היתרונות של שחייה התינוק

הוא אמר את זה שחייה היא "הספורט השלם ביותר", כי בזמן תרגול שרירי הרגליים, הגזע ואת הזרועות מופעלים. כמו כן, עבודה לב וכלי דם נעשה ועוזר השרירים הטון. אלה הם שלך הטבות כלליות, אתה מכיר את אלה מביא ילדים?

הגיל הטוב ביותר ללמוד לשחות

תינוקות יכולים ללכת למים כי הם כמה חודשים: הם לומדים להתיז וליהנות גם במים תוך למידה כמה אמצעי בטיחות כגון הישרדות. כפי שצוין על ידי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, בסביבות השנה הראשונה הילד יכול ללמוד כמה תנועות שחייה "בסיסיות" סגנון perritאו ".


עם זאת, הם ברורים וחדים: "עד שהוא הופך ארבע הוא לא צריך מספיק פיתוח המנוע כדי ללמוד תנועות שחייה מתואמות ", הם מבטיחים להסביר כי גיל זה הוא הטוב ביותר ללמוד לשחות.

הם גם עושים תזכורת חשובה על בטיחות בריכת שחייה: "חשוב מאוד לציין כי העובדה כי התינוק מרגיש רגוע במים ולומד לצוף, זה לא אומר שאתה מתוך סכנה של טביעה. אתה חייב תמיד להיות עם הילד שלך או להחזיק אותו, או לשמור אותו בזרוע בכל עת, "הם זוכרים.

היתרונות של שחייה התינוק


בנוסף שרירי העבודה והתעמלות, שיפור התיאום המוטורי והמחזור הדם והמערכת הנשימה, הילדים לומדים עצמאות וביטחון עצמי תודה לשחייה. אלה הם חלק מן היתרונות העיקריים של שחייה לילדים:

1.- פסיכומוטורי, תיאום וכישורים חושיים בתוך ומחוץ למים

2.- תיקון תנוחות רעות

3. מניעת פציעות גדילה

4. עזרה נגד הלחץ ואת תשומת הלב הגירעון, כמו גם גירוי של תיאבון ושינה, אשר בתורו ישפר את אופים והתנהגותם

5.- חיזוק הריאות (ומערכת הנשימה), עצמות ושרירים

בנוסף, זהו ספורט, אז אם הילד שלך מתרגל לתרגל אותו מאז ילדותו הוא ייצור בחייו הרגל של פעילות גופנית וחיים בריאים, משהו שיש לו יתרונות מרובים עבורו, כגון הימנעות השמנה בילדות.


כמו כן, יש מי להגן על תחושת התינוק של עצמאות וביטחון עצמי גם עוזר להם להעיר את האינטליגנציה שלך ואת כישורי התקשורת שלך עם אחרים.

ליהנות מים עם התינוק שלך

מרובה היתרונות של שחייה התינוק הם נגזרים משחייה הנהנית: אין זו חובה, או משימה שאמורה להימשך מספר מסוים של דקות, זוהי פעילות גופנית שבה אתה יכול גם להיות נהדר. אלה הן חלק מהשיטות המומלצות על ידי האגודה האמריקנית לילדים ליהנות מהמים ולתינוק לאבד את הפחד.

עזוב את התינוק שלך לשחק עם צעצועי אמבטיה שלך: לזרוק אחד מהם כמה סנטימטרים משם ולתת לו להתאושש

למד את התינוק שלך כדי להפוך את הבועות עם הפה שלה מתחת למים. "זה דבר חשוב שתינוקות צריכים ללמוד, כי הם לא יכולים לבלוע מים אם הם נושפים", הם מסבירים, וממליצים שבמקרה של תינוקות קטנים יותר, "להזיז צעצוע על ידי המים נושבת אותו והאם הוא חזר אליך באותה דרך; או לפחות לנסות לחקות את הנשיפה שלך ".

שירים וצלילות. משחק קטן זה מומלץ גם מן העמותה הזאת, כי עם זה יהיה לך זמן טוב התינוק ילמד לקחת נשימה לפני הכניסה למים: "כאשר אתה יכול לשבת, בדרך כלל בסביבות החודש השישי, מניחים אותו על שפת הבריכה שרים שיר ילדים שמרמזת על נפילה. כאשר אתה מגיע לחלק שאומר "הוא נפל!" או משהו דומה, להעלות אותו ולשים אותו בקול רם בבריכה ".

בעיטה -. נסה את זה אחד קטן בעיטות במים, כך שהוא מרגל את הרגליים. דרך אחת היא על ידי הנחת אותו על הגב עם הראש על הכתף.

אנג'לה בונאצ'רה

none: שחיית תינוקות, לימוד שחיה- "על המים" רחובות.wmv


none

קונפליקטים עם המשפחה הפוליטית, איך לסיים אותם?

קונפליקטים עם המשפחה הפוליטית, איך לסיים אותם?

התאהבות מניחה שינוי בחיי העם, לא רק משום שמרגע זה ואילך, מוטלת האחריות לטפל הזוג ולתמוך בו בזמנים קשים. זה גם אומר להרחיב את הקונספט של המשפחה בהנחה כי מעתה ואילך יש "חדשנים" חדשים כגון המחותנים או...

איך מרתקים בני נוער על ידי קריאה

איך מרתקים בני נוער על ידי קריאה

ה קריאה מגייסת ומאמנת את תכונות המודיעין והרגישות. להעיר את העניין של מתבגרים על ידי קריאה זה יעזור להם להבחין בערכים מוסריים ואסתטיים, כל עוד אנחנו שם אותם במגע עם המורים קריאה הטובה ביותר: ספרים...

איך לשלוח אותם למיטה ולהציל אותנו בהתפרצות זעם

איך לשלוח אותם למיטה ולהציל אותנו בהתפרצות זעם

זה קיץ, אתה לא צריך ללכת לשיעור והבוקר מוקדם הם קצת באוויר. אז הילד מרגיש חופשי יותר כאשר מחליטים מה הזמן הולך מיטה. בתקופה זו של השנה זה אופייני יותר לראות איך הקטנים הולכים למיטה מאוחר כדי להישאר...

משחקים ופעילויות לשיפור מאזן הילדים

משחקים ופעילויות לשיפור מאזן הילדים

למידה לטיול דורשת התבגרות מסוימת של מערכת העצבים, הן של מסלולי העצבים והן של קבוצות השרירים, שהתינוק מתחיל להתפתח בכיבוש התנועה. שמירה על איזון, ידיעה כיצד ללכת ולרוץ, אימוץ תנוחות מתאימות למצבים...