תרגילים לחנך את קול הילדים
הקול הוא אמצעי ביטוי שבו הקשר בין שני יסודות היסוד של האדם ניכרת באופן מיוחד: הפיזי והפסיכולוגי. קול וגוף הן שתי תכונות בלתי נפרדות המקושרות באותו תהליך ויש סדרה של תרגילים לחינוך קול הילדים כאשר יש בעיות של דיספוניה אינפנטילית.
הפונקציה המדויקת של שיתוף הפעולה של שרירים שונים במערכת יחסים מתואמת ומאוזנת, ומכאן חשיבות השליטה וביצוע ההתכווצות וההרעה המתאימות של כל השרירים המעורבים.
כל מתח השריר משפיע על הנשימה וכתוצאה מכך, הקול, כך שפעילויות ותרגילי הרפיה בדרך כלל מובילות לתפקוד נשימתי טוב יותר.
תרגילי הרפיה לטוב של ילדים
הפעילויות והמשחקים שאנו מציעים מכוונים להשגת הרפיה עולמית ברמה הטורפורלית, כמו גם ספציפית במונחים של צלצול ולשרת לחנך את קול הילדים.
1. הג'גונה פליק
הילד מתבקש לשכב במצב שכיבה (שוכב על הרצפה, פניו כלפי מעלה). הראש מורם קלות, זרועותיו מושטות לאורך הגוף, כפות היד כלפי מעלה וקצות הרגליים מכוונות מעט כלפי חוץ. העיניים עצומות הוא מתבקש להבחין ולהרגיש איך האוויר חודר דרך האף, אבל ... מה קורה? ... פרעוש שובב קטן נכנס לתוכו. הפרעוש רוצה ללכת מסביב לגוף ואנחנו נעזור לה לחשוב נפשית לאן אנחנו רוצים ללכת. אומר בקול רמיזה את הנתיב שהחבר שלנו עוקב אחריו, והילד במנוח מבחין. לבסוף, פרעוש כי הוא עייף מאוד מהליכה כל כך הרבה, מדגדג אותנו באף, לעורר עיטוש ..... אה * -Aah * -charis !, אנחנו להיפטר ממנו.
2. סגור עיניים ולראות נופים
בעיניים עצומות מדמיינות דברים רגועים. הילד צריך לעצום את עיניו, "לראות" נופים, חפצים או מצבים המעבירים שלווה. הם ישנו את הנושא כל 3 שניות: אגם רגוע, חתלתול ישן, עלים של עץ כשהם עפים ... כשהילד נראה רגוע, שליו, עליו לומר לעצמו "אני רגוע לחלוטין", לא הם צריכים להגיד את זה בקול רם.
3. ערכי הפרפרים
עם מוסיקה מרגיעה, לגרום לילד להניע את זרועותיו כמו רוקד עם כנפיים של פרפר. תנועה זו צריכה להיות חלקה עם המפרקים (מרפקים ופרקי הידיים) רגוע.
4. משעון שעון
הפוך עם הילד את התנועה שהופכת את המטוטלת של שעון מחקה את התנופה, מניחה את הילד על שרפרף עם הגוף לגמרי רגוע, מרגיש את התמיכה של הירכיים על השרפרף. אתה מתבקש להשעין את תא המטען קדימה מהאגן, שם לב איך עמוד השדרה נמתח מן העצה. הזרועות התלויות היטב. העיניים עצומות שים לב למשקל הגוף. אנחנו מניפים את זרועותינו בעדינות מצד לצד לחקות את המטוטלת של שעון.
5. הדוכן
כשהגזע מתוח, הילד צריך לעשות את המפרקים של הזרועות "להתנועע". עומד, רגוע, תן לגזע ליפול קדימה, כך שכל השרירים הם רופפים, כמו "צף"; את הפנים ואת הלחיים הם גם "רופף". תנו את המפרקים הזרוע לנוע בחופשיות.
6. FOOPRINTS ב SNOW
הילד צריך ללחוץ את כפות הרגליים על הקרקע, כאילו רצו להשאיר סימנים בשלג. לשמור על הלחץ למשך דקה אחת ולאחר מכן להירגע הרגליים.
מריה טרזה מולינה,מטפל ודיבור סקונדינו פרננדז,Otolaryngologist מהמחלקה Otorhinolaryngology של הקליניקה של אוניברסיטת Navarra.