קניות התמכרות: המשמעות של קניות כפייתי
ההתמכרות לקניות באה לידי ביטוי בצורך לרכוש כפייתיות ואפילו בחילה, יש צורך לרכוש כל מיני פריטים, גם ללא צורך בהם, גם ללא שימוש בהם. הצורך לקנות, הופך להיות צורך בלתי נשלט כי במשך כמה רגעים מייצרת מידה מסוימת של רווחה, שליטה על היכולת להחזיק, לצרוך, יש מאמרים כביכול להביא לנו אושר.
אבל שליטה זו אינה אלא חזיון תעתועים, שמוביל להיפך מחוסר שליטה שיכול להיות בעל השלכות חמורות.
כאשר הרכישות הופכות להתמכרות
התמכרות לקניות היא מונח שאנחנו יכולים לשמוע לעתים קרובות מאוד, אבל לא על ידי הקשבה זה לעתים קרובות אנחנו חייבים לקחת את זה בקלילות. התמכרות לרכישות היא התמכרות, הפרעת התנהגות, מחלה שיכולה להיות השלכות חשובות ולכן יש לשקול עם הכבידה המתאימה ויש לטפל.
מה זה התמכרות לקניות?
התמכרות לקניות היא סוג של התמכרות חברתית, שהוגדרה על ידי אצ'בורואה, 1999: "איבוד שליטה על התנהגות, תלות פסיכולוגית חזקה, אובדן עניין בפעילויות מתגמלות אחרות, ומעל לכל, שהתנהגות ממכרת פוגעת קשות בביצועים של חיי היומיום של האדם או לגרום לו להתדרדר בתחום העבודה, החברתי או הפנאי של חייו ".
ניתן להגדיר עוד קצת את המונח בייחוד ההתמכרות לקניות כצורה של צריכה לא הולמת, המתבטאת באובדן שליטה על קניית התנהגות, רכישת פריטים מיותרים, בכמות מופרזת שיכולה להוביל לעלות על האפשרויות הכלכליים של האדם הגורם לחבות.
מנגנון נפשי של התמכרות לקניות
ההתמכרות לרכישות מגיבה למנגנון נפשי הדומה לזה של התמכרויות אחרות. זה כבר לא מוצר שנרכש, אבל מעשה קונה כי מפעיל את המעגל גמול של המוח, מתן תחושה של הנאה ורווחה. אבל תחושה זו היא רגעית ומייצרת תלות בה, מה שדוחף אותנו לקנות שוב, לעתים קרובות יותר ויותר. ב הצורך למלא פערים עבור shopaholic.
מעבר להתמכרות, המשמעות של קניות כפייתיות
עם פעולת הקנייה, של רכישת מוצרים, חלל קיומי מתמלא לרגע. בחברות מודרניות, קפיטליסטיות ואינדיווידואליסטיות, חומרניות ושטוחות, אנו נאלצים לעקוב אחר מקצבים מסחררים, שקועים בתחרות מתמשכת. אין לנו זמן לטפח את האדם שלנו, אין לנו מספיק זמן לתקשר ובינתיים ממדיה אחרת אנו מעודדים לצרוך. האנשים בעלי הערך החברתי, הם אלה שממחישים את הערך הזה עם היופי שלהם, עם החפצים שלהם, עם הבגדים שלהם, עם מכוניות, וכו ' על ידי חוויית הריקנות הזאת, שיש צורך בהערכה, צריך גם להיות מושך פיזית אל ההתמכרות לקניות.
ההשלכות של התמכרות לקניות
התמכרות רכישות יש השלכות חשובות על אנשים הסובלים ממנו. שליטה לכאורה הופך בלתי נשלט ואת התוצאות חמורות מאוד. ההשלכות של התמכרות לקניות:
- בעיות כלכליות וחובות מופרזים.
- תלות בפעולת הקניה, עד כדי כך רק רווחה מושגת על ידי קונה.
- חוסר יכולת להעריך את עצמך אם זה לא עבור המוצרים שנרכשו. אפילו מזיק הערכה עצמית
- בידוד חברתי, בעיות בעבודה ובמשפחה.
תסמינים של התמכרות לקניות
מתי אנחנו צריכים להיות התראה על נוכחות של התמכרות זו? בואו לראות כמה תסמינים כי צריך להתריע לנו.
1. רמות גבוהות של חרדה על הרצון לרכוש או לרכוש אובייקט.
2. מחשבות אובססיביות עם רכישת הפריט, לא נחוץ.
3. רכישות מוגזמות, פריטים רבים לא נחוץ.
4. פריטים שנרכשו רבים אינם משוחררים אפילו.
5. רצונות להתנגד הרכישה להופיע, אבל לא ניתן לשלוט.
6. לאחר הרכישה מתבצעת, תחושה של רווחה והקלה.
7. מרגיש אשמה לאחר קניית אובייקט לא נחוץ.
טיפים למניעת התמכרות לקניות
התמכרות לקניות היא הפרעה חמורה הדורשת מניעה ובמקרים מסוימים טיפול.
- הימנע מרכזי קניות ומקומות הקשורים רכישות.
- נסה לשלוט הדחף שלך, לבקש עזרה במידת הצורך, ובמקום לקנות ראיות לבצע פעילות נעימה נוספת.
- לפני הקנייה חושב אם אתה באמת צריך את זה, אם זה באמת עושה אותך מאושר, אם זה באמת הולך לשנות את החיים שלך.
- הימנע מאנשים המעודדים התמכרות.
- לטפח היבטים אחרים של החיים שלך.
- הימנע לשים לב ההפצצה פרסום של מוצרים.
- למד לקבוע גבולות על בסיס האפשרויות הכלכליות, מעקב אחר מה הוא בילה מדי חודש.
- הימנע כרטיסי אשראי או לשאת יותר מדי כסף.
- הימנע רכישות מקוונות.
- לחזק ולהזין את ההערכה העצמית שלך.
- אם יש צורך, להתייעץ עם מומחה.
סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני. מומחה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של ילדים ונוער. מנהל מחנכים ואפרנדה. מחבר האוסף לעורר קריאה וכתיבה תהליכים.
