Pregorexia: הפחד של עלייה במשקל בהריון

להישאר רזה במהלך ההריון היא אובססיה המשפיעה על יותר ויותר נשים, למרות שזה הולך ישירות נגד חוקי הטבע. עלייה במשקל בהריון היא הכרחית לבריאותם הטובה של האם והתינוקת, ועם זאת, הפרעת אכילה חדשה פורצת לעולם הנשים ההרות: pregorexia או את הפחד של עלייה במשקל בהריון.

הצג אחדרזון קיצוני במהלך ההריון, כמו במקרה של כמה ידוענים, הובילה להפרעת אכילה חדשה, הידועה בשם פרגורקסיה, אשר קשורה ישירות לחשש להשמין. למרות ההמלצות של רופא נשים וגניקולוג על חשיבות העלייה במשקל מתון בהריון, יש נשים רבות שמרגישות אשמה כאשר הן רואות שהן מאבדות את הקו במהלך ההיריון.


הפרעות אכילה בהריון בבדיקה

מחקר שנערך בבריטניה על שכיחות הפרעות האכילה בהריון העלה כי ל -7.6% מהנשים ההרות שנבדקו היו תסמינים התואמים את הפרעות האכילה, ו -23.4% היו מודאגים מאוד משקל ואת הדמות שלך.

מחקר נוסף, על אירוע זה באוסטרליה, מצא כי 41% מהנשים בהריון שלא סובלים מאנורקסיה יש בעיות בשליטה על משקלן ו -20% סבורים כי זה בשלב זה של החיים שלהם כאשר הם מודאגים ביותר על המשקל שלהם ואת הדיאטה.

בפריס נערך מחקר נוסף על הפרעות אכילה במהלך ההיריון, בהשתתפות 250 נשים ממחלקת היולדות בבית החולים הפריזאי. מחקר זה הראה כי נשים בהריון רוצה לשלוט על מה שהם אוכלים כדי לא לקבל יותר מדי משקל (מאז לאחר הלידה קשה מאוד להיפטר אלה קילוגרמים מיותרים) וגם כדי לכסות את הצרכים התזונתיים של התינוק. לכן, עבור רבים זה מגיע לאיזון בין הצרכים שלהם לבין אלה של התינוק, אשר לא ניתן לאבחן כמו הפתולוגיה.


עם זאת, ההערכה היא, באופן כללי, 30% של נשים בהריון לא לעלות במשקל כראוי, אם כי אחוז מדויק לא ניתן לקבוע את מה שמכונה פרגורקסיה.

סימפטומים כדי לזהות pregorexia

ד"ר פולביה מנצ'יני, המנהלת הרפואית של Clínicas Eva בקטלוניה, ציינה כמה קווים מנחים לאיתור נשים הסובלות פרגורקסיה. "אלו הן נשים שאובססות את הקלוריות באופן אובססיבי, תמיד מנסות לאכול לבד או לדלג על ארוחות, להתאמן בצורה מוגזמת ועלולות להקיא". בשלושת החודשים הראשונים של ההיריון, הסימפטומים האלה יכולים להיות מסווגים הרדמה: בחילות והקאות, בעיקר חלק מהנשים יש בעיות עם איזה סוג של מזון ואפילו לאבד את התיאבון שלהם.

"הדבר הנורמלי, הוא מוסיף, הוא שחולים אלו אינם מזהים את הבעיה שלהם, ובנוסף, דוחים את הטיפול .. זה מאוד נדיר שהם מודים באופן ספונטני שיש להם בעיה של אכילת התנהגות".


לכן, מומלץ כי "בני משפחה ואנשי סביבה של נשים אלה קשובים, במיוחד אם הם סובלים מהפרעות אכילה, כגון אנורקסיה ובולימיה". כל שינוי ביחסים עם מזון, בני משפחה או בני משפחה הם צריכים ליצור קשר עם גינקולוג או רופא המשפחה, הרופא עצמו צריך לחשוד בו בחולה שלא להגדיל או לרדת במשקל במהלך ההריון ", אומר הגינקולוג מנצ'יני.

