סוכרת ילדות: 10 עצות לחיות עם

בשנים האחרונות חלה עלייה במקרים של סוכרת בילדות, בשל גידול באורח החיים הישיבה, הרגלי אכילה גרועים וגורמים גנטיים וסביבתיים. למעשה, סוכרת בילדות (סוג 1) זוהי המחלה השלישית השכיחה ביותר בילדותה, ובספרד כ -30,000 ילדים מתחת לגיל 15 סובלים ממנה, על פי נתוני FEDE.

סוכרת אצל ילדים

סוכרת סוג 1 היא זו שמשפיעה ביותר על ילדים ומאופיינת על ידי חוסר ייצור אינסולין על ידי הלבלב, אשר גורם לעלייה ברמת הגלוקוז או הסוכר בדם. ד"ר אורורה גארה וד"ר אסתר קאטנה, מומחי הרפואה של סינפה מסבירים כי "מסיבה זו, וכדי להסדיר את הרמות האלה, חולים צריכים זריקות אינסולין יומיות".


סוג זה של סוכרת פתאום מופיע, בדרך כלל במהלך השבועות הראשונים של החיים, למרות שזהבין חמש לשבע שנים ובגיל ההתבגרות כאשר המחלה בדרך כלל שכיחה יותר. "כדי לזהות אותו, ההורים צריכים לשים לב לסימפטומים כגון צמא מוגזם, הילד משתין לעתים קרובות מדי או הצגת ירידה פתאומית במשקל, חולשה, רעב מתמיד, עצבנות או אפילו להרטיב את המיטה בלילה, "אומר ד"ר גארי.

כמו כן, לאחר שהילד אובחן, הדבר החשוב ביותר הוא להמשיך את הטיפול, שכן, כרגע, מחלה זו אין תרופה, למרות שזה נחקר בעניין זה. לשם כך, יחד עם זריקות אינסולין יומית"זה חיוני כדי לקבל תזונה נכונה קבועה לתרגל פעילות גופנית, כמו גם לעבוד על שני היבטים אחרים שחשובים במיוחד במקרה של קטינים: שליטה עצמית של המחלה שלהם ואת החינוך בסוכרת", מסכם המומחה.


עשרה טיפים להתקיים יחד עם סוכרת בילדות

1. ידע ונורמליזציה של המחלה. כאשר הילד מקבל את האבחנה, יש צורך בעבודה חינוכית במאמץ הן עבור המטופל עצמו - מי שצריך לדעת טוב יותר את בריאותו, כמו גם את קרוביו, חבריו ומוריו, שיכולים גם להתערב בשליטה הפרמקולוגית רגשית של סוכרת. הסביבה חייבת גם לדעת את ההנחיות לפעולה ולהשתתף בהרגלים ובזמנים של המטופל. במובן זה, העבודה של רגישות ונורמליזציה בכל הסביבות של הילד היא בסיסית, כך זה מסתגל ולומד לחיות יחד עם מחלתו.

2. זהירות עם סוכר. עבור אנשים עם סוכרת, זה חיוני כדי להגביל את כמות סוכרים פשוטים הנצרכים עד למקסימום, כלומר, אלה נספגים במהירות על ידי המעי, וכי עלייה מהירה של גלוקוז בדם: סוכרים מזוקקים, דבש, ממתקים (סוכריות, נוגט ...), עוגות או מאפים באופן כללי. מצד שני, הם יכולים לקחת כל יום, חלב וכמה מוצרי חלב, פירות טריים, אם כי אלה אינם עודפים.


3. תזונה מאוזנת. עם זאת, הדיאטה אינה מוגבלת רק לשליטה של ​​סוכר. לכן, הן בבית והן בבית הספר, צריכת השומנים צריכה להיות מתונה ולמנוע את העלאת רמת הכולסטרול בדם. נהפוך הוא, מזונות עתירי סיבים כגון לחם שלם, פירות טבעיים עם עור וירקות טריים או מבושלים הם מאוד מומלץ, כי סיבים לא מתעכל, וזה מאיץ את המעבר של מזון דרך הבטן, הפחתת ספיגה של פחמימות (סוכרים). גם חלבונים הנוכחי בשר, דגים, ביצים, גבינה או חלב נחוצים לצמיחת הגוף ולתיקון של רקמות.

4. לוח הזמנים הארוחה, ככל האפשר. חשוב כי הילד מבצע ארוחות תמיד בו זמנית, תורם שליטה טובה יותר סוכרתית. כמו כן, לעשות חמש ארוחות ביום (ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת צהריים, חטיפים וערב) מאזן את רמות הגלוקוז בדם.

