תסמונת הרגליים חסרת מנוחה, מה זה ואיך לטפל בה

יש הרבה מקרים שבהם ההורים להתמודד עם הבעיה של שינה או, אלא, נדודי שינה של הילדים שלהם. ברוב המקרים הקושי הזה במנוחה נפתר עם חלוף הזמן. אבל במקרים אחרים, הבעיות הללו אינן מתחייבות, ובסופו של דבר הופכות את עצמן לשאלות שגם לוקחות את שנת ההורים. אחת הבעיות הללו מקשות על השינה אצל ילדים היא מה שמכונה "תסמונת הרגליים חסרת מנוח".

האגודה הספרדית לילדים, AEPED, מגדירה תסמונת רגליים חסרות מנוח כהפרעה המאופיינת בצורך להזיז את הרגליים כל הזמן בזמן שהאדם נמצא במנוחה. אורגניזם זה גם מזהיר את התחושה הלא נעימה המתרחשת בחולה מתחת לברכיים, ולמרות שזה מתרחש לעיתים קרובות יותר אצל מבוגרים, יש גם מקרים אצל ילדים.


מדוע מתרחשת תסמונת הרגליים חסרת המנוחה?

הגורמים המדויקים שמעוררים את הופעת תסמונת הרגליים חסרת המנוחה אינם ידועים. עם זאת, זה יכול להיגרם על ידי גורמים גנטיים כי 70% מהילדים ובני נוער הסובלים ממנו יש קרוב משפחה מדרגה ראשונה שיש לו גם את ההפרעה. AEPED מציין כי אם אלה antecedents קיימים הסימפטומים של תסמונת זו של רגליים חסרות מנוחה אצל ילדים מופיעים שנים רבות של הרגיל במקרים קליניים אלה.

האבחנה של הפרעה זו אינה קלה משום שילדים אינם מבינים את הסימפטומים שהם סובלים כמחלה, אך רק מרגישים שהם צריכים להזיז את איבריהם כדי להרגיע את אי הנוחות. לכן ההורים צריכים להיות ערניים למספר סימפטומים שעשויים להיות אינדיקציה כי אתה צריך ללכת מקצוען כדי ללמוד אם הילד סובל למעשה תסמונת רגליים חסרות מנוח. תסמינים אלה הם:


- הצורך של הילד להזיז את הרגלייםכדי להרגיע אי נוחות המופיעה כאשר הוא נמצא במנוחה. אמנם ברוב המקרים התנועה מתרחשת ברגליים, זה יכול גם לידי ביטוי בזרועות.

- אי נוחות בגפיים התחתונותהם נראים כאשר הילד נמצא במנוחה.

- החמרה של הסימפטומים בשעות האחרונות של היום. הילד מרגיש כי אי נוחות זו מחמירה בזמן השינה.

כל התסמינים האלה יש השפעה רבה על איכות החיים של הילד ואת העובדה כי היא מתרחשת בעיקר כאשר הוא נמצא במנוחה ובמיוחד בזמן השינה, גורם הפרעה זו יכולה לגרום נדודי שינה. יחד עם זאת מצב זה יכול להוביל לגירעון של תשומת לב הילד מאז התנועה מתמשך כדי להרגיע את אי הנוחות שלהם גורם ריכוז להתמקד בפעילות זו אדיר כי יש לעשות כדי להקל על עצמם.


כיצד מאובחנת תסמונת הרגליים חסרת המנוחה?

כפי שכבר נאמר, אבחנה של תסמונת הרגליים חסרת המנוחה קשה משום שהילד אינו מבין כי הצורך הזה להזיז את איבריו הוא מחלה. מסיבה זו, ההורים, לפני הביטוי של סימפטומים אלה, חייבים ללכת מקצועי להגיש את הילד במחקר כדי להעריך אם ההפרעה הזאת נמצאת אצל הילד. אבחון זה יכול להיות נתמך ב:

- היסטוריה רפואית משפחתית: אם יש היסטוריה משפחתית שאובחנה עם הפרעה זו, הסיכויים של הילד למעשה יש צורך בתסמונת זו.

- חקירה פיזית ואנליטית: ביצוע מחקר פיזי של הילד וכמה בדיקות דם יעזור לשלול אפשרויות אחרות הגורמות זה צריך להזיז את הגפיים אצל ילדים.

- יומני חלום: מעקב אחר השינה של הקטנים יסייע לדעת יותר ביסודיות מה קורה פעם הילד הולך לישון. זה יעזור לרופא לקבל מידע נוסף בעת האבחון במקרה זה.

טיפול בתסמונת הרגליים חסרת מנוחה

לאחר הפרעה זו מאובחנת חשוב לקחת כמה צעדים כדי לעזור לילד מהבית ולתמוך בטיפול רפואי. ראשית, יש להזהיר את בית הספר מהפרעה זו, שכן הדממה בשולחן עלולה לגרום להחמרה, ולכן יש לאפשר פעילות מסויימת ושינויים בתנוחה. לגבי החיים בתוך ביתו של הילד, יש ליישם את השיטות הבאות:

- הגבל את צריכת השוקולד וצריכת משקאות ממריצים המכילים קפאין כגון משקאות קולה ומשקאות מתוקים אחרים.

- קבע לוחות זמנים קבועים לישון המסייעים לילד לקבוע כמה שימושים ומנהגים בזמן השינה.

- הימנע כמה תרופות כמו למשל antihistamines שיכולים לשנות את הילד אפילו יותר.

הרופא יכול גם להתחיל טיפול ברזל אם הוא זיהה כי ההפרעה נגרמת על ידי חוסר של מינרל זה בגוף.חשוב גם כי לפני החמרה של תסמונת זו, אתה הולך מומחה הפרעת שינה, כך שתוכל לבצע בדיקה יסודית יותר וליישם את הילד טיפול אישי.

דומיאן מונטרו

none: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost


none

סכנות בקיץ, איך לבלות חופשה שקטה

סכנות בקיץ, איך לבלות חופשה שקטה

בית הספר נגמר, השטרות הגיעו ואיתם את החופשות של הצעירים. הקיץ הוא תקופה שבה ילדים לנצל את ההזדמנות כדי ליהנות, לא שוכח את הסקירות של הנושא, שם יש פעילויות רבות שניתן לעשות. מ הולך לבריכה עם החברים...

גלה אנדורה כמשפחה: המקומות הכי ידידותי לילדים

גלה אנדורה כמשפחה: המקומות הכי ידידותי לילדים

אנדורה, אותה נסיכות קטנה החבויה בין הפירנאים, ידועה בחנויותיה ובעונת הסקי הגדולה שלה, אבל הקיץ שלה מלא חיים ומתכנן ליהנות עם ילדים ובני משפחה. הקיץ הזה לגלות אנדורה ומקומותיה יותר ידידותי לילדים.מעבר...

הפוינסאטיה בחג המולד: ההיסטוריה והמסורת

הפוינסאטיה בחג המולד: ההיסטוריה והמסורת

ככל שהזמן עובר, אם כי הרבה אופנות לקרות, את אדום חג המולד נשאר זה צבע האהבה ואנחנו לא יכולים לפספס את זה בבית או בארון. ה פוינסטיה היא הדרך הטובה ביותר לשמור אדום בבית בחג המולד ללא צורך לדאוג, בין...