5 צעדים לגדל ילד טוב, על פי הרווארד
אם הילד שלך הוא יוצא מן הכלל, או אם הוא מלך השערים העליון בליגה של בית הספר שלך, סביר להניח כי תהיה חגיגה טובה בבית לאחר מכן. אבל, מתי אתה עושה משהו טוב עבור אחרים? על פי המחקר שביצע ריק וייסבורד, פסיכולוג באוניברסיטת הרווארד, רק אחד מכל חמישה ילדים סבור שההורים חוששים שילדיהם הם אנשים טובים, מעל הישגיהם האקדמיים או אושרם.
הישגים אישיים או אושר אינם החשובים ביותר
היוזמה של וייסבורד ליצור 5 צעד מדריך לגדל ילד טוב, הלך ברחבי העולם. הפרויקט עושה אכפת משותף ("יצירת סולידריות משותפת") שנערך באוניברסיטת הרווארד הובילה סקר של 10,000 תלמידי תיכון ותלמידי תיכון על הערכים החשובים להם ביותר. התלמידים היו מ -33 בתי ספר שונים מכל רחבי ארה"ב וממעמדות חברתיים שונים ומרוצים שונים. ה 80 אחוזים של ילדים אלה נחשב את זה הישגים אישיים או אושר היו החשובים ביותר.
אמנם בעבר ההורים והמחנכים הבטיחו שהם מעריכים טוב יותר מההישגים האישיים, אך ברור שילדים אינם מאמינים בהם. בתשובה לשאלה האם הם משקפים את סדר העדיפויות של הוריהם, השיבו התלמידים בחיוב. למעשה, הרוב המכריע הסכים עם הביטוי "הורי גאים יותר לקבל ציונים טובים מאשר להיות חבר תומך בקהילה שלי."
הבעיה היא שלדברי ויסבורד, כאשר מחנכים את הילדים עם סדרי העדיפויות האלה, קיים סיכון גבוה יותר להתנהגויות מזיקות, כגון אכזריות, חוסר כבוד או חוסר יושר. על פי מספר מחקרים, 50% מהסטודנטים מודים בכך שהועתקו בבחינה אחת ו -75% העבירו את שיעורי הבית. בנוסף, החיים על פי תקן זה גורם ללחץ ודיכאון.
עד כמה שאנחנו מסבירים לילדינו את זה להיות סוג ולעזור למי צריך את זה חשוב, המסר שהם מקבלים הוא שהעדיפות היא להשיג ציונים טובים ולהיות מאושרים, אפילו על חשבון אחרים או להקריב ערכים חשובים כמו צדקה וכנות.
איך לגדל ילד טוב ב 5 שלבים, על פי הרווארד
כדי לשנות את המודל החינוכי הזה וללמוד את הילדים על מנת לסדר את סדר העדיפויות שלהם, וייסבורד מספק לנו את ההנחיה לגדל ילד טוב בחמישה שלבים.
1. להיות מודאג מאחרים העדיפות שלך.ילדים צריכים ללמוד את האיזון בין אושרם לזה של אחרים. הם צריכים לשמוע אותך אומר כי לעזור לאחרים ולהיות טוב הוא העדיפות מספר אחד. חלק מרכזי בהפיכתם להפנמה זו הוא להציבם בציפיות אתיות חשובות, כגון שמירה על ההבטחות שלהם, גם אם זה עושה אותם אומללים. אל תדאג, הם לא יהיו הרבה זמן. בטווח הארוך זה יעזור להם ביחסים שלהם עם אחרים, ולכן, כדי להשיג אושר מלא. כדי לסייע להם לארגן מחדש את סדר העדיפויות שלהם, נסה זאת:
- שינוי "הדבר החשוב ביותר הוא להיות מאושר" עבור "אתה תהיה טוב".
- ודא כי אתה מתייחס לאחרים בכבוד.
- כאשר אתה אינטראקציה עם מבוגרים אחרים בחיים שלך, להדגיש את החשיבות של חסד. לדוגמה, שאל את המורים שלך אם אתה עוזר לאחרים בכיתה.
2. להקל על הילדים שלך לתרגל חסד והכרת תודה.מספר מחקרים מראים כי אנשים שבדרך כלל מביע את הכרת התודה שלהם בדרך כלל מוכנים יותר לעזור והם נדיבים יותר, רחמים וסלחניים; וגם בריא יותר ומאושר! כמו בכל הרגלים טובים, הדבר החשוב הוא חזרה. נסה זאת:
- אל תגמול לו על כל מעשה טוב כמו הגדרת השולחן. הילד צפוי לעזור בבית בדרך כלל, כדי להיות טוב עם משפחתו ושכניו. גמול רק יצירות טובות כי הם יוצאי דופן.
- שוחח עם ילדך על פעולות טובות או רעות שאולי ראית. עבודה עם הילדים שלך חסד.
- תן נותן תודה להיות הרגל בארוחות, בשעה bedtime או במכונית. תודות תודה על אלה שעזרו לך במהלך היום.
3. למד את הילדים שלך יש פרספקטיבה.רוב הילדים דואגים לבני משפחתם וחבריהם. המטרה, עם זאת, היא עבור הבן שלנו ללמוד לטפל מישהו מחוץ למעגל שלו, כגון ילד חדש בכיתה, האפוטרופוס בבית הספר, או אפילו מישהו שחי במדינה אחרת. חשוב שילדים ילמדו את נקודת המבט של האנשים שאיתם הם חיים ועם אלה של הנזקקים ביותר. כדי לקבל את זה, נסה את זה:
- ודא כי הילד שלך הוא אסיר תודה על האנשים שהוא פוגש על בסיס יומי, כגון נהג האוטובוס או המלצרית.
- עודד אותו לטפל בנזקקים. תן לו רעיונות כגון מנחם חבר לכיתה שאחרים מעורבים בו.
- השתמש בעיתון או בטלוויזיה כדי ללמד אותו את הבעיות הילדים להתמודד עם מדינות אחרות.
4. להיות דוגמה למוסר.ילדים לומדים ערכים על ידי התבוננות כיצד אנשים סביבם לפעול. אנחנו צריכים לתרגל כנות, צדק צדקה, כך הילדים שלנו יכולים ללמוד את זה מאיתנו. כדי ללמוד כיצד אנו רוצים שתתנהג עם אחרים, נסה זאת:
- נסה להתנדב פעם בחודש, ואם אפשר, להיות מלווה את הילד שלך.
- תנו לילדכם דילמה אתית כמו "האם אני צריך להזמין את השכן שלי ליום ההולדת שלי אם החבר הכי טוב שלי לא אוהב אותו?". ללמד אותו איך אתה יפתור את זה, מנחה אותך על ידי ערכים טובים שאתה מלמד אותו.
5. לעזור להם להתמודד עם רגשות שליליים או הרסניים.לפעמים, גם אם הילדים שלנו רוצים לעזור לאחרים, כעס, בושה או קנאה יכולים להפריע להם. אנחנו צריכים ללמד אותם להתמודד עם הרגשות השליליים האלה, כך שהם לא ימנעו מהם לדאוג לאחרים. נסה זאת:
- בקש מהילד לעצור לרגע ולקחת נשימה עמוקה. זה מעורר השראה דרך האף, יפוג דרך הפה וזה נחשב עד חמש. הצג אותו כאשר הוא שקט. כאשר אתה כועס או מוטרד, לשים אותו בפועל. בטווח הארוך, זה יעשה זאת באופן אוטומטי, ואתה יכול להביע את התסכול שלך בלי לתת לזה להשפיע על ההתנהגות שלך.
מרגה וסולובסקי