5. שליטה ברמות גלוקוז / גליסמיה. באופן כללי, ילדים סוכרתיים צריכים לבצע אנליזה עצמית של גלוקוז מספר פעמים ביום המספק מידע על רמת הגלוקוז בדם שלהם, המאפשרת את האוטונומיה שלהם ואת השליטה העצמית של המחלה. זה משהו מאוד פשוט, שהם מבצעים בעזרת א מטר גלוקוז וכי ברוב המקרים היא מורכבת מחילוץ טיפת דם מחלמון האצבע.

6. טיפול תרופתי. התרופה היא עמוד בסיסי ליד מזון ופעילות גופנית. לפיכך, אינסולין הוא הבסיס התרופתי בסוכרת סוג 1, ילדים עצמם יכולים בדרך כלל ליישם את הזריקות הדרושות, עם פיקוח של מבוגר במקרה של הקטן ביותר. רוב הילדים הם בשללהזריק אינסולין מספר פעמים ביום: פעולה מהירה לפני כל ארוחה העיקרית ופעולה איטית, פעם בלילה.

7. משקל תשומת הלב. כל הילדים, אבל במיוחד עם סוכרת, צריך להיות משקל תקין, בהתאם לגילם ולמאפייניהם הפיזיים. אם אנו מזהים עודף משקל, מומלץ להגביל את כמות הקלוריות הנצרכת ליום.

8. להמר על פעילות גופנית. ילדים עם סוכרת יכולים לשחק ספורט כמו כל ילד אחר. למעשה, פעילות גופנית נושאת מספר יתרונות נוספים עבורם: היא מעדיפה את הירידה ברמת הסוכר בדם, משפרת את הרגישות לאינסולין ומסייעת לרדת במשקל.

9. סקירות עיניים תקופתיים. ראייה חשובה נוספת אצל ילדים עם סוכרת. מעבר לתיקונים של האוכלוסייה האינפנטילית, בהם יש לבדוק מעת לעת את מצב הרשתית עם בדיקות ובדיקות של קרן העין, על מנת לזהות רטינופתיה מוקדמת של סוכרת, הגורם הראשון לעיוורון בעולם המערבי.

10. תגובה היפוגליקמיה היפרגליקמיה. היפוגליקמיה היא משבר הנגרם על ידי רמות סוכר נמוכות בדם, ומתבטאת בחמימות, נמנום, רעידות, רעב ואפילו אובדן הכרה. במקרים אלה, חשוב להעלות במהירות רמות גלוקוז, נותן לילד מזון מתקתק כגון משקה קל, מיץ פירות או עוגיות ולתת לו לנוח. אחרת, כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה מאוד, יש דיבורים על היפרגליקמיה, ועשויים לעייפות, כאבי בטן, רצון להשתין וצמא הרבה, אבל גם יכול להיות אסימפטומטי. במקרים אלה יש לטפל באינסולין.

מרתה אלאמילו
עצה: ד"ר אורורה גארי ו ד"ר אסתר קאטנה, מומחים רפואיים מ Laboratorios Cinfa. הפדרציה של חולי סוכרת ספרדית (FEDE).

none: כנס סוכרת נעורים ה-18 של מרכז סוכרת נעורים במרכז הרפואי "זיו"


none

כיצד לפעול מול דיון

כיצד לפעול מול דיון

"אני מנסה להסביר במשך שנים רבות שיש עמדות כלפי החיים ודרכי התנהגות שאני לא אוהב וזה גורם לי לסבול. אני עייף, זה לא נראה יודע וזה לא משנה ". הבסיס להתמודד עם כל סכסוך ביעילות הוא תמיד אותו הדבר:...

טלוויזיה וילדים: שימושים והתעללויות

טלוויזיה וילדים: שימושים והתעללויות

להרגיע את הזעקות, פותח את התיאבון, גורם שינה מאוד distracts ילדים. נראה את הפתרון הסופי של הייאוש שלנו כהורים, ובכל זאת זה לא אחר מאשר טלוויזיה! זה מוכיח שלמרות כל הדברים האלה, השימוש המתעלל בו מפחית...

86 אחוזים של בני 13 יש טלפון סלולרי

86 אחוזים של בני 13 יש טלפון סלולרי

שלושה מתוך ארבעה ילדים בני 12 בספרד כבר יש טלפון סלולרי. מספר זה גדל לאחר 13 שנים, שכן אחוז הקטינים שיש להם טלפון חכם בגיל זה הוא 86%. זה מצוין על ידי סקר על ציוד ושימוש בטכנולוגיות מידע ותקשורת...

כולל דגים בתזונה של הילדים משפר את איכות השינה שלהם

כולל דגים בתזונה של הילדים משפר את איכות השינה שלהם

הדיאטה חשובה מאוד עבור כל אדם, אפילו הקטן ביותר כי הם בפיתוח וכי של אותם מאכלים שהם צורכים יהיה תלוי בעתיד שלהם בהרבה היבטים. בין המוצרים המומלצים ביותר לאכול הוא דגים, אשר יש יתרונות רבים עבור אנשים...