הפחד להיות יחיד: anuptaphobia

הפאניקה להישאר בודד או יחיד חזור כל שנה עם חג האהבה. תאריך זה מסומן על לוח השנה ובכל התקשורת עם הגשם של מתנות, הודעות, הצעות לחגוג ... יכול להמיט על אנשים ללא שותף עם הפרעה של anuptaphobia חשש, שהיא פאניקה של לא זוג או להישאר בודד. ב -14 בפברואר ובימים הקודמים, אלה שנפגעו עשויים לחוש יותר לחץ.

נשים סובלות ביותר מ anuptaphobia

למרות anuptaphobia משפיע גם על המין הגברי, נשים הן הסבירות ביותר לסבול הפחד להיות רווק, במיוחד כאשר מתקרבת תוחלת השעון הביולוגי שלה, כלומר בין 30 ל -40 השנים האחרונות, עשור שבו נשים רבות מבקשות לראות מילאו את רצונן להיות אם. ברמה החברתית, עדיין יש לך את האמונה כי לגברים יש חיים ביולוגיים ארוכים כדי להבטיח את אבהותם, בעוד לנשים יש מועד מסומן. אבל בנוסף, ישנם תנאים אחרים שיכולים להפעיל הפחד להיות רווק:


- הפחד של יחידנות מותנה על ידי ערכים, החינוך וההקשר החברתי-תרבותי שבו האדם שקוע

- פאניקה להישאר נשוי הוא חידד ביום האהבה, יום נורא עבור כמה אנשים ללא שותף זה מרגיש הרבה לחץ חברתי.

- נשים הן המושפעות ביותר, ומעל לכל, כאשר הם מרגישים את הרצון להיות אמא.

לחץ חברתי והפחד להיות רווקים

החשש שלא להגיע למזבח ולא להיות שותף לחיים עדיין קיים בחברה. והפחד הזה מהיחיד מותנה בערכים, בחינוך ובהקשר החברתי-תרבותי שבו האדם שקוע. ייסורים אלה נותרים רווקים יותר על נשים, בשל המרכיב הסקסיסטי שבו התלבש המצב מאז ומעולם. בעוד גברים היו זכאים כמו "רווקים של זהב", הם "נשאר לבוש קדושים", ובעבר, גברים היו "נרדף", בעוד הם היו ממותגים כמו "דונה רוסיטה רווקה האישה."


Anuptafobia, את האובססיה של פחד בודדות

האובססיה הנגרמת על ידי הפחד להיות יחיד או יחיד מופיע כאשר הפחד הוא השתנה ובדידות מזהמת את כל תחומי החיים. זה האובססיה, בפועל, מופיע כאשר בעבודה אתה תמיד מחכה לפגוש מישהו, או כאשר סופי שבוע אתה רק לעזוב עם המטרה של החברים שלך להכיר לך מישהו חדש ...

מאפיינים של אנשים עם פחד להיות רווק

ביחסים הזוגיים, אנשים אלה עם הפחד של יחידים מגיבים כך:

1. נעלמים מול האחר. הרצון לקבל את השני מאושר, מאושר ... גורם להם כמעט להיעלם כאנשים. זה המצב הרגיל גורם שעמום וחוסר עניין האדם הם מנסים לכבוש.

2. שקול את השני כמו גביע. המטרה המקסימלית שלה קורה להיות השני כמו גביע כי יש להשיג בכל מחיר. לשם כך, הם מנסים להיות עצמאיים או "מושלמת". הם מסתירים את החולשות שלהם ואת ההיבטים הפגיעים ביותר של האדם שלהם.


3. הם שומרים על קשר בכל מחיר. כאשר בני הזוג אינם מגיבים, לא מתקשרים או עושים זאת ברגע האחרון, אין להם בלעדיות מינית, אנשים אלה מבקשים להצדיק את התנהגותו של האחר, להימנע מלחץ ולנסות להמשיך ביחסים בכל מחיר, מבלי לקבוע גבולות.

המלצות לסיים את הפחד להיות רווק

אנשים עם פחד זה של בדידות צריך, על פי המאמן והמטפלת, ורוניקה רודריגס Orellana:

- לעבוד את הדרך של מליטה עם אחרים ועם עצמך

- לראות מה קורה להם עם הפחד של אובדן, עם הרצון להתאים את כולם.

- קח בחשבון את ההערכה העצמית שלהם, ולחשוב על עצמם כאדם שאינו דורש אחר לפתח חברתית וכלכלית. קשר טוב יותר עם עצמך עוזר לא להפקיד את הרווחה שלך אצל אדם אחר.

"בפגישות האימון אנו עובדים לעיתים קרובות בנושא זה, הן הפחד מהיחידנות והן החיפוש האובססיבי של בני הזוג, היכולת לשתק את המוח וללמוד לנהל את הרגע הזה מבחינה רגשית הוא חיוני כדי להיות מסוגל לנהל חיים נעימים יותר", אומר המאמנת והמטפלת ורוניקה רודריגס אורלאנה, מנהלת מועדון האימון. "זה מרגש ללוות תהליכים אלה ולראות איך האדם חוזר לאט לכבוש את החיים שמגיע לו", הוא מסכם.

מריסול נואבו Espín
עצה: ורוניקה רודריגז אורלאנה. מאמן, מטפל ומנהל מועדון האימון.

none: חדשות 2 שלטון הפחד


none

וידאו יפה בזמן לשגות של צמיחה של תינוק בטרם עת

וידאו יפה בזמן לשגות של צמיחה של תינוק בטרם עת

מדי שנה נולדים תינוקות רבים בטרם עת: את מוקדמת, אלה כל כך להוטים להגיע לעולם הזה כי "להציג את עצמם" לפני 37 שבועות של הריון. בזכות ההתקדמות הרפואית תוחלת החיים של אלה "קטנים" הוא מקבל גבוה יותר...

איך לארח ילדים במכונית במהלך נסיעה ארוכה

איך לארח ילדים במכונית במהלך נסיעה ארוכה

מטוס, סירה, רכבת. אלה הן רק כמה אמצעי תחבורה כי משפחות יכולים להשתמש כדי להגיע ליעדם. כמובן, בקטלוג זה אתה לא יכול לפספס את מכונית. במהלך הקיץ את הכבישים של כל הארץ לקחת כלי רכב כדי להיות מסוגל...

6 הרגלים שפגעו בשיניך מבלי שתדע

6 הרגלים שפגעו בשיניך מבלי שתדע

הצג חיוך יפה, מלא שיניים לבנות מיושר היטב, הוא החלום של רבים סימן מובהק של בריאות הפה נהדר. עם זאת, לפעמים בגלל בורות, אנחנו עושים כמה דברים בחיי היום יום שלנו שיכול לגרום נזק לטווח ארוך על השיניים...

כיצד לנצל את הקיץ כדי לפתח את תחושת המאמץ

כיצד לנצל את הקיץ כדי לפתח את תחושת המאמץ

הקיץ הגיע ועם החגים. אחרי הרבה זמן השקיעו בבית הספר לעבודה, מנוחה לפני שחזר לכיתה או לתפקיד הופך את המשימה של רבים. אבל האם זה צריך להיות ניתוק מוחלט או שאנחנו צריכים להקדיש חלק בימים אלה לפעילויות...