דיכאון וסוגיו

כאשר תחושה מתמשכת של עצבות נמשכת מספר שבועות, עשויה להיות התחלה של מצב דיכאוני, דבר שקורה יותר ויותר למתבגרים. לדברי כמה מחברים, כגון ד"ר אנחל García Prieto, פסיכיאטר, יש שלוש קבוצות גדולות של שקעים.

אבודים קבוצות גדולות של שקעים

1. הדיכאון האנדוגני

הם אלה שנראים ככל הנראה בגלל שום דבר חיצוני או כל גורם של סבל פסיכולוגי, וגם מופיעים האנשים המאושרים ביותר. הוא חשב כי הם עשויים להיות פחות או יותר גורמים גנטיים. הם בדרך כלל לא באים לידי ביטוי - לפחות בצורה ברורה, כמו דיכאון אמיתי - בגיל ההתבגרות, אבל הם נוטים להופיע בשנות השלושים לחייהם.


2. דיכאון dysthymic

קבוצה שנייה זו של דיכאון קשורה להפרעות אישיות. הם סובלים מאנשים שמרגישים מתוסכלים ונמצאים במצב של חוסר שביעות רצון מתמיד עם עצמם ועם סביבתם. עם חיים מרים, הם ממשיכים לאורך כל החיים בצורה של דיכאון של פחות אינטנסיביות, אבל מתמשך וכרוני. הוא אינו מתגלה ככזה בקרב צעירים מאוד, אלא מאמצע שנות העשרים.

3. דיכאון reactive או הפרעות דיכאון אדפטיבית

זוהי קבוצת הרוב סטטיסטית, ועל כן הם מתרחשים מתבגרים. זוהי תמונה דיכאונית המופיעה כתגובה על הפרדות בחיי הנישואין של הורים, בית ספר או בעיות אקדמיות, בעיות של הערכה עצמית, מחלות פיזיות, קשיים ביחסים או מצבים שליליים מיוחדים אחרים.


הסימפטומים הם: עצבות מתמשכת, יומיומית ונוכחת ברוב הרגעים; עייפות מוגזמת; חוסר התלהבות לכל דבר; חוסר הנאה כמעט בכל פעילויות החיים הרגילים; קושי עצום לחשוב, להתרכז, לקבל החלטות; שינויים בשינה ובתיאבון; תחושות של כישלון, אשמה או חוסר תועלת; רעיונות למוות (לא בהכרח התאבדות, אבל למשל: "הלוואי שאני מת"). מצד שני, בתדירות מסוימת מצבי רוח נמוכים אלה נוחים לאדם הצעיר לחפש, באופן מודע או לא, התנהגויות של התעללות באלכוהול, סמים וכדומה.

ריקרדו רג'ידור
יועץ: דוקטור אנחל גארסיה פריטו, פסיכיאטר

none: סט דיכאון 2013 - שירי דיכאון מכל הזמנים HD


none

כיצד ללמד ילדים להביע את רגשותיהם

כיצד ללמד ילדים להביע את רגשותיהם

מניפסט רגשות הוא הרגל בריא מאוד, אשר נלמד גם משכיל. אבל איך נוכל ללמד ילדים להביע את רגשותיהם וכדי לשלוט בהם בו זמנית? רגע מפתח ברכישת רגולציה עצמית רגשית מתרחש לאחר הופעת השפה ושינויים קוגניטיביים...

חמישה סרטים על שלום לילדים

חמישה סרטים על שלום לילדים

למד ערכים לילדים זה חיוני אם אנחנו רוצים החברה שלנו לגדול בצורה בריאה. במשימה זו של העברת לילדים את החשיבות של דברים מסוימים (ואת חוסר חשיבות של אחרים), הסרטים יכולים לעזור לנו. אנו מביאים לך כמה...