ערכת הקיץ המעשית: מה אסור להחמיץ
כדי לצאת לחופשה עם ילדים, יש צורך להכין ערכת קיץ מעשית עם כל מה שצריך. מומלץלהתייעץ עם הרופא מהימן הראשון מעל לכל מה שאתה חייב לקחת, לספר לו איזה מקום בחרת עבור עונת הקיץ ולשאול אותו כל השאלות שיש לך.
בערכה הקיץ רק מה נחוץ
ערכת נסיעות לא צריך להיות ממולא עם תרופות, ולכן זה רק נוח לבצע את אלה הדרושים אלה חיוניים עבור חולים כרוניים.
1. משככי כאבים. חשוב לכלול משככי כאבים כי אתה יודע שאתה מרגיש טוב. עבור ילדים עד גיל 16, paracetamol הוא תמיד הכרחי.
2. מלחי הידרציה. אל תשכח את מלחים rehydration כי בקיץ עם החום והשינויים במקום, סביר מאוד כי אתה סובל משלשולים וזיהומים ועם מלחים אנחנו שולטים בו, בנוסף נושאת כמה נוגדי שלשול.
3. אנטי דלקתיות סוג ibuprofen, אשר יעילים מאוד עבור וסת או כאבי ראש.
4. ברונכודילטים. בנוסף, אנשים עם אסתמה לא יכול לשכוח bronchodilator שלהם, כמו חולים אלה יכולים לסבול התקפי אסטמה עם שינויי אקלים או סוגים שונים של צמחים.
5. אנטיהיסטמינים. ניהול antihistamines אוראלי על עקיצות משחה corticosteroid כדי לתקן אקזמה של העור.
6. קרם יום ראשון. למניעה וטיפול בכוויות שמש קלות, יש להשתמש במוצרי קרם הגנה (קרמים, חלב וחלבון) ומוצרים לאחר חשיפה לשמש (קרם לחות ומגן הזדקנות העור).
באופן דומה, גומי לעשות חוסמות לחץ (במקרה של דימום שרירים) הוא מאוד שימושי ואם יש אלרגי חרקים מסוימים, להביא מזרק עם אדרנלין.
לפני הנסיעה
קודם כל, אתה צריך ללמוד את מקום החג (חוף, הר, אזור טרופי ...) לנקוט בכל אמצעי מניעה. אם זה יעד טרופי, יהיה צורך להתייעץ עם הרופא על אילו חיסונים הם הצביעו, הן עבור מבוגרים וילדים.
סחרחורת ובחילות
כמו כן חשוב לזכור כי אם אתה הולך לעשות את הנסיעה ברכב, אתה צריך לחזות את האפשרות כי אחד מבני המשפחה יהיה חולה, במיוחד אם הם ילדים קטנים המסלול יהיה ארוך עם עקומות רבות.
יש טבליות, מסטיק, נרות, הן למבוגרים והן לילדים כדי למנוע בחילה וסחרחורת. באותו אופן, עלינו לצפות מראש את העובדה כי תרופות אלה בדרך כלל לגרום נמנום, ולכן מומלץ להימנע נהיגה או לקחת את הווריאציות של תרופות אלה הכוללות קפאין.
לעולם אל תשכח את ערכת הקיץ שלך ...
תמיד לזכור את התרופה כי הוא הלך כל יום כמו זריקות אינסולין, משאף לאסטמה, משקפיים חילוף ונוזלים לנקות עדשות מגע. אם יש צורך בתרופה ספציפית, אל תשכח לקחת את השם הגנרי איתך, שכן השם הספציפי של המותג המשמש לא יתקיים במדינות אחרות.
רפואה ביקורת ושימור
את ערכת העזרה הראשונה יש לבדוק מעת לעת, כדי למנוע תרופה עצמית עם שרידים של טיפולים לא גמורים. בנוסף, עליך להיפטר תרופות במצב גרוע או פג.
בבית המרקחת הרגיל, אתה יכול לקבל כל מיני פרטים על הכללים הבסיסיים של שימור, מיקום וסקירה של הערכה ואת התוכן המתאים ביותר של זה.
ערכת העזרה הראשונה צריכה תמיד להיות במקום קריר ויבש, מוגן מפני חום, אור ולחות, וברור שתמיד יש להרחיק אותה מהישג ידם של ילדים.
מאידך גיסא, יש לשמור את התרופות במיכלים המקוריים שלהן, שיאפשרו את הזיהוי שלהן, את מיקום העלון וכן את התייעצות עם תאריך התפוגה. חשוב מאוד לשאת את כרטיס הבריאות האישי ואת מסמך העקורים למקרה שיהיה צורך לקבל סיוע רפואי בחג.
כל מה שאתה לא יכול לפספס את ערכת עזרה ראשונה הקיץ שלך
חשוב מאוד לשאת את כרטיס הבריאות האישי ואת מסמך העקורים למקרה שיהיה צורך לקבל סיוע רפואי בחג. בדוק כי ערכת עזרה ראשונה יש את המרכיבים הבאים:
1. עזרי הלהקה
2. גזה.
3. תחבושת משולשת.
4. כפפות סטריליות חד פעמי.
5. מגבונים חיטוי.
6. קרם לפריחות בעור.
7. קרם אנטיספטי לקיצוצים קטנים ולכוויות קלות.
8. Paracetamol ו ibuprofen.
9. משאף כדי decongest את האף.
10. אנטיהיסטמין לאלרגיה.
11. כותנה הידרופילית.
12. תחבושות קיבוע אלסטי, תחבושות, קלטת.
13. סיבוב קצה מספריים ו פינצטה.
14מי חמצן ואלכוהול 96 מעלות.
15. מחטא.
16. מדחום קליני מאושר.
לוסיה ג'ימנז
יועץ: ד"ר איגנסיו פראנדו. מנהל תוכניות רפואיות של Sanitas.
