כיצד לשפר את הביצועים של הילדים בבית הספר
- מזון וביצוע בית הספר: חמישה מפתחות