ההשלכות של pregorexia עבור האם והתינוק

Pregorexia עלולה לגרום הריון הסיכון עקב משקל לא מספיק ויש לי את התוצאות הבאות:

עבור האם: יכול לפתח אנמיה, decalcification עצם, ייצור חלב נמוכה במהלך לידה לאחר אובדן שיער, בין היתר.

עבור התינוק: התוצאות בעובר יכולות להיות חמורות מאוד. במהלך השליש הראשון, אם החולה אינו לוקח תוספי ויטמין, הסיכון של שינויים בצינור העצבי כגון ספינה ביפידה מגביר. זה גם מגדיל את קצב ההפלה הספונטנית. במהלך השליש השני והשלישי, הסיכון של לידה מוקדמת, פיגור צמיחה תוך רחמי, פיגור שכלי או שיתוק מוחין, עצם, עיכול או מומים קרדיווסקולריים גדל. במקרים חמורים מאוד, מוות תוך רחמי ניתן להגיע.

עלייה במשקל בהריון

עליה במשקל בהריון צריכה להיות פרוגרסיבית ושמירה על תזונה טובה של האם במהלך תשעת החודשים מבטיחה הריון בריא הן לאם והן לתינוק. עלייה זו במשקל בהריון קשורה ישירות לחוקה של האם, תמיד לוקחת בחשבון את המקסימום כי "אתה לא צריך לאכול לשניים, אבל אתה צריך לאכול טוב יותר."

לכן, אנחנו חייבים לקבל "את מספר הקילוגרמים המתאימים למסת הגוף עצמו.אם זה נעשה בצורה נכונה, לאחר הלידה, הירידה במשקל מהירה ופיזיולוגית, כלומר, לא תצטרך לעשות דיאטות קפדניות, או ללכת רעב ", אומר הגינקולוג.

אבל כמה קילו צריך אישה להגדיל במהלך ההריון שלה?

1. אישה בעלת משקל נמוך: הדבר הנורמלי הוא שהוא מרוויח בין 13 ל -18 ק"ג.

2. אישה שמנה: בין 5 ל 9 ק"ג.

3. אישה בעלת משקל תקין: התקן הוא בין 11 ל 16 ק"ג.

ערכים אלה משתנים אם ההריון הוא תאומים.

מריסול נואבו Espín
עצה: ד"ר פולביה מנצ'יני. גינקולוג ורפואה אחראית על מרפאות אווה בקטלוניה.

none: pregorexia


none

כך פועל המוח של התינוק

כך פועל המוח של התינוק

ה למידה מוקדמת זה לא גחמה של פדגוגים ומורים. זוהי מציאות מוחשית ויעילה, מהרגע שבו המוח התינוק, אפשרויותיו העצומות ובסיסיו הנוירולוגיים.כמו התקדמות המדע בידע על המוח, מחזקת את הרעיון כי התפתחותה...

עבודה בחו

עבודה בחו"ל היא הרצון של יותר ממחצית הסטודנטים

לימוד הקריירה הוא רק צעד אחד לפני תחילת העתיד האמיתי. עבור דרך קולג ' זה לוקח את הכישורים הדרושים לפני תחילת העבודה הרצויה כי כל אדם חולם לבצע במשך שארית חייהם. אבל, בעוד הרוב המכריע של התלמידים הם...

5 טיפים לקרוא בקול רם עם הילדים שלך

5 טיפים לקרוא בקול רם עם הילדים שלך

מספר מחקרים הראו כי קריאה בקול רם היא הדרך הטובה ביותר לתת לילד את הכלים שהוא יצטרך להיות קורא טוב, מאזין וסטודנט. קריאה משותפת היא גם רגע מיוחד עבורכם ולחזק את הקשר בין האב לאם ולילד. תן לו להתכרבל...

הם מתייחסים breastfeeding עם נטייה גדולה יותר לאכול ירקות

הם מתייחסים breastfeeding עם נטייה גדולה יותר לאכול ירקות

הנקה היא המגע הראשון של תינוקות רבים עם מזון. התזונה שלה התחלות אלה בעולם שמביא לך יתרונות רבים כשמדובר במניעת בעיות בריאותיות כמו זיהומים. עכשיו, מחקר חדש מדגיש כי הטבות אלה עבור הקטנים לא רק להישאר...