הרחב את המשפחה: אנחנו הולכים להיות תאומים!

נותרו רק שבועות ספורים ללדת מספר לידות, וזה מה שקרוי עכשיו הריונות של תאומים, שלישיות או יותר. העבודה תהיה הרבה ומתישה, אבל ארגון טוב, הרגלים ושגרות מן היום הראשון יהיה המפתח כדי להתמודד טוב יותר עם הנושא של להרחיב את המשפחה, כאשר תאומים לבוא.

אם התאומים שלך או התאומים עדיין לא נולדו זה רצוי מאוד כי אתה מבלה זמן לחשוב על איך תוכל לארגן כאשר הם מגיעים כדי שיהיה הכל מתוכנן. אחרי זה לא יהיה עוד זמן. זה מאוד שימושי לקרוא, ללמוד על הריונות מרובים הטיפול שלהם, את היתרונות של breastfeeding, או למצוא רשתות תמיכה בארגונים שונים לדבר עם אנשים שעברו את אותה חוויה.


איך החיים משתנים כאשר תאומים או תאומים מגיעים!

עייפות העקרון נותנת לאחר חודשים, כאשר אחד מאורגן עושה הרבה מאמץ לא לאבד את הצפון. הורים לשלישייה, תאומים או תאומים שומעים לעתים קרובות מחברים או מכרים שאינם יודעים איך הם מעיזים ללכת לפארק עם שלושה, או לקחת אותם לחדר הילדים בבוקר, או ללכת למסעדה * אבל זה חיוני כדי להפוך את החיים משפחות נורמליות ומספר רב של משפחות צריכות לעשות מאמץ נוסף כדי להשיג זאת.

כאשר ילדים גדלים, אתגרים משתנים, עייפות פיזית שוככת, אבל יש צורך יותר תשומת לב לחינוך ילדים בני אותו גיל, אך שונים. מצד אחד, הם מבדרים הרבה יותר ביניהם, ומצד שני קשה יותר לילדים שווים להתהפך, להניב דברים, להרגיש ייחודי שיש אחד או יותר אחים בני אותו גיל.


אמא של תאומים, תאומים או שלישיות: לטפל!

מצא זמן להיות לבד: גם אם זה פשוט כדי לבצע את הרכישה ללא חיפזון. זה נורמלי להרגיש חרדה או עייף מדי לטפל בשני תינוקות או יותר באותו זמן, אז כשזה כבר לא אפשרי יש צורך לבקש עזרה. הימנע מנסה להיות "supermamá", ולנסות ללמוד להיות יותר הבנה עם עצמך. להגיע לכל דבר הוא אתגר, במיוחד עבור אמהות תאומים, תאומים או שלישיות.

לארגן את unorganizable במשפחה

- להפיץ את המשימות: לעזור כזוג. לאחר עזרה הוא חיוני עבור האם. זה הכרחי עבור האב להיות מעורב בטיפול של התינוקות.

- הרגלי סוף שבוע. אם אפשר, להקים הרגלים חדשים לנוח בסופי שבוע. מקבל עזרה של חברים ובני משפחה ומעצים את עזרתו של האב.


- שעות, הרגלים ושגרות: נטילת שגרת היומיום היא הטובה ביותר עבור תינוקות. לאחר לוחות זמנים, הרגלי רחצה וארוחת ערב, אור לשינה, תאומים או תאומים מותר, וכו ', מסייע ליצור אקלים של שלווה בחינוך של תינוקות.

- Quadrants וגיליונות אלקטרוניים. הם נמנעים משיכחה טבעית, כמו מי שקפץ ומי לא, לוח זמנים של טקינגים, תרופות וכו '.

- לחנך את שעות השינה.ודא התאומים או תאומים ערים במהלך היום, כך שתוכל לנוח בלילה. סמן שתי תנומות ביום.

- אמבטיה, ארוחת ערב, שגרת שינה הוא חיוני, באותו זמן ובאותו מקום. זה לא משנה אם זה 8, 9 או 10 בלילה (התינוקות לא יודעים על שעות), אבל הם יודעים שאחרי האמבטיה, הבקבוק או החזה מגיע ואז לישון.

תכנון משפחתי לפני הגעתם של תאומים או תאומים

1. עזרה חיצונית לתכנן ולתכנן את העזרה של קרובי משפחה, שמרטפות, מעונות יום ... לטיפול בתינוקות לפני ואחרי שהצטרף לעבודה.

2. ארגן סל כפול. לפני תינוקות נולדים רצוי לחזות את כל מה שאתה צריך עבור הטיפול שלהם: בגדים, זוג עגלות, שתי עריסות או bassinets ... זכור כי כאשר הם נולדים לא יהיה זמן לכל זה.

3. פתרו את ההיבטים הכלכליים. עם שני תינוקות או יותר בבית ההוצאות להכפיל את העזרים הם מעטים.

אנה אזנר
ייעוץ: האגודה המדרלית של לידות מרובות

none: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet


none

ספרד צריכה 719 לידות נוספות ליום

ספרד צריכה 719 לידות נוספות ליום

פירמידת האוכלוסייה בספרד מתהפכת, ועוד מעט מקרי מוות יתרחשו מלידות בארצנו. זה הוכיח על ידי דו"ח שהוכן על ידי המכון למדיניות המשפחה, IPF, אשר ניסתה למדוד את האבולוציה של המצב של משפחות בספרד, ביצוע...

פרסום פייסבוק שמלהיב אמהות חדשות

פרסום פייסבוק שמלהיב אמהות חדשות

להיות אמא אינה משימה קלה, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שאמא ניצבת בפני האתגר של ילד. ישנם ספקות רבים כי תקיפת אמהות חדשות לא רק במהלך ההריון, אבל פעם אחת היא ילדה: האם עדיף להיניק או לא? האם נוח לך...

השינויים הגדולים בחיים שלך כשיש לך תינוק

השינויים הגדולים בחיים שלך כשיש לך תינוק

תינוק הוא אחד ההנאות הגדולות בחיים שלך. פרי האהבה שלך הוא היצור הקטן והשברירי הזה שאתה מחזיק עכשיו בזרועותיך וזה זה ישנה את חייך לחלוטין. יהיו שינויים פיזיים בגוף של אמא, והרבה רהיטים חדשים בבית, אבל...