תלות רגשית אצל בני הזוג: הסכנות שלהם
אהבה זה מרגיש יפה, הרגש הזה שיכול עם הכל וזה גורם לנו להרגיש טוב ושומר אותנו מאוחדים לאדם שאנחנו אוהבים. אבל מה קורה כאשר החיבה מנוסה הזוג, היחסים שמתחילה באהבה, הופך תלות רגשית, בצורך להיות עם האחר, כדי לא להרגיש לבד או לא מצליח בחיים החברתיים שלנו?
תלות רגשית אצל בני הזוג
ה תלות רגשית היא סוג של התקשרות מופרזת כלפי האדם האחר. קשר מוגזם זה יכול להתרחש בכל מערכת יחסים אנושית, ולכן גם אצל בני הזוג. למעשה, זהו החזה של בני הזוג שבו דפוס התלות הזה, של התקשרות מופרזת, הוא השכיח ביותר.
גורם לתלות רגשית אצל בני הזוג
1. התלות נובעת בגלל הצורך להיות נאהב. אבל אם נחפש את מה שמאחורי הצורך הזה נמצא הערכה עצמית נמוכה. מי שאוהב את עצמו זקוק לאחרים לאהוב אותו, להרגיש ראוי לאהבה. השותף הוא ההוכחה הגדולה ביותר, עבור עצמך, כי אחד ראוי לאהבה. בני הזוג הם לא ממשפחת המוצא, מישהו שלא היה צריך לאהוב אותי, אבל הוא אוהב אותי כי הוא בוחר את זה. הודות לכך, אני יכול להוכיח לעצמי שאני ראוי לאהבה. וזה מזין, לפחות כנראה הערכה עצמית.
2. תלות רגשית הופכת למבוך, בכלא שממנו קשה לעזוב כי זה מבולבל לעתים קרובות עם אהבה אמיתית. כי אנחנו מקבלים מסרים שונים פירות של מיתוס האהבה הרומנטית, כי לא תמיד קל לפרש: מצד אחד הם מלמדים אותנו שאנחנו חייבים להילחם על אהבה עבור בני הזוג, לעומת זאת הם אומרים לנו כי כל מערכת יחסים עובר בשלבים שונים של אהבה. ..
3. תלות רגשית מזינה על מוסכמות חברתיות ותרבותיות. אנחנו חיים בחברה שבה אנחנו מופגזים עם המסר שיש שותף הוא טוב, זה מה שצריך להיות מאושרים. מקרובינו הקרובים ביותר, לחברינו, עוברים אמצעים שונים ... הגעתם לגיל בודד או לא נשוי אינה נראית היטב מבחינה חברתית, בהיותה "רווקה" או "עוזרת זקנה" (באותו מונח כבר יש משמעות שלילית) , הוא שם נרדף להיות כישלון. מבחינה חברתית אנחנו מתעקשים עם הרעיון שיש שותף הוא שם נרדף להצלחה ואושר.
הסכנות של התלות הרגשית אצל בני הזוג
התלות הרגשית היא אויב גדול לכל מערכת יחסים של זוג. האהבה צריכה להיות מבוססת על בחירה חופשית ולא על הצורך בהערכה. כאשר תלות רגשית מופיעה, במקרים רבים האהבה נהרסת וההשלכות שליליות מאוד עבור שני החברים.
- התלות הרגשית שומרת על יחסים לא מתפקדים.
- תלות רגשית היא הסיבה לאנשים רבים השוהים במערכות יחסים שהופכים אותנו מאושרים. וכתוצאה מכך הם סובלים אי נוחות רגשית חשובה.
- תלות רגשית תורמת דפוסי תפקוד כמו בגידות.
- תלות רגשית מובילה לבעיות אחרות בעלות אופי רציני יותר כמו אלימות אצל בני הזוג, התעללות וכו '.
איך אנחנו יכולים לפעול מול התלות הרגשית אצל בני הזוג
תלות רגשית אצל בני הזוג זוהי תוצאה של מיתוסים חברתיים שמקורם באהבה רומנטית, ולכן העסק של כולם.
- חשוב מאוד שכולנו לשנות את המנטליות שלנו, כי אנחנו מפסיקים להתעקש על החברים שלנו או בני משפחה אחת.
- לתקשורת יש תפקיד חשוב מאוד, להעביר ערכים תרבותיים שמראים סוגים שונים של אהבה, שאינם מבוססים על תלות.
- כל אחד ברמה האישית, לנתח את הערכים שלהם ואת העקרונות, אמונות אלה מושרשת מאוד ביחסים היחסים. אולי הגיע הזמן לפקפק בכך, לשאול את עצמנו מה נכון, ומעל לכל, מדוע אנו מאמינים להם כאמיתות אוניברסליות?
- מעל הכל, זה לא על הפרדת עצמנו מן השותפים שלנו את הסיבוך הראשון, אלא על למידה לזהות תלות רגשית ורוצה ללא תלות. ולא לשמור על יחסים שאינם טובים בגלל תלות.
סליה רודריגז רואיז. פסיכולוג קליני. מומחה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של ילדים ונוער. מנהל לחנך ולמד. מחבר האוסף לעורר קריאה וכתיבה תהליכים.
