8% מהילדים בבריטניה מעשנים בגלל הלחץ של הבחינות
התקפי פאניקה, משקאות מרגשים, ג'אנק פוד ומה גרוע עוד יותר: טבק. זה מתחיל לפנות לילדים עד גיל 10 כתוצאה מכך מתח הם סובלים מבחנים חשובים, על פי חקירה שנערכה בבריטניה עם תלמידים שנאלצו להציג את מבחן הסטטיסטיקה.
מטלת ההערכה הסטנדרטית (SAT) היא סוג של אימות מחדש שנעשה בבריטניה: מבחנים ארציים המעריכים את התקדמות התלמידים ומשווים אותם לסטנדרטים לאומיים. המינוי עם הבדיקות האלה הוא חרדה שכזו שהיא מובילה לצעירים ולילדים התנהגויות לא אופייניות לגילן: איך לעשן בגיל 10.
על פי סקר של אלפי ילדים בני 10-11, שעמדו לפני מבחנים אלו בשנה שעברה, שמונה אחוזים עישנו לפני הבדיקה, 37% לקחו שוקולד ו 55% סבלו מפאניקה לקבלת תוצאות רעות וזה יכול להשפיע על העתיד שלהם.
כמו כן, חקירה נוספת עם ילדים שעמדו בפני המבחנים הללו מצאה זאת 30% לקחו משקאות בריכוז גבוה של סוכר בבוקר של הבחינה, ואילו 45 הלך עוגיות, 19, צ 'יפס צ' יפס, ואת אחוז חדש עוגות או אפילו לארוחות כמו אמפנדאס, כפי שהוסבר על ידי ה- BBC הבריטי, אשר הדהד את התוצאות הללו .
לחץ הבחינות
לחץ הבחינות יכול להשפיע על בריאותם של ילדים, במיוחד כשמדובר במבחנים סופיים חשובים כאלה ברמה הלאומית. חקירה נוספת שצוטטה על ידי ה- BBC הדגישה דאגתם של ההורים על זה כי הילדים שלהם להפסיק לאכול בגלל העצב הצטבר לפני הבדיקות.
למעשה, אחד מכל שמונה הורים שנסקרו אמר שילדיהם לא יכלו לאכול את הלילה לפני הבחינות האלה, בעוד ש -18% מהם מזהירים שינוי בהתנהגות הילדים במהלך תקופת הבחינות ו -78% אמרו כי ילדיהם סבלו יותר מהבדיקות הללו מאשר בגילם.
כמעט 60% מהילדים שנסקרו אמרו שהם הפסיקו לאכול את ארוחת הבוקר בגלל הלחץ של הבחינות, משהו שיכול להיות השלכות על הבריאות שלהם, כמו גם מי הם לא יכולים לישון בתקופה זו: 22% מהנשאלים.
הפסיכולוגית המתמחה בילדים קלייר הלסי, גם היא ב- BBC, הזהירה מפני העליה בלחץ הילדים: "זה מדאיג שילדים מביעים דאגות רבות כל כך על הבחינות שלהםהוא אמר, תוך הוספת: "זה טבעי לחוות קצת לחץ לבצע לפני כל בדיקה, אפילו 10 שנים ו 11 שנים, אבל תוצאות אלה מראים כי SAT הפכו יותר קצת מלחיץ ".
וזה דבר אחד כדי לקבל את הבחינה ואת "עצבים טיפוסי" לפני, אבל לשנות הרגלים והתנהגויות ולבצע פעולות לא בריא (כגון להפסיק לאכול ארוחת בוקר או להתחיל לעשן) היא משהו להילחם. יש רבים טכניקות לימוד זה מבטיח לנו להגיע למבחן המדובר במצפון נקי של שעשה הכל אפשרי. העיקר, תמיד, הוא בריאות.
אנג'לה בונאצ'רה
