חמישה רעיונות קינוח עם ערמונים ליפול זה

ה סתיו זה זמן מאוד מיוחד. העלים נופלים, הגשמים באים והקור חוזר, אם כי בכל מאוד "נסבל" למדוד זה ממשיך לעשות הליכה נעימה בפארקים של העיר או את ההר. אם יש משהו אופייני בתקופה זו של השנה, זה אגוזי הסתיו, וביניהם הערמונים בולטים.

מי לא משתכר ריח הערמונים קלויים שאנחנו יכולים ליהנות ברחובות הערים? זה סימן חד משמעי שאנחנו בסתיו, תירוץ טוב לחמם את הידיים שלנו כאשר הם מקבלים קר מדי, נכון? פרי יבש זה מציע אפשרויות רבות עבור קינוחים שונים, האם אתה רוצה לנסות כמה מהם? שים על הסינר שלך ... ותשמור על המתכונים האלה!


תכונות תזונתיים של ערמונים

ה ערמונים הם אגוז מועיל מאוד אשר בולט עבור כמה קלוריות יש לו, משהו זה גם בשילוב עם התוכן הגבוה של סיבים, חלבון ופחמימות. השילוב המושלם! תכולת הסיבים הגבוהה שלו עושה את זה אוכל טוב נגד עצירות. הם גם מקור של מינרלים כגון מגנזיום, אשלגן, ברזל וזרחן.

ערמונים הם, למעשה, מזון מומלץ לילדים, סטודנטים, ספורטאים, אנשים בתקופות של החלמה, אסתניה או תת תזונה. אתה רק צריך להיות זהיר במקרה של להיות סוכרת: מומלץ להקטין את הצריכה שלך כי הוא עשיר בפחמימות.


מתכונים קינוח עם ערמונים

עוגת ערמונים

המצרכים:

150 גרם קמח ערמונים (כ 250 גרם של ערמונים גלם לצלייה)

100 גרם של ערמונים קלופים וקצוצים

100 גרם קמח חיטה

מעטפה אחת של שמרים כימיים

1/2 כפית סודה לשתיה

200 גרם סוכר

200 גרם חמאת חמאה

5 ביצים

כוס חלב שלם

1 ליטר קפה (baileys או דומה)

זכוכית סוכר לקשט

ערמון ערמון

המצרכים:

-450 gr של ערמונים

-6 egg

-300 גבינה

500 מ"ל חלב

-200mg. של סוכר

פודינג ערמון

המצרכים:

500 גרם של ערמונים

125 גרם של שקדים גולמיים

50,000 של סוכר לבן


-500 מ"ל של חלב

-150ml משמנת לקינוחים

כמה טיפות של תמצית וניל

עוגת ערמונים

המצרכים:

- 200 גרם. של קמח חיטה

מלח

- אבקת אפייה

שלושה ביצים

-4000 של סוכר חום

20cl. אניס

-200 -200 של קרם ערמונים

50,000 של חלב

-4000 של שמן זית

-Marron glacé (ערמונים מסוכרים)

עוגת שוקולד וערמון ללא תנור

המצרכים:

250 גרם של מחית ערמונים

150 גרם של שוקולד פונדנט

100 גרם סוכר

100 גרם חמאה

50 מ"ל של חלב

זה עשוי לעניין אותך:

אגוזי סתיו -

- רעיונות קינוח עם דלעת

- היזהר האגוזים

none: ערמונים, וניל ואוכמניות | קינוחים לפסח


none

קטניות, הרבה יותר מאשר מנה חמה

קטניות, הרבה יותר מאשר מנה חמה

אם אנחנו צריכים להחליט מהו המזון הבסיסי לתזונה שלנו, השאלה קשה כי אחד המאפיינים של הדיאטה הים תיכונית הוא מגוון. אבל אם היית צריך לפשט ולבחור, ללא ספק קטניות.מה הם המאפיינים שהופכים קטניות כך...

צעצועים בייבי, איך לשחק בבטחה

צעצועים בייבי, איך לשחק בבטחה

בשלב הראשון של חייהם, ילדים משחקים עם הגוף שלהם ועם הוריהם, שמתחילים לתקשר איתו. אבל מן הסמסטר השני אתה יכול לאסוף כמה חפצים בבת אחת ולזהות את הצבע, המרקם ואת הצליל. זה הזמן לבחור את הצעצועים...

נגד ADHD, אבחון מוקדם

נגד ADHD, אבחון מוקדם

הנטישה בטרם עת למחקרים הולכת ומתרחבת בקרב צעירים מתחת לגיל 19, רבים מהם מונעים על ידי סבל מה שמכונה הפרעת קשב עם או בלי hyperactivity (ADHD). לאור זאת, החוקרים מייעצים אבחון מוקדם של ADHD במטרה לצמצם...

הפחד להיות יחיד: anuptaphobia

הפחד להיות יחיד: anuptaphobia

הפאניקה להישאר בודד או יחיד חזור כל שנה עם חג האהבה. תאריך זה מסומן על לוח השנה ובכל התקשורת עם הגשם של מתנות, הודעות, הצעות לחגוג ... יכול להמיט על אנשים ללא שותף עם הפרעה של anuptaphobia חשש, שהיא...