שמן זית כתית מעולה נגד סרטן השד

היתרונות של הדיאטה הים תיכונית הם כמעט בלתי ניתנים לחישוב. במקרים רבים זה הוכח כי אורח חיים זה יש השלכות חיוביות מאוד על אנשים. במובן זה, מחקר חדש הוכיח זאת תזונה ים תיכונית עשירה בשמן זית כתית מעולה יכולה להפחית את הסיכון לסרטן השד.

במיוחד, מחקר זה נערך על ידי חוקרים ספרדית מוערך בשני שלישים הפחתת הסיכויים לסבול ממחלה זו. לפיכך, הוא מציין כי עבור כל חמישה אחוזים של קלוריות מגיע סוג זה של שמן, 28 אחוזים מופחת על ידי הסיכון לסבול מגידול בשד, אחת הסיבות הנפוצות ביותר למוות אצל נשים.


שימוש מונע בתזונה הים תיכונית

העבודה תואמה על ידי אוניברסיטת נבארה והמרכז למחקר ביו-רפואי ברשת-פיזיופתולוגיה של השמנת יתר ותזונה (Ciberobn) והיתה לו המסקנה של גילוי ערך מונע של הדיאטה הים תיכונית נגד סרטן השד.

"זה מאוד חזק למצוא", מיגל אנחל מרטינז-גונזלס, פרופסור לרפואה מונעת ובריאות הציבור, אשר הודה כי במקרים ספורים "יש לנו חדשות כל כך נחמד לתת לחברה ", מי הוא גם רכז המחקר וחבר של מכון המחקר לבריאות של Navarra (IDISNA) ציין.


כדי להגיע למסקנה זו, העבודה, אשר פורסמה בכתב העת רפואה פנימית של JAMA, כבר מבוסס על מעקב אחר עד 4,300 נשים ספרדית בממוצע 4.8 שנים. עכשיו, העבודה לא נעצרת שם: הצעד הבא הוא לאמת את התוצאות הללו עם עבודות אחרות המשתמשות בדגימות מאוכלוסיות גבוהות יותר.

כמו כן, המחקר הבא בתחום זה צריך לקבוע אם היא צריכת שמן זית בתולה לבדה כי מקטין את הסיכון להתפתחות סרטן השד או אם, לעומת זאת, היא צריכה של סוג זה של שמן, אבל ממוסגר בתזונה בריאה כמו הים התיכון, הגורם הקובע בהפחתה כאמור.


למד עם שמן זית כתית מעולה

לצורך ביצוע עבודה זו, בין השנים 2003 ו -2009, גויסו 4,282 נשים בגילאי 60 עד 80. הם היו בסיכון גבוה למחלות לב וכלי דם. המשתתפים חולקו לשלוש קבוצות בהתאם לסוג הדיאטה שהם היו אמורים לקחת: אחד מהם עם הים התיכון שמן זית כתית מעולה, עוד אחד שבו מלבד שמן נכללו אגוזים, ותזונה שלישית המבוססת על המלצות להפחתת צריכת השומן.

התוצאות הראו כי חברי שתי הקבוצות הראשונות הוצגו סיכון של סרטן שד עד שני שלישים פחות אשר נראתה בקבוצה השלישית ניתח, אשר מוביל מחברי המחקר הזה כדי לאשר את זה שמן זית כתית מעולה "זה רק אחד של שמן זית עם השפעות antitumor".

כדי להגיע למסקנה זו, הוגשו המשתתפים ניתוח ביוכימי שהראה כי, כפי שהאמינו, נשים של קבוצות אחת ושתיים הם אכלו עוד שמן זית כתית יותר מחבריה לכיתה בקבוצה שלוש.

צעד נוסף זה קבוצה של חוקרים רוצה להתגבר מורכב לנתח את הקשר בין צריכת שמן זית לסוגים אחרים של סרטן, עבור מה מומחים אלה כבר לנתח תוצאות אחרות הקשורות צריכת שמן זית כתית נוספת ואת הגידול המעי הגס המעי, הריאות, הערמונית הבטן.

אנג'לה בונאצ'רה

none: מה עוזר נגד גזים?


none

טיפים לספר סיפורים לספור

טיפים לספר סיפורים לספור

הכלי העיקרי שלנו סיפורים לעבוד ולהיות סיפורים שחושבים הילדים שלנו כבר יש את זה. זה משהו מולד. עם הדמיון שלהם הם נכנסים לתוך הסיפור ולהפוך את אופיו של הסיפור ולבנות את הסביבה שבה הוא מתפתח.לספור...

חשיפה לטבק אצל ילדים מגדילה את הסיכון להתמכרות

חשיפה לטבק אצל ילדים מגדילה את הסיכון להתמכרות

איום ההתמכרות טבק זה לא תמיד בא מחוץ לבית, לפעמים זה גם קורה כי הקטן של הבית יש קשר עם מוצרים אלה דרך קרובי משפחה שלהם. למעשה מחקר שנערך על ידי איגוד הלב האמריקני מוכיח כי לילדים שיש להם חשיפה מוקדמת...

ילדים עם COPD, כיצד להבטיח את רווחתם

ילדים עם COPD, כיצד להבטיח את רווחתם

רווחת הילדים היא המשימה העיקרית של ההורים. ברגע שהילדים חולים, המבוגרים חייבים לוודא שהטראנס הזה הוא זמני עבור הקטנים. בשביל זה, שום דבר יותר טוב מאשר לדעת את הבעיות הבריאותיות המשפיעות על הילדים...

אנחנו מתקרבים ליום ההולדת ה -50 ואני לא יכולה להבין

אנחנו מתקרבים ליום ההולדת ה -50 ואני לא יכולה להבין

זה מדהים מאוד המשבר כה עמוק המתרחשת בנישואין כאשר בני הזוג מתקרבים יום הולדת 50. זהו שלב של חיים שבו אנחנו צריכים להפסיק לנתח את כל מה שאנחנו עשויים לטעות במשך שנים רבות למרות העובדה כי עד אז לא היה...